Skört hår brutet hår

Skört, skört hår och håravfall är ett utbrett problem, vilket innebär en betydande minskning av livskvaliteten för många drabbade. Hår är biologiskt ett rudiment, eftersom de ursprungliga funktionerna som värmeisolering eller skydd mot solljus, spelar idag bara en mindre roll. Fokus ligger istället på den estetiska aspekten, i det vackra, friska och glänsande håret är vanligtvis förknippat med vitalitet, attraktivitet och intensivvård. I många fall kan strukturskador och tillväxtstörningar i håret hänföras till stress, såsom frekvent blekning eller rätning, mediciner (t.ex. antibiotika), stress eller brist på näringsämnen. Dessutom kan sprött hår också inträffa, till exempel i samband med en infektion eller en sköldkörtel dysfunktion. Hårbrott bör därför inte betraktas som ett rent kosmetiskt problem, men i händelse av tvivel, alltid rådfrågas med en läkare för att upptäcka möjliga hälsoproblem tidigt.

innehåll

Hår: definition och konstruktion
orsaker
Skört hår efter blekning
Poröst hår på grund av sjukdomar
Hårstrået avvikelser
Brutet hår på grund av brist
Behandling: Rädda sprött hår
Sköra hår hem rättsmedel
Bruset hår Schüssler salter

Hår: definition och konstruktion

Håren är långa hornfilament bestående av 90% keratin, ett protein som ger styrka och motståndskraft mot hår, hud och naglar. Hår kommer i denna mening endast i däggdjur före och omfattar inte bara naglar, svett, doft och olja körtlar i de så kallade "skin bihang" (bihang), så att alla strukturer kallas, som dyker upp från huden. Med några få undantag (palmer, fingrar insidan, sulor, bröstvårtor, läppar) kan hittas här på hela den yttre huden på människohår, men slemhinnorna är i allmänhet hårlösa. Den synliga och berörbara delen av håret kallas "håraxeln" (Scapus), som bildas i hårrotet (Radix pili). Detta slutar i sin tur i hårlampan, som stabiliserar håret och är också inbäddat i huden via den så kallade hårfollikeln (även kallad hårfollikel). På detta sätt, kan rötterna absorbera alla näringsämnen som är väsentliga för strukturen och tillväxt av håret, förutom tömmer in i hårsäcken är en talgkörtel, som skyddar produktionen av talg från att torka ut.

Det synliga håret består av tre lager: I mitten finns det så kallade "mark" (medulla), vars diameter varierar beroende på hårtjockleken är ganska annorlunda och som säkerställer hårets stabilitet. Hårparken är omgiven av ett fiberlager (hårbarriär), som består av keratin och representerar det tjockaste av de tre skikten. Som ett resultat bestäms hårets flexibilitet och rivningsbeständighet härmed, dessutom är pigmenten som ger håret sin naturliga färg. Nagelbanden bildar så småningom det yttersta lagret av hår som omger hår inuti och verkar genom sin snäva strukturen hos flerskikts skalor som "skyddande utrustningen" för håret och är ansvarig för den glans och jämnhet av håret.

Hårväxt är en dynamisk process, så håret håller vanligtvis bara högst sex år, under vilket det går igenom olika faser tills det misslyckas. I början finns tillväxtfasen eller anagenfasen, som varar ca 2 till 6 år, under vilken håret växer ca 1 cm per månad. Hårväxten följs av övergångsfasen (1-2 veckor) där håret separeras från hårroten och successivt trycker mot hårbotten. Håret är separerad från roten, det blir alltså inga fler näringsämnen därmed slutar håret cykeln med "telogen" (vilofasen) i vilken det kan ta upp till fyra månader tills håret så småningom misslyckas, vilket gör en ny plats. Omkring 60 till 100 hår faller ut varje dag, men om de är betydligt mer under en längre period kan detta vara en tydlig indikation på håravfall.

orsaker

För en skadad hårstruktur beaktas många orsaker. Å ena sidan kan ett antal externa (exogena) influenser vara ansvariga, eftersom det i vardagen ofta kommer i kontakt med olika ämnen som kan skada håret under vissa omständigheter. Till exempel kan biverkningar av mediciner (t.ex. antibiotika) vara möjliga eftersom vissa kosttillskott har en effekt på vitaminstatus och kan orsaka brist eller hormonella fluktuationer. Ofta är exogen skada också mekanisk, till exempel på grund av överdriven kamning, frekventa Auftoupieren eller för tätt bundna flätor. Också kan kemiska effekter på grund av färgning, färgning, permanentvätska, frekvent tvättning med alkaliska schampo eller bada i klor eller saltvatten gynnar en porös hårstruktur, såväl som kontinuerlig varm föning eller intensivt solljus eller UV-bestrålning,.

