Dela med sig:
avsyrning
innehåll
- De viktigaste fakta
- Syror stör pH?
- PH är annorlunda
- Njurarna reglerar syrabalansen
- Försurning av blodet
- symptom
- Deacidify i händelse av njursvaghet
- Hälsosam mat
- magsyran
- huskurer
- Deacidify regelbundet?
De viktigaste fakta
- Deacidification är namnet som används för att beteckna överskott av syra i kroppen.
- En sund kropp deaciderar sig själv - genom urin, avföring, utandning och svettning.
- Hyperaciditet i mage, njurar eller blod är ett symptom som kan orsaka olika sjukdomar - från diabetes mellitus till magsår.
- En frisk person behöver inte neutralisera regelbundet eller behöver en syrabasbota. Sådana metoder är endast lämpliga i en existerande och sjukdomsrelaterad hyperaciditet för att stödja återhämtningsprocessen.
Kroppsvätskor har olika pH-värden, för magsyra, till exempel är den mindre än tre. (Bild: Björn Wylezich / fotolia.com) Syror stör pH?
Vår kropp producerar även syror överallt - till exempel magsyra. Utan dessa syror skulle inte matsmältning kunna ske. Organismen har sina egna mekanismer som håller pH konstant. Nutritionister som Prof. Dr. med. Därför betonar Andreas Pfeiffer att en hälsosam kropp inte surgör, eftersom den motverkar hyperaciditet i sig. Försurning skulle därför inte vara orsaken till en sjukdom, men en konsekvens.
PH är annorlunda
Kroppsvätskorna är neutrala eller något alkaliska i de flesta delar av kroppen, i blodet och saliven är pH över drygt sju. I magen är emellertid pH mellan 1,2 och tre, så syranivån är mycket hög. Detta är inte ett tecken på brist på hälsa - tvärtom: utan denna magsyra kunde vi inte smälta protein. Denna pH-nivå i kroppens regioner förändras knappast hos människor, om maten innehåller mer syra eller mer baser.
Njurarna reglerar syrabalansen
Våra njurar utsöndrar överflödig syra och urinen blir sur. Men syraurin indikerar inte hyperaciditet, men visar att vår reglering fungerar. Lungorna tar bort den sura koldioxiden från kroppen. Ytterligare avsvetsning är därför nödvändig om lungorna eller njurarna inte fungerar ordentligt, eftersom de i sådana fall kan leda till hyperaciditet.
Försurning av blodet
Så för en försurning av blodet det inte komma eftersom vi äter för mycket sura, men minskar med förhållanden såsom njursvikt eller diabetes, det vill säga kroppens reglerande fällning och pH-värdet i blodet.
symptom
Huvudsymptomen på hyperaciditet är en snabb och djup andning med andningslukt som påminner om fula frukter. Här bör man söka medicinsk hjälp, eftersom lung- och njursjukdomar, som orsakar dessa symptom, är mycket allvarliga. Typiska symptom på kronisk hyperaciditet är:
- anorexi,
- illamående
- och generell svaghet.
På grund av det ökande kaliuminnehållet i blodet kan hyperaciditet också främja tandförfall. (Bild: Nya Afrika / fotolia.com) Som ett resultat av en långvarig hyperaciditet
- Avkalka benen och bli skört,
- minskar hjärtutgången,
- mindre blod går in i cirkulationen,
- ökar kaliumhalten i blodet och
- Förfall angriper tänderna.
Deacidify i händelse av njursvaghet
Cirka en av tre personer som har diabetes mellitus lider av njursvaghet och samtidig hyperaciditet. Denna diabetiska nefropati är inte inflammatorisk. Men även gamla människor som inte lider av diabetes kan bli sura på grund av njursvaghet. Njurprestanda minskar med cirka tio procent från 30 års ålder per årtionde. Detta ökar risken för långsamt över försurning. Bland njursjukdomarna är denna diabetes njursjukdom mycket vanlig, trots allt påverkar den 34 procent av alla nyskrivna dialyspatienter som berörs. Läkare känner igen sjukdomsframsteg i synnerhet när det gäller pH och kaliumkoncentration.
Får bistå drabbade avsyrning att kompensera för effekterna av njursvikt och stabilisera proteinmetabolism, urinsyra och störd hormoner ... Här är en bas terapi är vettigt, men inte i första hand genom att äta frukt och grönsaker, utan av natriumkarbonat i form av enteriskt överdragna tabletter. Intagandet av bikarbonater saktar utvecklingen av njursvaghet. Dessa ska aldrig tas utan medicinsk rådgivning vid sådan allvarlig sjukdom.
