Dela med sig:
Cistus - användning, ingredienser och effekter
innehåll
- Används i antiken
- Ingredienser och effekt
- Några exempel:
- Cistus mot influensa
- Eksem barn
- Skydd för hjärtat - antioxidant effekt
- försvars förstärkning
- Ansökningsformer
- Extern applikation
- SITTBAD
- Intern applikation
- Mundspülungenn
- Rockroseoljan
- biverkningar
- Vilken sort är den mest effektiva?
Används i antiken
Användningen av cistusen går tillbaka till det fjärde århundradet f.Kr. Vid den tidpunkten användes denna fabrik huvudsakligen för religiösa ritualer. Den innehåller en stor mängd harts. Detta kallas Labdanum och användes i antiken för behandling av hudsjukdomar. I vissa områden i Grekland var cystusten full i hela året, sommar och vinter under hela dagen. Under tiden trivs han med oss allt större popularitet och får sitt erkännande av de olika helande effekterna.
Den tilltalande blommande cistusen har läkande egenskaper. (Bild: Janjana / fotolia.com) Ingredienser och effekt
Rockrose innehåller tanniner, eteriska oljor och polyfenoler. Detta är en speciell kombination, vilket i sin tur gör att den helande effekten är märkbar. Polyfenoler är kända som antioxidanter. Undergruppen är flavonoider, varav denna växt innehåller tolv viktiga.
Några exempel:
Framför allt ellaginsyran, som också förekommer i granatäpplen. Hon sägs ha en anti-cancer effekt. En annan flavonoid är naringenin, känd från grapefrukt, som har sitt aktivitetsspektrum i det metaboliska syndromet. Selleri, många andra grönsaker och även Cistus incanus innehåller flavonoidapigenin, vilket sägs vara cancer mot cancer och förutom att positivt påverka glukosmetabolismen.
Rockrose agerar:
- antiinflammatorisk,
- antiviral,
- antibakteriell,
- antifungal,
- klåda hämmande,
- sårläkning,
- antioxidant
- och immunförstärkning.
Cistus mot influensa
För flera år sedan genomfördes studier med cistusen (Cystus052) vid Charité i Berlin. I deltagarna i Cystus-gruppen minskade symtomen ganska snabbt, precis som inflammationsparametern CRP. Polyfenoler som finns i cistus omger viruset och därigenom förhindrar anslutning till värdcellen, utan vilken viruset inte kan överleva.
Eksem barn
Barn som lider av eksem behandlades externt med Cystus tea två gånger om dagen. Dessutom drack de en kopp cistus te en dag. Hos 64 procent av de behandlade barnen var det en signifikant förbättring av hudens utseende.
Skydd för hjärtat - antioxidant effekt
Rockrose har en hög antioxidant effekt - långt mer än grönt te eller elderbärsaft. Forskare har upptäckt att denna växt innehåller en mycket speciell kombination av antioxidanter. Den dagliga dosen av C-vitamin finns till exempel i ett skottglas av fullt koncentrerad Cystus Sud. Förmodligen finns det många över 100-åringar på den grekiska ön Halkidiki, där en stor mängd Cystus-te är berusad där.
försvars förstärkning
Rockrose har en försvarsstärkande effekt. Det säkerställer en hälsosam balans i tarmarna och hämmar till exempel den välkända svampen Candida albicans, som ganska kan förvirra tarmarna. Återigen är flera koppar te berusade under hela dagen. Bara ge det ett försök! Från oktober, över en period av fyra till sex veckor, till en liter te om dagen - sedan en vecka av - och då börjar den igen med botemedel.
Ansökningsformer
Användningen av cistus är möjlig oralt, i form av te, kapslar och munvatten samt externt som ett kuvert, överlag, som en salva eller som en eterisk olja.
Extern applikation
Bergrosen har en yttre effekt på eksem, eksem, akne, klåda, svampsjukdomar, hemorrojder och ytliga sår.
Hemgjord cystsalva kan lindra eksem. (Bild: Milton Oswald / fotolia.com) För Cistrosis hudvård utarbetas en koncentrerad teinfusion. Koka upp ca 10 gram te i 200 ml vatten i ca fem minuter, avlägsna, dra ihop en trasa eller svamp med te och dab de drabbade områdena. Det är också möjligt att applicera kompressor eller kuvert på cistus.
Vem gillar inte detta kan tillgripa en färdig rockroskräm eller rockrosa salva. Behandlingen utförs två gånger dagligen i minst fyra veckor, särskilt vid kroniska sjukdomar som atopisk dermatit.
Den dagliga drickningen av Zistrosentees. (Förberedelse se intern applikation) förbättrar den positiva effekten. För akne hjälper den dagliga dabbingen med en bomullsboll som blötläggs i cistuste. Det är också möjligt att använda det som tonic. Teet måste färskt kokas dagligen och sedan förvaras i kylskåpet.
