Dela med sig:
Naturliga kolon rengöringsanvisningar och hem rättsmedel
innehåll
- Tarmfloran
- Tarmarnas uppgift
- tarmsköljning
- Skäl till rengöring
- Som medicinskt preparat
- tid
- Enema
- snabb
- psyllium
- Heilerde
- zeolit
- bentonit
- örter
- bittra växter
- Grå-Kur
- Spirulina botemedel
- Chlorella alger
- surkål juice
- kolon rensningen
- Kolon rengöring för barn
- Tarmflorans struktur
- kostförändringar
- Kolon rensning - och efteråt?
Tarmfloran
I våra tarmflora olika bakterier lever tillsammans. De bor i matsmältningssystemet och kolonisera en yta som sprider åtminstone lika stor som en tennisbana. De olika mikroorganismer i friska intestinal existerar fredligt sida vid sida, de arbetar ständigt. Din livlig ämnesomsättning förbrukade ämnen i vår kropp och är ständigt nya, den största samlingen av bakterier som finns i tjocktarmen. Uppgifterna för tarmfloran är: skydd mot patogener och tarm svampar och näring av tarmslemhinnan cellerna nedbrytningen av många fibrer och produktion av olika vitaminer. Sjukdomar uppstår när balansen störs i tarmen. Tar antibiotika, bakterier i vår mat eller en allmänt ohälsosam kost - som alla kan skada våra tarmflora.
En rengöring av tarmarna kan göras till exempel genom olika tarmspolning. (Bild: Kzenon / fotolia.com) Tarmarnas uppgift
Även grekerna ansåg att många sjukdomar börjar i tarmarna. Tyvärr har denna gamla kunskap glömts i många år. Senare erkändes igen att tarmarna inte bara behövs för transport av vår mat, men näringsämnena som extraheras under matsmältningen är viktiga för vår överlevnad. Många senare tillsattes kunskapen om vikten av en hälsosam tarmflora. Det blev klart att cirka 75 procent av immunsystemet kommer från tarmarna och vårt försvar beror till stor del på en intakt tarmflora.
Lymfvävnad, som är viktig för försvar, finns i stora mängder i tarmarna. Dessutom finns det försvarceller, som i sin tur producerar antikroppar själva. Dessa celler sprids genom lymfsystemet såväl som blodomloppet genom hela kroppen och bidrar vid behov på olika punkter i kroppen för att försvara. På grund av täta antibiotikaintag och en lågfibrerad och sur mat så försvagas vårt immunförsvar.
tarmsköljning
Om du vill bringa den störda tarmfloran i balans, så behövs en kolonrensning. Detta består vanligtvis av kolonrening och en efterföljande rekonstruktion av tarmfloran. Detta innebär att tarmarna först rengörs av slagg och skräp. Tarmslimhinnan blir mottaglig för kolonisering av fördelaktiga tarmbakterier. Dessa kan levereras till botemedel som en del av en tarmflora, Heilpraktiker hjälper här. Om du bara vill göra något bra för dina tarmar - till exempel för antibiotika - finns receptfria tillskott också tillgängliga på apoteket och hos vissa läkemedelsbutiker.
Om andelen godartade bakterier i tarmfloran minskar kraftigt, får vi matsmältningsbesvär som diarré, förstoppning eller buksmärta. (Bild: Anatomi Insider / fotolia.com) Speciellt med en diet som är rik på animaliskt protein, producerar mycket klibbigt chyme. Detta är svårt att smälta och sedan sätta sig i tarmväggarna, speciellt om permanent tillräckligt låg fiber äts. I dessa klibbiga rester kan patogener eller parasiter bo, snart eller senare kommer det att finnas klagomål. Om tarmen bara rehabiliteras men städningen avbröts, leder det bara till en tillfällig lindring i magen. Genom slaggning hindras friska bakterier från att kolonisera tarmarna, viktiga vitaminer kan inte absorberas. Tarmrehabilitering rekommenderas också för en grundläggande, medicinskt nödvändig kostförändring.
