Ansiktsvullnad orsaker, behandling och hem rättsmedel

Svullet ansikte

Om ansiktssvullnad uppstår, orsakar det många en person till en stor chock och en obehaglig känsla av skam. Samtidigt kan smärta, illamående som stickningar eller ökad känslighet för tryck uppstå i många fall, vilket gör svullnaden mycket obekväma och stressiga. Orsakerna är mångfaldiga, ofta är det en allergi eller sjukdomar i njurarna, leveren eller hjärtat.

Sköldkörteln hypofunktion, problem i tänderna och käftområdet eller huvudvärk kan leda till ett svullet ansikte. Dessutom beaktas relativt "ofarliga" skäl som en sömnlös natt eller en tungt saltad måltid natten innan. Eftersom svullnad kan vara ett symptom på många sjukdomar, bör det alltid undersökas som en försiktighet av en läkare, vilket är särskilt sant vid långvariga eller plötsliga symtom.

innehåll

• Svullet ansikte
• Orsaker till ansiktsvullnad
• Ansiktsvullnad i allergi
• Svullnad i munnen eller nacken
• Ansiktsvullnad efter kortison
• Minska biverkningar av kortison
• Facial svullnad ensidig
• Unilateral svullnad på grund av inflammation i spytkörteln
• Svullet ansikte efter tandbehandling
• Ansiktsvullnad på morgonen
• Behandling med svullet ansikte
• Naturopati med svullnad i ansiktsområdet
• Effektiva hemmetoder med svullet ansikte

Orsaker till ansiktsvullnad

Om svullnad i ansiktet är det ett tecken på vattenretention i vävnaden, som kallas medicinskt som "ödem". Detta kan bero på olika orsaker, till exempel brist på sömn, vissa mediciner (som kortison eller antidepressiva medel), alkohol- eller drogmissbruk, en insektsbit eller en abscess. Bihåleinflammation, njure och leversjukdomar samt hjärtsvikt (hjärtsvikt) är utlösaren. Sköldkörtelhypofunktion, tand- och käksjukdomar som pulpitis eller tandvårdsbesvär, såsom skräp leder också snabbt till vätskeretention i ansiktet.

Svullet ansikte: orsaka här en allergisk reaktion. (Bild: Fotolia RAW / fotolia)

Ansiktsvullnad i allergi

En annan orsak till ansiktsvullnad kan vara en allergisk reaktion som frigör histamin genom kroppen (histaminmedierat angioödem). Detta är en naturlig substans som finns i nästan alla djur och mänskliga celler och orsakar bland annat att kärlväggarna är temporärt permeabla och vätska utgår från blodkärlet i den omgivande vävnaden. Som ett resultat utvecklas svullnaden, spridas även genom histamin, blodkärlen, vilket leder till en rodnad av huden.

Orsak kan vara, t ex hösnuva, genom vilket det kommer till en angioödem i form av svullnad i nässlemhinnan, liksom födoämnesallergier kan även orsaka svullnad i halsen och munnen område eller i en nödsituation anafylaktisk chock.

Histaminmedierat angioödem kan också orsaka andra, icke-allergiska triggers, men dessa kan leda till allergiska reaktioner. Exempel innefattar en influensinfektion, läkemedelsinkompatibilitet (t ex aspirin) och autoimmuna reaktioner. Dessutom är ett antal icke-specifika triggers vägs, såsom stark fysisk ansträngning, emotionell stress, kyla eller värme, långvarigt sittande eller stående, eller exponering för vissa kemikalier. Ofta förekommer angioödem tillsammans med nässelutslag (urtikaria) på, dessutom är det möjligt att orsaken till lesionerna inte kan eller är inte helt klarlagda ( "idiopatisk angioödem").

I tillägg till det histaminmedierade formen angioödem kan i sällsynta fall även på grund av en ärftlig defekt eller fel på den så kallade "C1-esterasinhibitor" (förkortat "C1-INH"), varvid den är en proteinsubstans vilken olika metaboliska processer reglerad ("ärftlig angioödem"). På liknande sätt kan huden svullnad resultera ta kardiovaskulära läkemedel (ACE-hämmare såsom benazepril eller AT-inhibitorer såsom candesartan) eller genom vissa sjukdomar eller processer i kroppen, vilket leder till en brist av C1-INH ( "förvärvade angioödem"), uppstår.