SITTBAD
För hemorrojder eller svampsjukdomar i vaginalt område (vaginalt svamp) rekommenderas ett höftbad med cistus. Till detta kokar ca 10 gram rockros i ca 250 ml vatten i fem minuter, stam och lägg sedan till det ljumma sittbadet. En badtid på fem minuter är tillräcklig. Som tillägg kan du applicera cistus salva eller rockroskräm.
Intern applikation
Internt används cistus för ont i halsen, förkylningar, influensa, gastrit, diabetes, Lyme-sjukdomen, tungmetaller och förebyggande. För att förbereda de nödvändiga för te: Om Häll per kopp (ca 250 ml) en dryg tesked ört med kokande vatten, låt dra ungefär fem minuter och sila bort det. Omedelbart därefter är han drinkbar. Färsk mint, lite myntete eller några lindblommor ändrar smaken. Varav du kan, beroende på din smak, dricka upp till en liter per dag.
Krusetter som innehåller cystus är ett alternativ. Speciellt för ont i halsen och andra kalla symptom rekommenderas deras intag. Den som måste resa med kollektivtrafik på daglig basis kan, så att han inte blir smittad, låt en suga smälta i munnen när han kör. Detta förstärker försvaret och skyddar mot smitta. Dessa pastiller är också lämpliga för förebyggande och framförallt är de alltid på väg. Smeten av pastillerna blir van vid att först, men med tiden är det inte längre ett problem. De små pastillerna finns i olika smaker.
Mundspülungenn
I munen är inflammationer, aphthous sår, tandförfall, periodontal sjukdom eller eftertand extraktion sköljd med cistus tea och / eller gurgled.
Rockroseoljan
Lukten av de väsentliga Zistrosenöls är torr, lite woody och påminner något om Musk. Oljan har en lugnande, sårläkning, avslappnande, men också lite stimulerande. Cistusolja används ofta i meditation. Detta används också mot sorg, psykisk skada eller efter chockupplevelser.
Inte bara interna, men även externa sår svarar bra. För detta blandas två till tre droppar av oljan med 10 ml propolis eller ringblåsa tinktur, som används för att fukta en kompress och sedan placera den på såret.
Cistusolja har en avgiftande effekt på lymf och rekommenderas därför som en massageolja under lymfatisk dränering. Blanda tre till fyra droppar stenrosaolja med 20 ml bärolja (till exempel mandelolja). Oljan används också för massage i hela kroppen. Följande blandning är om personen är ledsen och viss komfort behövs: två droppar Zistrosenöl, två droppar av sandelträ, två droppar lavendelolja - det hela med cirka 50 ml bärarolja (mandelolja, sesamolja, jojobaolja) mix.
En fullständig kroppsmassage med rockrosolja har en uppfriskande effekt. (Bild: 4frame grupp / fotolia.com) Två till tre droppar, avdunstad i doftlampan, hjälper till med negativa upplevelser och rastlöshet - ofta blandad med lavendel, citronbalsam eller apelsinolja. Aromlampan ska brinna men bara högst två timmar - föredra sedan att pausa ett tag. Två till högst fyra droppar, beroende på storleken på rummet, är tillräckliga.
Även i ett badrum som Cystusöl går bra: i en del kräm läggs Mandarin olja och därefter till badvattnet en droppe rockrose, en minskning med ros och en droppe. Detta luktar inte bara underbart, men lugnar och tröstar.
Tips på vägen: En droppe av oljan på en näsduk och igen och igen luktar lugnar, slappar och ökar välbefinnandet.
En trasa indränkt med lite förvärmda mandelolja, berikat med en eller två droppar Cystusöl som placeras på buken, hjälper till med urinvägsinfektioner och kramper under menstruationen.
Vid graviditet måste oljan dock avskaffas, eftersom det sägs ha en menstruationseffekt.
Viktigt: Var god uppmärksam på kvaliteten när du köper oljorna!
biverkningar
Biverkningar är extremt sällsynta. När det används som cystusolja är dock allergiska reaktioner möjliga. Innan oljan får på din hud (alltid med en bärolja, förstås), prova den på en liten plats, såsom insidan av underarm. Om några symtom uppstår i samband med extern eller intern användning, ska behandlingen avbrytas omedelbart. Alla reagerar annorlunda och "ingenting kan hända!" Existerar inte.
Zistrosentee är också lämplig för gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn.
Vilken sort är den mest effektiva?
Effekten av den gråhåriga rockrosen, Cistus incanus, har bekräftats av forskning. Denna cistus bör ha mer helande egenskaper och antioxidantegenskaper än andra arter. De mest varierande cystusvarianterna används emellertid. Erfarenhetsrapporter stöder också dessa positiva egenskaper. I alla fall bör du vara säker på att när du köper det får du vilda eller organiskt odlade sorter.
Zistrosentee är nu tillgänglig inte bara i apotek, hälsokostaffärer eller hälsokostaffärer, men också i välfyllda apotek. Från tepåsar eller öppna te, där mer exakta erklæringar om ursprung och innehåll inte ska ses, ska tas bort. (Sw)