Skäl till rengöring
Förutom en konventionell medicinsk indikation som koloskopi, kan det också hjälpa till med många andra klagomål. I tarmen känd sitter en stor del av kroppens försvar och med en lämplig rengöring kan stärkas enastående. I andra sjukdomar ett kolon rensningen kan hjälpa till. Dessa inkluderar allergier, kroniska matsmältningsbesvär, återkommande infektioner, konstant trötthet och svaghet, utmattning, reumatism, migrän, fetma och matintolerances. Du kan hjälpa till som ett hem botemedel mot akne, hos patienter med inflammatorisk tarmsjukdom eller huvudvärk. Lika bra, sådan rengöring efter antibiotikabehandling. rengöra matsmältningssystemet endast noggrant och sedan återställa förstörda tarmfloran genom probiotika igen.
Som medicinskt preparat
Ofta måste tarmen rengöras i förberedelse för undersökning eller sjukhusvistelse. I det här fallet kommer de att få ett stödjande läkemedel av läkaren, med hjälp av växtbaserade läkemedel, kan denna rengöring stödjas. Detta är nödvändigt, till exempel, före en koloskopi, för att säkerställa en perfekt bild av slemhinnorna. Detta gör att läkaren kan bedöma tarmhälsa och upptäcka inflammation.
I koloskopi undersöks kolon och delar av tunntarmen. Tillsammans måste tarmarna rengöras, annars kan ingenting upptäckas i undersökningen. (Bild: Kzenon / fotolia.com) tid
Inte bara att välja rätt metod är rätt tid viktigt. Hela proceduren blir lättare om du uppmärksammar lätt och lätt smältbar mat dagen innan. Det bör helst startas på en lugn dag med botemedel - en hel arbetsdag rekommenderas inte. Plötslig matsmältningsbesvär eller buksmärtor kan inträffa, en plats att lägga sig bekvämt och en toalett för det spontana verksamheten bör vara tillgängligt i närheten. På grund av den accelererade tarmkanalen är kroppen också berövad mycket vatten, tillräckligt med dricks är viktigt att vara uppmärksam på! När kolon är rengjord och helt tom, börjar vi försiktigt äta igen, koncentrera sig på lätt smältbara livsmedel i början.
Enema
Enema är ett utmärkt sätt att avlägsna tarmar och skräp. Även med envis förstoppning kan han ge lättnad. Detta görs med hjälp av kroppsvarmt vatten, vilket introduceras via ett plaströr i tarmarna. För det mesta används bara rent och ljummet vatten. Den plötsliga översvämningen av vätska triggar en stark avföring urin, vilket leder ganska snabbt till en tömning. På samma sätt kan en irrigator användas. En flexibel ballong från vilken kroppsvarmt vatten pressas genom ett litet rör direkt i anuset.
Emellertid rengörs endast en del av tarmarna. För en fullständig kolonrensning bör du tillgripa andra metoder där, till exempel, av olika örter, är matsmältningsorganet rengjort från topp till botten. På sjukhuset används enema före operation eller förberedelse för födseln. Det kan också utföras hemma, en in-tank finns på apoteket.
Terapeutisk fastning som kolonrensning kan lätt kombineras med andra former av kolonrensning. (Bild: sonja / fotolia.com) snabb
Fastgöring avgifter och rengör hela organismen, alltså också tarmarna. Det finns olika fastande metoder. På fast mat är det vanligtvis helt utelämnat, som i fastande. Andra former tillåter också yoghurt, mjölk eller rullar. Under fasta, tarmen tar sig tillbaka, det kommer att vila och de ackumulerade föroreningarna lossnar och spolas ut av vissa vätskor eller upprepade enemas. En fastning börjar vanligen med kolon rensning genom en lavemang, dricka en saltlösning eller en växtbaserad laxermedel.