Dessutom spelar fysiska hormonella förändringar en viktig roll, eftersom de olika stadierna i livet påverkar kroppen i allmänhet och därmed också hårets struktur på samma sätt som vår vardagliga livsstil. Förutom graviditeten och laktationen genomgår kvinnor till exempel många fysiska förändringar under klimakteriet, till exempel blir huden tunnare och håret förlorar sin densitet, jämnhet och färg. I många fall kan problem vara med håret i denna fas medfödd överkänslighet i hårsäckarna till nedbrytningsprodukt av det manliga könshormonet testosteron (dihydrotestosteron, kort sagt DHT) spåras. Detta finns också i kvinnokroppen och kan skada hårrotet och hämma hårets tillväxt. När östrogenproduktionen återgår till klimakteriet ändras balansen mellan manliga och kvinnliga könshormoner till förmån för testosteron. Som ett resultat är håret ofta kortare och tunnare och faller alltmer ut.

Skört hår efter blekning

Speciellt kvinnor som har blekt hår drabbas ofta av rakt, poröst hår som bryter snabbt. Denna kemiska process är mycket mer ansträngande för håret än t ex en färgning, för att genom en alkalisk reaktion öppnas det yttre skiktet av skiktet först, varigenom blekmedlet (väteperoxid) tränger in i fiberskiktet och kan förstöra färgpigmenten. Medan det friska yttersta hårskiktet kännetecknas av platta, kakel-liknande överlagrade celler, är det skyddande skiktet av håret permanent skadat genom att cellerna bryts upp.

Som ett resultat blir håret poröst och känns grovt och halmigt, och de förlorar sin glans eftersom en grov yta inte längre kan återspegla infallande ljus. Eftersom blekning avlägsnar mycket fukt i håret anses det vara det mest stressiga förfarandet för den kemiska förändringen av hårfärgen. Det är därför särskilt viktigt att uppmärksamma en intensiv och ordentlig vård så att håret kan klara sig bra med dessa stora krav och fortfarande vara hälsosamt och glänsande. För detta ändamål bör blekt hår tvättas endast varannan dag om möjligt, för att undvika ytterligare fuktförlust, och det är också lämpligt att undvika frekvent utjämning eller varmtorkning i allmänhet. Stressad, torrt hår alltid behöver efter ett milt rengöringsmedel också en närande balsam, eftersom det är lämpligt att tillämpa en eller två gånger i veckan en intensiv balsam så stark skador kan repareras på djupet. Sist men inte minst bör man se till att tipsen sänks ungefär vart åtta veckor för att eliminera befintlig skada och möjliggöra återväxt av friskt hår.

Poröst hår på grund av sjukdomar

Om hårproblemet kvarstår längre och / eller förekommer i ökad form, men det kan också vara en sjukdom. Följaktligen bör i detta fall som en försiktighet alltid en läkare konsulteras för att klargöra den exakta orsaken och vid behov vidta ytterligare behandlingssteg. Det är möjligt för bristande och sprött hår och ökad håravfall, till exempel en hypertyreoidism (hypertyreoidism). I detta ett överskott av sköldkörtelhormon tyroxin är (T4) och trijodtyronin (T3) i blodet, som spelar en central roll i olika metaboliska processer i kroppen och agera här, i princip som ett slags "impeller". Genom överproduktion av ämnesomsättningen därför köra med full gas, vilket kan leda till olika symptom såsom högt blodtryck, hjärtklappning, håravfall, muskelvärk och diarré, samt men även ångest, överdriven svettning, viktminskning typisk (med ökad aptit), humörsvängningar och sömnegenskaper hypertyreos.

Sköldkörtelhypofunktion (hypotyroidism) kan också vara orsaken till poröst hår. I detta fall producerar sköldkörteln för lite sköldkörtelhormon, och sjukdomen kan vara både medfödd och förvärvad. Som ett resultat av metabolism långsammare än vanligt, som uttrycks exempelvis i symtom som trötthet, minskar prestanda, koncentrationsproblem, mottaglighet för infektioner, viktökning eller förstoppning. Förutom poröst hår, spröda naglar och torr, fläckig, blek hud samt ökad överkänslighet uppträder ofta. Om en underaktiv sköldkörtel redan i barndomen kan detta till och med obehandlad leda till både den fysiska och den mentala utvecklingen (dvärg, talproblem, hörselnedsättning etc.) försenas. Följaktligen testas alla barn i detta land för hypothyroidism några dagar efter födseln som en del av den så kallade "nyfödda screeningen".