Alla former av angioödem kännetecknas av svullnad i huden, som oftast påverkar extremiteterna (armar, ben, händer, fötter), ansiktet och könsorganen. Hudförändringar visar vanligen inte som kliande utslag, men orsakar stickningar, ömhet eller smärta. I synnerhet förekommer histaminmedierat angioödem primärt i ansiktet, särskilt på läpparna och runt ögonen, ibland är endast ett öga svullet. Eftersom dessa är relativt vanliga med nässelfeber är nässelfeber och rodnad typiska.

Svullnad i munnen eller nacken

Sällsynta - där men farligare - in i histaminmedierad angioödem i munnen eller halsregionen (struphuvudet), varigenom det kan finnas en känsla av främmande kropp i halsen, röstförändringar, svårigheter att svälja, andningssvårigheter och heshet.

I fallet med histaminmedierat angioödem i munnen eller halsen finns det en akut risk för kvävning. (Bild: RFBSIP / fotolia.com)

Varning: Eftersom det finns en akut risk för kvävning på grund av svullnad, bör en läkare omedelbart konsulteras vid den första misstanken om svullnad i larynx eller tunga, eller akutstjänsten bör ringas under telefonnummer 112.

Huvudsakligen av ärftligt angioödem (HAE) är bortom svullnad attacker i det gastrointestinala området möjlig, vilket kan vara i form av illamående och kräkningar, kramper och diarré. Här kan det hända att svullnaden endast inträffar "internt" och externt igenkännbara hudförändringar saknas, så att klagomålen inte sällan uppvisar andra sjukdomar. associerad med en appendicit eller inflammation.

Ansiktsvullnad efter kortison

Det är också möjligt att svullet ansikte orsakas av behandling med kortison (kortison), vilket också är ett endogent hormon och ett av de mest kända drogerna någonsin. Den vardaglig term "kortison" inkluderar flera hormoner (glukokortikoider), som produceras i binjurebarken och inklusive det kardiovaskulära systemet och påverka metabolismen och är anti-inflammatorisk.

I enlighet därmed, för att dessa bronkial särskilt för reumatism, astma och inflammatoriska tarmsjukdomar, såsom Crohns sjukdom och används för hudsjukdomar såsom eksem, psoriasis eller eksem, minska inflammation. Eftersom glukokortikoider också immunologiska processer trycka (immunsuppression) och därigenom förhindra alltför stora auto-aggressiv immunreaktioner, kortison, är ofta användbara vid behandling av allergier och autoimmuna sjukdomar.

Syntetiskt producerade glukokortikoider används som läkemedel, som är nästan universellt tillämpliga och kan därför hjälpa till mycket effektivt vid kronisk inflammation. Det finns emellertid ofta en viss skepsis om läkemedlet, eftersom patienterna är oroliga och osäkra på termen "kortison" och fruktar allvarliga biverkningar som tunt skinn och puffy ansikten.

Denna rädsla är inte ogrundad, eftersom utöver de önskade effekterna kan läkemedlet ha en mängd olika biverkningar, särskilt vid en hög dos och / eller lång applicering. Om t.ex. längre än cirka två veckor kortison-innehållande geler, krämer eller salvor som används åt gången, kan det leda till en uttunning av huden, röda ådror eller någon form av akne (steroid acne), genom kortison näsdroppar till nässlemhinnan kan späda och torka vad orsakar ofta näsblod.

Andra möjliga biverkningar av kortison efter kortvarig användning vid hög dos kan vara yrsel, huvudvärk, sömnlöshet eller depression.

Blir för höga doser under en längre tid ökar risken för symtom på en så kallad "Cushings syndrom", som orsakas av den ökade hormonella effekter av glukokortikoider på vävnaden. Dessa inkluderar muskelsvaghet eller muskelförtvining, osteoporos, högt blodtryck, viktökning, ansiktssvullnad ( "moon face"), ansiktsrodnad, rodnad i ögonen (katarakt), blåmärken eller vätskeansamling i vävnaden.