Till exempel, när det gäller "olivolja", är bara vatten, apelsinjuice och lite olivolja berusade. Jämförbart med detta är Buchinger juice snabbt med hjälpmedel såsom läkning av jord, baspulver och psylliumskal. En sådan "hård" botemedel bör emellertid endast göras i samråd med läkaren eller den alternativa utövaren.
psyllium
Psyllium är några av källmaterial. Mucilago som finns däri kan ta en enorm mängd vatten. Denna avföringsvolymen ökar, är tarmen stimuleras och toxiner är bundna. Det är dock viktigt att nödvändigtvis tillräckligt fortfarande vatten måste vara full för att ta psyllium. Fröna främja tillväxten av friska tarmbakterier, vilket i sin tur har en positiv effekt på tarmfloran. När tarmen alltför sällsynta eller otillräckligt avleds till avfall och restprodukter i butiken i metabola slutprodukter. Denna stam på tarmslemhinnan, vilket resulterar i en så kallad läckande tarm syndromet kan utvecklas (holey tarmen). Därför regelbunden kolon rensningen är viktig. Det psyllium detta görs mycket försiktigt - en metod som kan utföras kontinuerligt utan nackdelar. Patienter som divertikel (Aussackungen väggen av en ihålig organ, i detta fall i tarmen) finns ofta rekommenderas regelbunden användning av psyllium, så kan inte samlas Kotreste i de nischer av tarmen.
Psylliumfrön ger ett bevisat hjälp vid kolonrensning, ofta används endast fröskalorna. (Bild: farfalla2017 / fotolia.com) Heilerde
Helande jord är en mycket enkel och billig hemlösning, men rik på effekt. Den helande lera binder toxiner, metaboliska produkter och skadliga tarmbakterier. Det avgiftar tarmarna. Under tiden finns en mycket speciell läkningslera på marknaden, som är särskilt lämplig för kolonrensning. Och det här händer som en svamp - de skadliga ämnena absorberas och utsöndras på ett naturligt sätt. Denna helande lera kan tas över en längre tid. Det bästa är en tre veckors botemedel följt av en kort paus. Om den används i flera veckor, bör behandlingsläkaren eller alternativt utövare konsulteras i förväg. Vem gillar inte pulvret, kan få en helande lera granulat. Om mediciner tas är det alltid nödvändigt att observera ett tidsintervall på två timmar för att ta läkemedelslera.
zeolit
Zeolit är ett vulkaniskt mineral. Namnet består av Zeo (grekisk = kokande) och Lith (grekisk = sten) tillsammans. Zeolit verkar också som en svamp i tarmarna, som i sig inte metaboliseras men absorberar toxiner och matsmältningsgaser och utsöndrar dem naturligt. Detta lindrar belastningen på lever och njurar. Kolonrengöring med Zeoltih är mild men effektiv. Redan hade romarna kännedom om effekten av Vullkangestein. De spredde pulvret på soldaternas öppna sår. Till och med idag kan mindre hudskador eller externa svampinfektioner botas. Om mediciner tas, ska deras intag vara minst tre timmar i taget för att inte störa deras effekter. Smutsiga mejeriprodukter, alkohol, socker och vitt mjöl bör inte förbrukas under tiden. Vidare kan effekten av zeoliten förbättras genom fastning.
Zeolit som sådant ser tråkigt ut och uppenbart - men det är en stark hjälpare som kan binda även tungmetaller. (Bild: ExQuisine / fotolia.com) bentonit
På liknande sätt som zeolit i utseende och farmaceutisk form är bentonit, en mineraljord. Detta kan binda olika toxiner som tungmetaller, mögel, bakterier eller pesticider i matsmältningssystemet och därigenom avleda. Observera - under applikationen måste vara full nog vatten - i kroppen sväller jorden upp till tio gånger volymen. Bentonit absorberar också läkemedel. Till exempel kan effekten av anti-baby-piller utelämnas i en rengöringshärdning. Det är bäst att kombinera bentoniten med psylliumskal, en liten tesked av båda på ett glas vatten på 200 ml. Krossade linfrön kan också hjälpa till med kostfibern i ett sådant botemedel. Ett intervall på två timmar bör följas vid måltiderna. Drick omedelbart efter blandning, annars blir blandningen en oätlig jello. Efter några minuter drick ett andra glas vatten i långsamma sippor. Behandlingen ska utföras i minst två veckor, bättre i fyra till sex veckor med bara en skaka, från den andra veckan dagligen med två skakningar.