Hårstrået avvikelser

Förutom en medfödd (medfödd) Haarschaftanomalie leder till ökad hårbrotthet. Dessa inkluderar bland annat de så kallade "spindelhåren", som medicinskt kallas "Moniletrix" eller "Aplasia pilorum intermittens". Det är en autosomal (sexlös) dominerande ärftlig sjukdom, vilket leder till en oregelbunden, porös hårstruktur. Förändringarna börjar vanligen tidigt i spädbarn i form av pärlemorskförtjockning och förträngningar som uppträder alternerande med jämna mellanrum längs håraxeln. De tunna områdena mellan noderna går mycket lätt, ibland finns det även nagelförändringar och tandavvikelser.

Den så kallade "pili torti" (även kallad "torsionshår") är en sällsynt avvikelse från håraxeln. Karaktäristiska här är platta och vrider sig om längdaxeln av hår, varav upp till tio hår ihop. Hos barn kan denna särdrag existera från födseln, men ofta förändras hårets struktur över tiden, eftersom de blir alltmer spröda och slutar växa. Pili Torti kan också ske antingen isolerat utan också i samband med olika syndrom, såsom "Menkes syndrom", en ärftlig defekt i kopparmetabolism, som förekommer nästan uteslutande hos pojkar och i de flesta fall under de första åren i livet leder till döden.

Brutet hår på grund av brist

En järnbrist kan också göra ditt hår tunnare, torrare och känns som "halm", speciellt om de är mer uttalade. Denna form av brist är ganska vanlig i mild form, eftersom en stor del av befolkningen i detta land absorberar för lite järn med den dagliga maten. En sjukdomsbrist uppträder emellertid endast när mer järn går förlorat än absorberat, vilket ofta beror på undernäring eller ökad blodförlust (t ex från olycka, kirurgi, förlossning, menstruation) men också t.ex. orsakad av blåsor eller njurstenar.

Om kroppen kräver mer järn än vanligt ökar intaget från maten vanligtvis. Om detta inte räcker öppnas kroppens egna reserver, vilket i slutändan leder till brist på kompensation. I en sådan situation måste järntillförseln därför ökas, vilket huvudsakligen är kött, slaktbiprodukter, spannmål, grönsaker och baljväxter, eftersom dessa livsmedel är särskilt rik på järn. Men eftersom människor kan utnyttja vitala spårämnen i djurfoder mycket bättre, vegetarianer och veganer, eller personer som äter ohälsosamma och ensidigt under långa perioder, är också potentiella riskgrupper. Detsamma gäller konkurrerande idrottare, barn och ungdomar i tillväxtfasen samt gravida och ammande kvinnor, eftersom det finns ett ökat behov i dessa fall, vilket bör kompenseras i enlighet därmed. Äldre människor behöver ofta ofta extra järn, eftersom de ofta lider av gastrointestinala problem, och dessutom uppstår en känsla av mättnad snabbare när de åldras, vilket ofta resulterar i mindre mat än vanligt. Dessutom kan ett antal andra orsaker betraktas, till exempel kronisk inflammatorisk tarmsjukdom eller vissa läkemedel (t ex acetylsalicylsyra, kolesterolsänkande medel) som påverkar järnupptaget.

Om det finns en järnbrist kan en rad olika symtom uppstå, eftersom kroppen behöver det väsentliga spårämnet, särskilt för att främja metabolismen och säkerställa transporter av syre i kroppscellerna. Om kroppen inte levereras tillräckligt, leder det ofta till typiska "tröttsymptom" som trötthet, trötthet, yrsel, huvudvärk, koncentrationsbesvär eller ansikts blanchering. Oftast förekommer sprött hår och naglar, andfåddhet, ökad känslighet mot infektioner, hudproblem eller gastrointestinala klagomål. Vid allvarlig järnförlust kan det också leda till anemi, vilket i sin tur kan leda till symptom som andfåddhet, bröstsmärta eller hjärtklappning i svåra fall.

Dessutom, med sprött hår kan det finnas andra former av brist, varav de flesta kan hänföras till en ogynnsam eller obalanserad diet. Här är till exempel ett otillräckligt utbud av viktiga näringsämnen som vitamin H, protein eller vitamin B möjlig, genom vilken hårets tillväxt och struktur kan minskas avsevärt. En kalciumbrist kan också vara orsaken till skört hår, vilket också kan manifestera sig genom muskelkramper, känslor, diarré, buksmärta och frekvent urinering.