Med nya doseringsformer, såsom Inhalatorer, kortison kan nu riktas och användas i en kontrollerad mängd. (Bild: absolutimages / fotolia.com)

Minska biverkningar av kortison

Eftersom biverkningarna är nu väl utforskade, kortison numera tillämpas olika och långt mer försiktig än förr i tiden. Följaktligen är behandling av akuta fall gjort så kort som nödvändigt, vid kroniska sjukdomar som kräver långtidsbehandling, är endast mycket små doser används. Dessutom har de aktiva ingredienserna under de senaste åren utvecklats vidare och biverkningarna minskade, huvudsakligen på grund av de nya doseringsformerna. kan riktas krämer, salvor, ögondroppar eller inhalatorer och användas begränsad och inte längre fungerar som tidigare av tabletter eller injektioner automatiskt i hela kroppen.

Dessutom kan patienter som regelbundet tar kortison, göra några saker själv för att lindra eller förebygga biverkningar. Enligt de tyska internisternas (BDI) yrkesorganisation är det särskilt viktigt att regelbundet kontrollera kroppsvikt för att förhindra viktökning, vilket kan bero på ökad aptit som ett resultat av att drogen tas. Eftersom detta ökar blodsockernivåer bör därför ges till en låg sockerhalt diet som möjligt, som är tillräcklig proteinintag också var viktigt med en låg fetthalt av maten, liksom kolesterol stiegt.

Eftersom saltet utsöndring av kroppen undertrycks genom högre doser, och det kan finnas en reduktion i bentäthet, är det tillrådligt att undvika hypertension och osteoporos, en saltfattig kost och intag av en massa av kalcium och vitamin D. I allmänhet bör också regelbunden motion och sport ordentligt i Integrera vardagen för att hålla kroppen resistent och passande.

Binjurebarken på morgonen är den mest naturliga kortison, så det är alltid klokt att ta kortisontabletter 6-8 am, inte mer än nödvändigt för att störa den naturliga rytmen i kroppen. Om biverkningen tas över en längre tid, ska behandlingen aldrig stoppas brått, eftersom annars ökar symtomen eller ett cirkulationsfel eller en chock. Istället sänks medicinerna genom att minska dosen gradvis tills kroppen kan återuppta sin egen produktion av kortisol i binjurskortet.

I allmänhet är ett nära samarbete mellan patienten och läkaren mycket viktigt, särskilt vid långvarig användning, för att undvika biverkningar i största möjliga utsträckning, eftersom exempelvis intern användning kan undvikas. Ta inte längre än 3 till 4 veckor utan medicinsk övervakning. Av denna anledning bör berörda personer också informera sig så fullständigt som möjligt om kortison och deras behandling för att aktivt utforma sin kurs och minimera risker.

Facial svullnad ensidig

Kontakta obehag på en sida, kan den så kallade trigeminala autonoma huvudvärk (taks) vara utlösaren med vilken en grupp liknande attacker, är starkast huvudvärk avses, som förekommer i området för den trigeminala nerven. Förutom smärtan uppträder andra symtom som vanliga här, till exempel Ögontåror, en rinnande näsa, agitation, ett rött öga eller svullnad i den drabbade hälften av ansiktet, oavsett typ av huvudvärk, finns det minst ett annat typiskt kännetecken.

Beroende på varaktigheten och frekvensen av attackerna skiljer sig olika typer av trigemino-autonom huvudvärk, med alla former lika lika med både episodiska, i. med längre symtomfria faser, såväl som kronisk eller med nästan daglig obehag kan förekomma.

Det vanligaste exemplet är klusterhuvudvärk, vilket är extremt svår, ensidig smärta, som ibland förekommer flera gånger om dagen i cirka 30 minuter till tre timmar i pannan och bakom ögonloben. En annan känd form av trigeminal autonoma huvudvärk, den "paroxysmal hemikrani" representerar, där anmärkningarna förekommer också paroxysmal, medan jämfört med klusterhuvudvärk, även om vanliga, men var och en av kortare varaktighet.

Unilateral svullnad på grund av inflammation i spytkörteln

Spytkörtel inflammation kan leda till plötsliga, vanligtvis ensidiga (med höft på båda sidor) och mycket stark smärta samt ansiktsvullnad i området av den drabbade körteln. Det här känns härdat och är mycket känsligt för tryck, ibland är huden runt den varm och röd och det finns feber. När man äter är det vanligen en ökning av symtomen, eftersom det under tiden har ökat saliv, vilket ökar ytterligare tryck på den drabbade vävnaden.

