Dela med sig:
Smärta i huvudets baksida
innehåll
- huvudvärk
- En huvudvärk typ av många
- Orsaker till smärta på baksidan av huvudet
- Orsakar occipital neuralgi
- Övre cervikal ryggradssyndrom som utlösare av klagomålen
- Huvudvärk från mat och läkemedel
- spännings~~POS=TRUNC huvudvärk~~POS=HEADCOMP
- förebyggande åtgärder
- När till läkaren?
- behandling
- Naturopatiska förfaranden
huvudvärk
Nästan alla har plågats av huvudvärk. Även hos barn blir denna typ av smärta vanligare. Ca 200 olika typer av huvudvärk är kända. Dessa är uppdelade i primär och sekundär smärta. Primär innebär att de själva representerar sjukdomen eller uppträder oberoende, utan någon uppenbar orsak. Sekundär huvudvärk är resultatet av andra sjukdomar.
Inte sällan lider barn också av svår smärta på baksidan av huvudet. (Bild: Markus Bormann / fotolia.com) En huvudvärk typ av många
Huvudvärk på baksidan av huvudet kan inträffa plötsligt eller långsamt. Smärta karaktären är matt, piercing, pulserande, böljande, lätt till nästan outhärdlig. De kan vara ensidiga, begränsade till baksidan av huvudet på båda sidor eller utstrålning och har sitt ursprung i nacken.
Smärta i huvudets baksida, som bara ibland uppstår, elimineras vanligtvis av de som drabbas av namnet på en huvudvärk tablett. Men om smärtan ökar oftare, är de massiva och / eller de använder plötsligt och våldsamt, borde definitivt rådfråga en läkare. Speciellt när symptom, såsom talproblem, illamående eller yrsel läggs till.
Smärtan i huvudets baksida kan uppstå på grund av fall eller till följd av en olycka. (Bild: Samo Trebizan / fotolia.com) Orsaker till smärta på baksidan av huvudet
För klagomålen beaktas de mest olika orsakerna. Till exempel är ett slag mot baksidan av huvudet eller ett fall, eventuellt tillsammans med en hjärnskakning, en möjlig utlösare av smärta. På samma sätt kan en whiplash, i samband med en bilolycka, vara anledningen.
Problem med cervikal ryggrad, som vanligtvis är förknippade med muskelsnäckspänning, är också en utlösare för smärta på baksidan av huvudet. Vidare kan en felaktig eller stereotyp hållning, brist på motion eller fel sovläge vara ansvarig för symtomen. Under graviditeten kan depressiva stämningar och massiv ångest, ryggsmärta observeras.
Orsakar occipital neuralgi
Orsaken till obehaget kan vara occipital neuralgi (även kallad occipital syndrom). I det här fallet, på grund av ett livmoderhalssyndrom eller en spondylos, finns det ett råttirritationssymptom för den andra och / eller tredje livmoderhalsen, som åtföljs av smärta i huvudets baksida.
Dessa smärtor är vanligtvis ensidiga, beskrivs som skarpa, skjutande och stickande, vanligtvis förvärras av rörelse och kan utstrålas mot ögat. De varar bara några minuter, men kan vara i flera dagar. Knappens känslighet är ibland också en del av symtomen.
Övre cervikal ryggradssyndrom som utlösare av klagomålen
Cervicocephaly kan vara orsaken till tillståndet. Dessa är smärtor som härstammar från cervical ryggrad och utstrålar in i huvudets baksida. I vissa fall känns de även i pannan och käften. Också kallad övre cervikal ryggrads syndrom smärta kan också vara förknippad med yrsel, syn, hörsel och sväljningssjukdomar. Huvudvärk från nacken orsakas oftast av muskelspänningar, dålig hållning och / eller tecken på slitage eller degenerativa förändringar.
I cervicocephalgi, smärtan går från cervical ryggrad och drar in i baksidan av huvudet. (Bild: underdogstudios / fotolia.com) Huvudvärk från mat och läkemedel
Alkohol och nikotin är också bland de möjliga orsakerna till huvudvärk på baksidan av huvudet. Detsamma gäller för vissa livsmedel som choklad, nötter och rökt ost. En läkemedelsinducerad smärta (MIKS) är lika tänkbar. Detta inträffar när alltför stora smärtstillande medel har tagits på grund av primär huvudvärk, såsom klusterhuvudvärk eller migrän.
Ryggsmärta kan vara en bieffekt med vissa mediciner. Detta är exempelvis möjligt vid användning av kalciumantagonister (antihypertensiva medel). Det utbredda "China Restaurant Syndrome", där personen som drabbats av överkänslighet mot smakförstärkaren glutamat, kan orsaka symtomen.
spännings~~POS=TRUNC huvudvärk~~POS=HEADCOMP
Spännings huvudvärk är en av de vanligaste typerna av smärta. Dessa börjar vanligtvis i nacken och sprids sedan över huvudets baksida, eventuellt i hela huvudet. Detta ger måttlig tråkig, förtryckande smärta som kan ta en halvtimme till en vecka.
Orsakerna är vanligtvis en ökad spänning som utlöses av stress eller dålig hållning (till exempel vid långt datorarbete eller stereotyp stämning). I motsats till migrän åtföljs symptomen inte av aura symptom som yrsel, ljuskänslighet, illamående och kräkningar.
Spänningshuvudvärk uppstår ofta som ett resultat av ökad spänning, t.ex. av fel eller alltid samma sittande ställning på jobbet. (Bild: nakophotography / fotolia.com) förebyggande åtgärder
Naturligtvis kan ryggsmärta inte undvikas. Det finns dock några förebyggande åtgärder för att skydda mot det. För det första, se avslappningen. Eftersom spänning skapar tryck och detta kan leda till smärta - även i baksidan av huvudet. Ofta finns det en trång muskel i livmoderhalsen. Dessa spänningar skapar kompressioner av nervändarna, vilket orsakar obehaget.