Behandling: Rädda sprött hår

För vackert och friskt hår måste hårroten i tillräcklig utsträckning tillföras, för på vägen till hårstrukturens yta är det redan i stort sett förutbestämt. Följaktligen kan vårdprodukter för sprött hår ofta hjälpa till i begränsad utsträckning, istället bör fokus alltid vara på behandling av orsaken och användandet av lämpliga skyddsåtgärder. Om hårbrottet är baserat på en sjukdom är därför en motsvarande terapi ursprungligen i förgrunden, till exempel genom att behandla en sköldkörtelstörning, beroende på vad som är lämpligt, genom att ta medicin, kirurgi eller radiojodbehandling. Är yttre påverkan för skador på håret ansvarig bör man särskilt sant i en mjuk hårvårdsprodukter med mild och i detta sammanhang också frångås tillfälligt på varm föning, starkt solljus, utjämning, färgning, blekning och ljud. På samma sätt ska håret kamma omhyggligt och inte för ofta, med håret med en naturlig hårborste behandlas mycket försiktigt. Dessutom bör användas på skört, sprött hår inte snäva clips och smala hårband. Istället rekommenderar experter om och om igen att tillgripa bredare hårknippar från terrycloth, eftersom de inte kan dra håret så mycket och därigenom bidra till ett friskt och vackert hår.

Om orsaken är brist på näringsämnen, bör en förändring av kosten göras så snabbt som möjligt för att ge kroppen sunda, balanserade och näringsrika och energirika dieter. För människor som för närvarande är på en diet eller är drabbade av ätstörningar som anorexi eller bulimi, är det särskilt viktigt att ta hand om att förhindra brister, vid behov, genom tillskott. Om detta inte räcker ska det avklaras av läkaren exakt vilka näringsämnen kroppen saknar, så att de kan riktas in i nästa steg om det behövs.

Sköra hår hem rättsmedel

Med skört hår är en mild hårvård särskilt viktig, för att inte påverka det skadade håret och istället stärka strukturen och motståndskraften. I många fall kan ytan smidjas på det här sättet, åtminstone tillfälligt, men skadorna är redan starka, vilket vanligtvis bara hjälper skärningen. I allmänhet bör torr, utsatt för hårbrott håret därför endast tvättas med en mild, fuktgivande schampo och bibehållas en eller två gånger i veckan med ytterligare intensiv hårbehandling. Ett snabbt "förstahjälp" på poröst hår kan också ge en rensning med öl, eftersom de aktiva ingredienserna som ingår i det stödjer håret, genom att reparera denna starka och små skada. För detta ändamål, efter shampooing, häll bara en liten öl över ditt hår, massage det försiktigt och, efter några minuter, tvätta det ordentligt.

Förutom ett antal andra värdefulla hemmet lösningar för torrt hår övervägas, vilket kan ge naturligt stöd effektivt stöd. Här har till exempel en honungshärdning visat sig användbar, för vilken först en matsked flytande honung blandas med äggula och masseras massivt i håret. Efteråt ska honung-äggblandningen fungera i 15 minuter, varefter den sköljs noggrant. I en annan variant av denna blandning kan också extra tillsättas varm olivolja, varigenom håret dessutom får ytterligare fukt. Eftersom sprött hår ofta är förknippat med brist på vissa näringsämnen, kan olika hemmetoder för järnbrist också bidra till att få problemet under kontroll. Huvudfokus ligger på konsumtionen av högjärnsmat, inklusive rödbetor, morötter, röda bär, fänkål, nötter och frön. Som ett komplement till speciellt bra medicinska örter, som kan hjälpa rent eller som te (berikat med lite citron) i en järnbrist. Här är särskilt lämpliga nässlor och maskrosor, men även timjan och spearmint, även det är vettigt, (etc. persilja, vattenkrasse) att förfina rätter med örter, eftersom dessa har en positiv effekt på järn budget.

Bruset hår Schüssler salter

Vid naturlig läkning används dessutom Schüssler-salter ofta i poröst hår, vilka är naturliga läkemedel av mineralsalter i homeopatisk dosering, som i de flesta fall administreras i form av tabletter. Här bland annat salt nr 2 (Kalciumfosforum) i fråga, vilket utgör ett viktigt uppbyggnadsmedel för hela kroppen och därmed också effektivt kan stödja hårets förstärkning. Också Kiseldioxid (salt nr. 11), "salt i huden, hår och bindväv", har ofta visat att torka, sprött hår, såväl som salterna nr. 3 (Ferrum Phosphoricum) och nr. 8 (Natriumklorid ). Vilka salter används i varje fall i vilken styrka, bör alltid diskuteras vid sprödt hår i förväg med en naturläkare eller en naturläkare. (Nr)