Dela med sig:
Övningsarbete - smärta, frekvens, symtom
innehåll
- De viktigaste fakta
- Mycket arbete
- Vad är "muskelträning" för??
- symptom
- klartecken
- Skillnader i födelsemuskler
- När och när inte?
- Varför är det alls??
- När till läkaren?
- Övning eller Senkwehen?
- Övning eller slag?
De viktigaste fakta
- Övningsarbete förbereder sig för förlossning.
- De är helt normala.
- De uppträder vanligtvis från graviditetens andra trimester den.
- Du är ibland obekväm, i händelse av allvarlig smärta bör du konsultera en läkare.
- De kan lindras av vila och värme.
Födelsepina är helt normala. (Bild: Wellnhofer Designs / fotolia.com) Mycket arbete
Kvinnor lär sig i en graviditet ett helt spektrum av arbetskraft veta: Förutom de att utöva dessa inkluderar Braxton Hicks sammandragningar (som används strax före födseln), Senkwehen (där livmodern mot poolbilder), öppna arbete (som inducerar arbetskraft) sammandragningar (till att skjuta barnet ur kroppen), efterbearbetning och tidig inlärning. Alla har gemensamt att dessa är muskelsammandragningar i livmodern.
Vad är "muskelträning" för??
Fostret växer snabbare än livmodern från den tolfte veckan av graviditeten. Vissa kvinnor har nu muskelkontraktioner. Med detta repeterar livmodern akuten. I den sista graviditetsfasen känner vissa kvinnor dessa sammandrag tio gånger om dagen. Sedan går de in i Vorwehen. Pre- och sammandragningar är inte heller rytmiska som födelsemusklerna.
symptom
Vissa kvinnor märker inte något om övningar. Andra känner smärta i buken. Magen härdar, ibland kan muskelspänningarna och avslappningarna i samband med heta blinkar, och hjärtritmen accelererar. Det finns en skillnad mellan verkligt arbete och förödande eftersom de bara varar några sekunder, har ingen fast rytm och blir inte progressivt starkare. Livmoderhalsen förändras inte, till skillnad från arbetsproblem.
klartecken
Många gravida kvinnor tror att något är fel när magen känns hård och gör ont i graviditetens sista trimester. Det är helt normalt. De flesta är träningsarbete, och de är inte ett tecken på komplikationer, utan tvärtom, att den gravida kvinnans kropp fungerar.
Med träningsarbete förbereder kroppen för födseln. (Bild: M.studio/fotolia.com) Skillnader i födelsemuskler
"Vanligtvis" uppstår "träningsbesvär" ofta så sent att tiden inte är en unik egenskap hos födelsemuskler. Bara vägen kvarstår: Födelsepina är längre än träningsarbete, så minst 30 sekunder. De uppträder också rytmiskt, var femte till tjugo minuter. Om du är osäker på vad dina sammandragningar är, fråga din läkare eller barnmorska.
När och när inte?
Övningsarbete börjar vanligtvis under graviditetens andra trimester, men ofta bara i tredje och går sedan in i Senkwehen sömlöst. Särskilt kvinnor som har graviditeter bakom dem, särskilt stora foster eller ens förväntar sig tvillingar, men känner sig övningsarbetande även under graviditetens första trimester.
Varför är det alls??
Födseln kräver maximal prestanda från livmodern. Under tiden spenderar livmodern det mesta som en man spenderar sin tid på soffan. Det är därför muskeln "tåg" och förbereder sig för en nödsituation.
När till läkaren?
Kommer du runt tio dagliga arbeten varje dag? Känner du att du sitter i magen eller bakåt? Kommer de inte att vara bättre om du lägger dig mellan, sätter en körsbärssten på din mage, ta en varm dusch eller linda dig i en varm filt? Kommer blod eller färgad slem från slidan? Gå sedan till doktorn. Det kan vara att livmoderhalsen öppnas.
Övning eller Senkwehen?
Sagging gör livmodern lägre - därav namnet. Så fostret blir djupare in i bäckenet. Detta händer när födelsen närmar sig, det vill säga från den 36: e veckan av graviditeten.
Vid den 36: e drakens vecka börjar förkortningen. (Bild: Kzenon / fotolia.com) Om du redan har graviditeter bakom dig, börjar kontraktionen ofta bara några dagar före födseln och kan knappast särskiljas från arbetsproblemen. Även motion och senkwehen kan knappast särskiljas, i allmänhet uppfattar kvinnor dem väldigt olika. Vissa känner bara en liten spänning, andra mer smärta. Under tiden kan du hjälpa dig med träning och sammandragning på samma sätt: med värmande filt, en varmvattenflaska, varm dusch och vila.
Övning eller slag?
Under den 36: e veckan av graviditeten börjar pannan, så det kan överlappa med "muskelträning". Förkortning i buken och mycket tydligt; Den gravida kvinnan känner smärta i ryggen och runt ljummen, plus tryck på blåsan, och magen härdar. Smärtan är signifikant större än i arbetsproblem, som också saknar tryck på blåsan och uppfattas inte som att dra. (Dr Utz Anhalt)