Spytkörtel inflammation kan orsaka mycket svår smärta och svullnad i ansiktet. (Bild: Adiano / fotolia.com)

I vissa fall kan pus dränera i munnen. Om parotidkörteln påverkas, uppträder ofta käksmärta och munöppningsproblem på grund av dess närhet till den temporomandibulära leden och masticatoriska musklerna.

Oftast är de tre stora spottkörtlarna (sublingual, submandibulära och öronspottkörteln) berörda bredvid burken och de mindre körtlar i halsen, hans inflammerade läppar eller på munslemhinnan. I de flesta fall utlöses inflammationen av bakterier (stafylokocker eller streptokocker) eller virus. Den vanligaste orsaken till akut spottkörtelbetennande inflammation i barndomen är hudjuka, men coxsackievirus kan vara ansvarig, till exempel.

En annan gynnsam effekt av så kallade "salivary sten" (Sialolith), som täpper kanalen av körteln, varigenom en ansamling av sekretion, vilket ger en idealisk grogrund patogener. I sin tur kan en sådan sten orsakas av en mängd olika underliggande förhållanden, såsom överskott av kalcium (hyperkalcemi), diabetes mellitus eller gikt. Förutom ärr eller en tumör kan orsaka salivation störs och därför patogener har "lättare spel".

Andra riskfaktorer för utveckling av spytkörtelns inflammation är otillräcklig munhygien, en störd elektrolyt- eller vattenbalans, undernäring eller vissa läkemedel som minskar salivproduktionen. dehydratiseringsmedel (diuretika), antidepressiva medel eller anti-allergiska preparat (antihistaminer). I sällsynta fall beaktas autoimmuna sjukdomar som Sjögrens syndrom (även kallat "sicca syndrom"), där speciellt en torr mun och torra ögon är de typiska symtomen.

Svullet ansikte efter tandbehandling

Ofta efter en tandläkarmottagning är en stark svullnad i ansiktet, men i det här fallet ganska normalt och på grund av vävnadens stora stress nästan oundvikligt. Detsamma gäller för den ömma smärtan som uppstår efter tandläkarmottagning, men bidrar vanligen till fysiskt skydd och kylning av det drabbade området för att lindra symtomen. Här bör dock vidtas för att säkerställa att Coolpack o.ä. lindad med en trasa och inte placerad direkt på såret för att undvika hudskador eller hypotermi.

Dessutom är det lämpligt att undvika fysisk ansträngning, sport och hushållsarbete, eftersom detta ökar blodtrycket och läkning är försenad. Detsamma gäller för kaffe, svart te, cola, alkohol och nikotin, som bör för en eller två dagar på heta kryddor, varma och mycket kalla drycker och mat, juice och mjölk fördelas för att undvika blödning och dålig sårläkning.

Det är viktigt att du lämnar såret till varje pris och inte trycker på det eller liknande. annars finns det risk för att det spränger igen och blödar. Å andra sidan bör oralt hygien i allmänhet inte utelämnas, även efter ett ingrepp, men kringgå sårområdet. Det är lämpligt att ta extra försiktighet vid användning av elektriska tandborstar och muntliga irrigatorer för att undvika inflammation.

Under normala förhållanden minskar ansiktssvullnaden avsevärt efter några dagar, men varar längre och fortsätter att vara åtföljd av smärta och / eller uthållig blödning, feber eller andra störningar av generellt välbefinnande, t.ex. indikerar en inflammation eller en sårläkningsstörning. I detta fall bör en tandläkare omedelbart konsulteras för att klargöra orsaken och för att undvika komplikationer.

För kort natt eller mycket alkohol natten före kan snabbt bli igenkänd av svullna ögon på morgonen. (Bild: Catalin Pop / fotolia.com)

Ansiktsvullnad på morgonen

Om ansiktet är svullet och uppblåst, särskilt på morgonen, finns det olika anledningar till exempel En för kort natt eller alkohol eller drog använder föregående kväll i beaktande, vilket kan leda till ett stört lymfflöde och därigenom vätskeretention i vävnaden. I många fall är en diet rik på salt, protein och socker orsaken till vätskeretention, vilket syns genom ögonsvullnad eller cirklar under ögonen, men också på grund av svullna ben eller tjocka ben.