Hälsosam mat
Vid befintligt njursvikt är en hälsosam kost nödvändig. Viktigt är rikligt:
- frukt,
- Grönsaker (så varierat som möjligt, till exempel med lök, purjolök eller broccoli),
- Fisk som lax, sill eller makrill
- såväl som linfrö, rapsfrö och valnötolja.
Frukt och grönsaker är grundläggande och bör ingå i näringsplanen vid njurfel. (Bild: Chinnapong / fotolia.com) Dessutom är hela korn goda vid njursvaghet. Socker bör minskas, såväl som snabbmat och färdiga måltider. Du borde också dricka mycket, se till att dryckerna innehåller lite eller inget socker. Om det är en njursinfektion, bör maten vara
- koppar,
- selen,
- zink,
- Omega-3-fettsyra
- och vitaminerna A, C och E..
Också inkluderad är obehandlad mjölk, men även bladsalat och torkade frukter som fikon och datum. Kallpressade oljor är neutrala.
magsyran
Det finns en sur miljö i magen. Detta kan vara avgörande för hälsan om kroppen fungerar misslyckad, för att för det första produceras för mycket magsyra eller för det andra avstötas inte de sura nedbrytningsprodukterna med avföringen. Det kommer då till en hyperaciditet i magen. Orsakerna till detta kan vara förgiftning såväl som infektioner, stress, nikotin, alkohol eller överdriven kaffe med en samtidig permanent brist på fiber. Gastrisk hyperaciditet inte är en separat sjukdom, men kan vara ett symptom på olika sjukdomar, såsom en infektion i magslemhinnan med Helicobacter pylori. Detta kan orsaka sår i magen, som uppenbaras av symtom som halsbränna, magsmärta och pressande smärta i magen. Hyperaciditeten kan försämras av protonpumpshämmare. Du bör undvika kända utlösare som rökning, alkohol eller mycket fet mat.
I motsats till kronisk försurning i magen av en infektion, en ulcer eller permanent undernäring, passerar en temporär surhet i magen av sig själv, men är extremt obehaglig. Denna så kallade irritabel mage är en av de vanligaste sjukdomarna i industrisamhället och nästan alla påverkas minst en gång i livet. Orsaken är till exempel upprepad kräkningar om du har "förstör magen". Stoppar illamående när ingen mat är närvarande i magsäcken, producerar magen mer syra, syranivån stiger, de får halsbränna och nämnda tryckande smärta i buken. Varje andning gör ont mycket - även om du bara lägger handen på magen, så gör det ont. Du vet inte om du ska ligga, sitta eller stå.
Tyvärr finns det ingen omedelbar lösning här. Du kan dricka ett glas vatten med en tesked soda för att balansera syrahalten och äta neutral mat som lugnar magen och absorberar syran. Dessa inkluderar havregryn med mjölk samt långsamt tuggade vita, krackade och fullkornsbröd.
Kronärtskocka hjälper också till att deacidify magen. (Bild: stefania57 / fotolia.com) huskurer
Ett hemmedel för att deacidify magen är potatisjuice, nypressad eller från apoteket. Om orsaken till hyperaciditet är en långsammare uppslutning, bittra ämnen som hjälper till
- kronärtskocka,
- centaury,
- candytuft,
- angelikarot
- och finns i vermouth.
Även kamilleblommor främjar matsmältningen. Det finns örtmedicin i apoteket som innehåller alla dessa fytokemikalier.
Te hjälper till med symtom på överinsyrat mage
- pepparmynta,
- kummin,
- lakrits,
- balsam
- och kamilleblommor.
För att neutralisera magsyran ta en tesked soda på ett glas vatten.
Deacidify regelbundet?
Många naturläkemedel rekommenderar att du regelbundet syrar kroppen, till exempel genom botemedel eller fastande. Dessa metoder förutsätter att kroppen behöver försurning eftersom vi tar för mycket syra på lång sikt. För att uttrycka det tydligt: En frisk person skadar inte sådana basbehandlingar eftersom de består av hälsosamma livsmedel. men de är onödiga. En normalt fungerande kropp kännetecknas av att det tar bort överflödig syra - med urinen, avföring, andetag och svett. Om kroppen inte längre kan göra det, kan en lågsyrad diet hjälpa till att lindra symtomen. Men orsaken måste hanteras. (Dr Utz Anhalt)