Regelbundna avslappningsövningar och viloperioder bör följa vardagslivet för att förhindra det. Också viktigt är en hälsosam mängd motion, särskilt i friska luften. Dessa inkluderar promenader, jogging, promenader eller cykling. Tillräcklig sömn är förutsättningen för att hantera dagen relativt avslappnad. På kvällen, efter arbetet, garanterar ett varmt bad vila och avslappnade muskler. Regelbundna bastu sessioner minskar också stress och slappnar inte bara musklerna, utan hela personen.
Eftersom smärtan i baksidan av huvudet kan utlösas av glädjeförgiftningar som alkohol eller cigaretter, bör dessa minskas eller undvikas så mycket som möjligt.
När till läkaren?
Om smärtan är plötslig, observeras mycket massiva och / eller ytterligare symtom som synproblem, yrsel, kräkningar eller styv nacke, en läkare ska omedelbart konsulteras. I värsta fall kan symtomen indikera stroke eller hjärnhinneinflammation. Huvudvärk som upprepas ofta eller inte går över en lång tid bör i allmänhet vara medicinskt förtydligad.
Om ytterligare symtom som yrsel eller illamående inträffar parallellt, ska en läkare omedelbart konsulteras. (Bild: pathdoc / fotolia.com) behandling
I behandlingen av behandlingen av någon befintlig underliggande sjukdom kommer först. I fallet med cervikal ryggsyndrom används till exempel fysioterapi i form av massage, manuell terapi och värme.
För behandlingen är avkoppling en av de viktigaste åtgärderna. Eftersom huvudvärk smärtan är vanligtvis förknippad med muskelspänningar i nacksmusklerna, bör det försökas lossna det. Detta görs genom värmebehandling, t.ex. Värmekuddar, heta badkar eller speciella värmeplattor används.
Om musklerna är mycket härdade kan en massage hjälpa till. Om åtgärderna förblir utan effekt, används muskelavslappnande medel för att "mjukna" musklerna och därmed lindra ryggsmärtor. Denna procedur bör utföras av en ortopedisk kirurg, eftersom läkemedlet är receptbelagt och inte ska användas på egen hand.
Avkoppling från "inuti" används ofta för att behandla ryggsmärtor. Stress relief tekniker som yoga, autogen träning, meditation eller Jacobsons progressiva muskelavslappning hjälp. Eftersom nacksmärtor som strålar in i baksidan av huvudet, ibland orsakade av för svaga muskler, bör utbildas om det behövs långsamt och framför allt under professionell vägledning.
Självklart hjälper smärtstillande medel också. Men dessa är inte alltför frekventa och framförallt att tas med försiktighet. I medicin rekommenderas det att använda smärtstillande läkemedel under en kort period av tre dagar, för att inte orsaka någon återhållsamhet. Eftersom genom dessa klagomålen bara ökar. Det är viktigt att behålla eller återställa rörligheten. Användningen av smärtstillande medel bör diskuteras med läkaren, eftersom läkemedlen kan leda till starka biverkningar med långvarig användning.
Naturopatiska förfaranden
För smärta på baksidan av huvudet är ett antal naturopatiska behandlingar möjliga. I allmänhet undersöks orsaken först och sedan behandlas den underliggande sjukdomen. I allmänhet ingår psyken i alternativ medicin. "Är de drabbade ganska stressad?" "Ligga mentala bördor som leder till spänningar, särskilt i nacken?" Det är frågor som ger en naturläkemedel terapeut upplevt i varje enskilt fall.
Om huvudvärk närmar sig, drick omedelbart två till tre glas vatten. (Bild: GianlucaCiroTancredi / fotolia.com) Mot klagomål bland andra former av terapi, som akupunktur, zonterapi, koppning, injektioner och spinal terapi dornen och Breuss kommit (Dorn-terapi) används. Vid alla typer av huvudvärk är adekvat hydrering viktigt. Därför är det lämpligt att dricka två till tre stora glas stillvatten vid första tecken på nya klagomål.
Om lider lider av spända nackmuskler som inte vill bli riktigt mjuka bör kosten ses över. För mycket syrabelastad mat kan leda till kronisk spänning. Åtgärd är en bashårig diet för att motverka organismens hyperaciditet. Potatis, blomkål, spenat, selleri och bananer är mycket bra här.
Andra basiska livsmedel är t.ex. Gurkor, gröna bönor, rädisa, mandariner, russin och torkade fikon.
Initialt kan maten kombineras med lämpliga baspreparat om så krävs. Ytterligare stöd är användningen av läkande lera.
För smärta på baksidan av huvudet, vilket ännu inte är uttalat, rekommenderas vila i kombination med värme. Apoteket har uppvärmningskläder redo - appliceras på nacken - ger lättnad. De drabbade bör försöka bli mer avslappnade och balanserade övergripande. Naturläkemedel erbjuder en rad medicinplanter som humle, Johannesjurs, valerian och passionflower.
Välprövade hemmetoder för huvudvärk inkluderar infusioner av vinrott, rosmarin eller cowslip. Dessa är lätta att använda, har en lugnande och lugnande effekt.
Recept för cowslip:
|
I Schüssler-saltterapin används speciellt nummer 7 (Magnesiumfosforum). Detta kan hjälpa till att slappna av inte bara muskler utan hela personen. Antroposofisk medicin erbjuder lämpliga medel för oral intag såväl som för injektion. Patienter uppmanas också att alltid planera sina raster i vardagen, träna regelbundet utomhus och lära sig avslappningstekniker. (SW, nr, senast uppdaterad den 18.11.2016)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)