Ofta är tandproblemen ansvariga för att vakna på morgonen med en "stor kind" och tandvärk. Anledningen till detta är ofta en så kallad "pulpit", vilken är en inflammation i tandpulpan (medicinsk "massa") är som fyller det inre av tanden och är innesluten av emalj, dentin och rotcement. Detta kallas också "root inflammation" eller "tandnerven inflammation" och orsakade i de flesta fall av en obehandlad karies i tid, som ett resultat av vilket de karies bakterier tränga steg för steg in i tanden inuti och det orsaka inflammation.

Dessutom kan mekaniska utlösare, såsom tandstöt eller tandslipning, övervägas, och därigenom bryta av massans skyddande hår hårda vävnad och exponera tandnerven. Sådan irritation kan också orsakas av tandbehandling (t ex framställning av tanden för en krona), liksom det är möjligt att endast otillräckligt behandlad parodontit på tandroten och griper över denna inflammation orsaker.

Ett typiskt kännetecken av pulpitis är en stark throbbing eller throbbing tandvärk, som ofta intensifierar på natten på grund av sängens värme. Den drabbade tand är extremt känslig för kyla, värme och tryck. Inflammation kan snabbt sprida sig till käftbenet och omgivande vävnad, vilket orsakar "tjock kind" svullnad i ansiktet.

För svullnad av tandkött och kinder, kan en "död" tand vara ansvarig. Andra tandproblem som tandköttsbesvär, periodontit eller en abscess i rot- eller käftområdet, som kan leda till komplikationer som att minska andningsorganen eller sprida bakterierna i kroppen, kan också övervägas. Följaktligen bör tandvärk och / eller ansiktsvullnad på grund av tandproblem alltid omedelbart besöks av en tandläkare som kan klargöra orsaken till klagomålen och initiera nödvändiga behandlingssteg.

Vid allergiska svullnader används vanligtvis kortison och antihistaminer. (Bild: chaphot / fotolia.com)

Behandling med svullet ansikte

Till exempel, medan en svullnad på grund av tandkirurgi vanligtvis försvinner i sig själv efter flera dagar, i andra fall, såsom t.ex. Sköldkörteln dysfunktion, njursvaghet eller matallergi, återkommande eller permanent och vara väldigt annorlunda uttalad. Följaktligen utförs behandlingen beroende på orsaken, t ex vid akut allergi, ofta administreras kortison och antihistaminer eller sköldkörtelhormon under syntetiska sköldkörtelhormoner. Om en bakteriell infektion är närvarande används antibiotika i många fall, såväl som vid behandling av abcesser efter tandbehandling.

Om en klusterhuvudvärk Leiden tidigare, består behandlingen typiskt å ena sidan för att lindra smärta under anfall (akut behandling) och på den andra i att förhindra ytterligare angrepp i de smärtfria faser (profylax). På så sätt är det i de flesta fall möjligt att få klagomålen till stor del under kontroll, medan en fullständig botemedel ännu inte är möjlig. I akut terapi representerar i allmänhet den inhalering av 100 procent syre via en ansiktsmask medlet av val, är det också möjligt att använda sumatriptan, som injiceras oberoende under huden av den berörda med hjälp av en så kallad "auto-injektor" person (subkutant) kan.

Som en del av profylax särskilt drogen "Verapamil" används, andra aktiva beståndsdelar, exempelvis topiramat, melatonin eller valproinsyra, och det är ibland också nödvändigt vid kroniska klusterhuvudvärk att kombinera flera läkemedel som används för att behandla. Hjälpa dessa åtgärder inte gör det finns det möjlighet till en så kallad neuromoduleterapi i vilket undertrycker överföringen av nervimpulser från svaga elektriska stimuli och reducerad som ett resultat, är frekvensen och svårighetsgraden av smärtattacker.

Naturopati med svullnad i ansiktsområdet

Om orsaken till ansiktssvullnad klar medicinskt kan olika naturläkemedel metoder och huskurer lindra symptomen beroende på orsak och utseende vätskeansamling i vävnaden intill skolan medicinsk behandling. För det mesta kylning är en lugnande första hjälpen åtgärd för att minska svullnaden och lindra allvarlig smärta. Det är dock viktigt att se till att svala batterier, svala förpackningar eller liknande. Lägg aldrig direkt på huden, men lindas med en trasa för att undvika hypotermi eller frostskador.