örter
För effektiv kolon rengöring är örter vanligtvis ordinerat tillsammans med psyllium och / eller läkningslera. De olika preparaten är på marknaden, delvis dessa dessutom innehålla vissa probiotiska mikroorganismer såsom Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei - bara några exempel för att nämna. Örter och växtextrakt som används för kolon rensningen, innefattar anis (medicinalväxt av år 2014), basilika, angelica rot, dill, fänkål, timjan, mynta, fläder, ingefära, Tulsikraut, blåbär, lakrits, olivblad och mycket mer.
Chicory innehåller inte bara värdefulla bittera ämnen och inulin, men också viktig fiber för tarmarna. (Bild: rdnzl / fotolia.com) bittra växter
Intagandet av bittra växter hjälper kroppen att förskjuta de skadliga tarmarna. Växter som maskros, stingnät, kronärtskocka och cikoria är rika på speciella bittra ämnen, vilket ger god service vid kolonrensning och tarmrensning. Dessa bittra växter finns som granulat, som pulver eller i droppar.
Grå-Kur
Robert Gray, en nutritionist från Oakland, Kalifornien (1946-1990) letade efter en enkel tarmrengöring botemedel. Denna botemedel, som kallas Grå botemedel, är inte en snabbmetod, men tar ungefär tre månader. Det nödvändiga för kolon rengöringsmedel beredas försiktigt och innehåller inte syntetiska färger och smaker. Tyvärr är denna botemedel relativt dyr. Men när du tänker på din egen hälsa bör priset inte nödvändigtvis vara i förgrunden. Ett välgrundat samråd av en terapeut rekommenderas starkt innan du använder Gray-Kur.
Spirulina botemedel
De värdefulla Spirulina-algerna rensar inte bara tarmarna utan även andra bindväv i kroppen. De innehåller många näringsämnen och enzymer och samtidigt förbättrar de uppenbarligen upptaget av vitaminer och mineraler i tarmarna. Genom att rengöra med dessa alger kan en smoldering av candidal infektion ofta kontrolleras. Genom intag under de Saftfastens (fastande Buchinger) Leverans av kroppen säkerställes med viktiga ämnen samtidigt oönskade föroreningar absorberas av tarmen och flöt från kroppen. Under fastan bör spirulina tas med eller utan citronsaft eller C-vitamin eftersom värdefulla ingredienser som klorofyll annars förstörs i kroppen av syran innan capture.
Här på bilden kan du se spirulina algerna i torkad form. Liksom Chorella, det ska användas i flera veckor i taget - med ökande dos. (Bild: tashka2000 / fotolia.com) Chlorella alger
Förutom de redan nämnda spirulina algerna kan Clorella också bidra till att renovera våra tarmar. I synnerhet är tungmetaller bundna från bindväven och sålunda borttagna från kroppen. Algerna brukar tas som pellets. De finns i onlinebutiker, välfyllda hälsokostaffärer och apotek. Varning, Chlorella kan också "intagas" läkemedel som antibiotika och därmed göra ineffektiva, därför bör användningen av medicin diskuteras med naturopaten.
surkål juice
En ganska mild variant av rengöringen erbjuder den välkända surkåljuice, vilken också används vid fastning för att stödja reningen. Den är rik på mjölksyra och C-vitamin, hög i fiber och låga kalorier. Det ger emellertid inte varje användare den önskade "urladdningseffekten" i tarmen, men det är värt ett försök. Juiceen är nu tillgänglig inte bara i hälsokostaffären men också i många discounters.
kolon rensningen
Kolonhydroterapi är en kolonrengöringsterapi i naturopatisk träning. Det liknar en enema. Detta varma vatten sätts in i tjocktarmen, endast den berörda personen behöver inte gå på toaletten. Tarminnehållet dräneras direkt genom ett dräneringsrör under behandlingen. Terapin, som vanligen utförs av en naturläkemedel, innefattar en mild magemassage, som leder vattnet till de stressade områdena. Tarmarna spolas igenom och gamla avföring avlägsnas. För att behandla klagomål krävs upp till tjugo sessioner. används denna terapi för kolon rensningen i matsmältningsstörningar såsom uppblåsthet, förstoppning, diarré, irritabel tarm, men också i mottaglighet för infektioner, allergier och regelbundna huvudvärk.