Vid kylning av svullnaden ska det svala förpackningen inte placeras direkt på huden, utan förpackas med en trasa. (Bild: absolutimages / fotolia.com)

Det är vettigt att använda vissa medicinska växter som björk eller stickande nässla, som har en diuretikum och antiinflammatorisk effekt och därmed förhindrar både bildandet av vattenretention i vävnaden och deras nedbrytning. Här, t.ex. Te tillverkad av stickande näsblad, genom att brygga ca 8 teskedar fräscha eller torkade blad med kokande vatten för en liter. Efter en bryggtid på 10 minuter ska teet bli druckit hela dagen, i händelse av ansiktssvullnad på grund av hjärt- eller njureproblem, är han dock inte lämplig.

Vissa helande stenar kan ge effektivt stöd genom att till exempel massera det drabbade området på ansiktet eller ta ett flytande preparat (t ex ädelstenvatten). Vid en svullnad i ansiktet, kristall healing erbjudanden, bland andra mineraler "kalcedon" och "Beryl" som främjar lymfcirkulationen, minska svullnad av lymfkörtlar och ödem och lindra allergiska reaktioner.

Förutom de fysiska åtgärder är väl lämpade för svullna organ på grund av insektsbett, som inte kan ersätta den akuta kit med antihistamin, kortison och adrenalin och / eller (nöd) läkare vid Getingallergi. Uppsättningen eventuella allergier bör ständigt bära med sig och ta så snart som möjligt efter en gravyr, dessutom är det absolut viktigt att hålla lugn och ringa en ambulans direkt, speciellt om symptom uppträder i andra delar av kroppen eller om det finns andnöd och hjärtklappning.

Å andra sidan, om "normala" reaktioner som rodnad, svullnad och klåda uppträder på injektionsstället, kan en skivad lök hjälpa till, som placeras på staven i några minuter. På samma sätt rekommenderas några droppar te eller citronolja, som är dabbed med en bit bomullsull på stygn för att mildra svullnaden, mot klåda rekommenderas parallellt med lavendelolja.

Även efter en tandkirurgi uppträder vanligtvis ansiktsvullnad, vilket beror på vävnadens stora stress. Här i homeopati Arnica anses vara ett viktigt botemedel, eftersom det stöder sårläkning och har en decongestant effekt. Har visat sig att vidta Arnica D12 (eller senare), kan också Symphytum (D8 eller D10) och Hypericum (D10 eller D12) kan vara till hjälp för att lindra symptomen efter operationen. Det rekommenderas vanligtvis att ta 5 globuler eller 5 till 10 droppar tre till fyra gånger om dagen, men den exakta dosen och användningsperioden bör diskuteras med en läkare, homeopat eller apotekare.

Healing wraps lindra svullnad i ansiktet. (InPixKommunikation / fotolia)

Effektiva hemmetoder med svullet ansikte

När morgonen är ögonen stängda på grund av "ofarliga" orsaker som En svullnad eller salt sen måltid, brist på sömn eller gråt, beprövade hemhjälpmedel kan ofta bäst hjälpa till. Framför allt är det viktigt att dricka mycket vatten för att öka lymfatisk transport och minska svullnad.

Mycket populär är nyskivade gurka skivor, som placeras på ögonen, eftersom dessa är svala och fuktar samtidigt. Denna "lilla köldchock" som ger svullnad, kan också vara en sked som förvarades i frysen på natten eller en kylning glas uppnås. Också bra kan vara korta bryggda och kylda tepåsar med svart eller grönt te.

Rekommenderas för tjocka ögon är en eyebright-kompress, för vilken 1 till 2 teskedar av eyebright-te (från apoteket) kokas med kokande vatten. Efter att teet har ritats i åtta till tio minuter och avkylt något, doppas en bomullsplatta i teet, uttrycks lätt och placeras på det slutna ögat.

En mask med stugaost kan vara till stor hjälp, eftersom den också har en decongestant, antiinflammatorisk och smärtstillande och kyler också ansiktet på ett trevligt sätt. För detta ändamål målade bara naturliga Quark ungefär en halv centimeter tjock på en diskduk eller köks crepe, inslagna i den och placerades så länge på den svullna platsen tills ostmassan torkades. Det bör säkerställas att detta inte är för kallt, men i början av applikationen har temperaturen ca 18 grader Celsius. (nr, senast uppdaterad den 16.2.2018)