Oavsett hur tjocktarmen är renad, stöder en mild massage i buken denna process (Bild: Dan Race / fotolia.com) Kolon rengöring för barn
Innan ett kolon rengöring kan utföras hos barn, kontakta alltid en läkare eller alternativ utövare. Inte varje ört eller färdig produkt är lämplig för barn, men den korrekta doseringen spelar också en viktig roll. Sauerkrautjuice kan emellertid enkelt ges. Vid förstoppning kan det vara extremt lindrande. Även psylliumskalken i små doser hos barn, om tarmrörelsen ofta är för snäv. Barnet måste påminnas om att dricka tillräckligt.
Tarmflorans struktur
Inte bara efter ett antibiotikumintag, även genom någon obehaglig gastrointestinal infektion, mikroorganismerna i vårt matsmältningssystem. Det kommer till diarré eller förstoppning, matsmältningsprocessen slog plötsligt oss. Probiotika i piller eller ampullform kan användas för att återinföra viktiga bakterier såsom mjölksyrabakterier i kroppen när de har förstörts av antibiotika. I läkemedelsbutiker och apotek kan olika Probiotika botemedel köpas, de innehåller varje miljarder bakterier. Dessa bakterier producerar i tarmens vitaminer och försvar, stimulerar metabolismen och hämmar därmed vissa patogener. Ännu enklare kan prebiotika läggas till kroppen. Dessa speciella fiber - pektin, inulin och Fruktooligosacharide - våra kroppar kan inte utnyttja det, men mikrofloran i tarmen nöjd. Bland annat äpplen, cikoria, vitlök, lök, jordärtskockor, kronärtskockor och hälsosam papya innehåller denna fiber, som stöder tillväxten av hälsofrämjande bakterier i tarmen. Polyfenoler - sekundära växtämnen i grönt te, kakao, bär och druvor främjar restaureringen av en balanserad tarmflora.
För vårdets långsiktiga hälsa är tillräckligt med kostfiber viktigt. Förutom baljväxter och grönsaksväxter rekommenderas linfrö och fiberrika grönsaker. (Bild: Pixelbliss) kostförändringar
Kolonrengöringen innehåller vanligtvis en dietförändring: en hälsosam, fiberrik och lågt syrlig diet är nu tillrådlig. Vitt mjöl och sockerprodukter belastar tarmarna och främjar uppkomsten av candidiasis (jästinfektion). Därför bör det undvikas under bota. Konsumtionen av animaliskt protein som fisk, kött eller korv reduceras bäst till två gånger i veckan. Mejeriprodukter som yoghurt, ost eller kvark ska undvikas så långt som möjligt under kolonrensningen, eftersom de är mycket slimbildande och kan därmed hindra processen. Alkohol och cigaretter är uteslutna, men två till tre koppar kaffe är tillåtna. Det är viktigt att dricka tillräckligt under rengöring, helst i form av stillvatten och örtte. Rekommenderas är den fyra-örtblandningen av fänkål, kummin, anis och koriander. Dessa frön är i morteln något utlöst så att de eteriska oljorna i teet kan utveckla sin effekt. Teet kan också köpas i apotek och apotek. Från en tesked av denna blandning och 0,25 liter kokande vatten kokas ett gott te. Teet måste rita i tio till femton minuter och är sedan full i små sips, i bästa fall efter varje måltid.
Kolon rensning - och efteråt?
Våra tarmen kan bara fungera perfekt om vi värdesätter dem genom adekvat övning och rätt näring. Kolonrengöring görs vanligtvis i samband med en fastande botemedel, avgiftningsbehandling eller intestinal rengöring. Sådan rengöring kan göras regelbundet - åtminstone en gång per år - för att bli en hälsosam vana som bokstavligen renar kroppen i kombination med en fastande botemedel. I samband med meditation kan egna kroppssignaler uppfattas bättre, en medvetenhet om vår hälsa uppstår. (sw, dp, uppdaterad den 05.02.2019)