Hälsa spor - ben utväxt på fotbenen

Många människor utvecklar en hälspåverkan under sitt liv, som kännetecknas av hacksmärta, vilket kan uppstå speciellt under stress och kan vara mycket störande och restriktivt för de drabbade. Delvis är rörelsen knappast möjlig. Med olika terapeutiska åtgärder kan symptomen emellertid avsevärt lindras.

innehåll

• synonymer
• Förekomst och symtom
• orsaker
• behandling
• naturmedicin

synonymer

Olika synonymer beskriver symtomen på hälspurserna, vilka också tjänar till att skilja olika former. Haglunds exostos, Haglunds syndrom, Haglunds häl, nedre hälsporr, övre hälsporr, kontinuumförvrängning vid hälen, hack kontinuumförvrängning eller plantar kontinuumförvrängning är termer som används här. Benutväxten på benbenet (calcaneus), som bland annat bildar våra klackar, kallas även kalkbanor på grund av sambandet med hälbenet.

En hälspor kan uppträda både vid senansättning under foten (som på bilden) och vid benets övre senansättning. (Bild: Whyona / fotolia.com)

Förekomst och symtom

Utbredningen av benet kan förekomma på toppen av benet vid akillessenen och kallas då Haglund-exostos eller Haglunds syndrom (enligt den svenska ortopedaren Patrick Haglund). Ofta förekommer det under foten (plantaren), där den kallas lägre eller plantarhälspor.

Bentillväxt orsakar inte nödvändigtvis obehag. Uppskattningar tyder på att tio till cirka 30 procent av befolkningen kommer att ha motsvarande förändringar. Oftast sker detta hos personer mellan 40 och 60 år, men är ofta symptomfria. Andra människor klagar på svullnad, lokal ömhet och hacking i form av hälssmärta (oftast på rörelse).

Ofta är en lägre hälsporrör associerad med betennelse i synplattan (plantar fasciit) under foten. (Bildbilderzwergfotolia.com)

orsaker

Behållningen sker vid gränssnittet mellan ben och ligament och / eller ben och senor. Som en orsak misskas så kallade mikrotår som ett resultat av överbelastning, så att tillvägagångssättet måste förstärka eller kan. På grund av den extra kalkhaltiga retentionen bör strukturerna få stabilitet, men den resulterande sporen kan i sin tur trycka på den omgivande vävnaden och orsaka motsvarande obehag.

I de flesta fall är utlösaren en upprepad överbelastning eller felaktig belastning. Människor som står, går eller går mycket är därför särskilt riskerade. Även fel skodon kan spela en viktig roll i uppkomsten. Dessutom visar personer med fetma en ökad sjukdomsrisk. Andra riskfaktorer inkluderar felmått i fötterna och nedsatt muskulatur.

behandling

I konceptet enligt den fasciala distorsionsmodellen behandlas övergångspunkten mellan ben och ligament och / eller ben och sena med punktig smärta med starkt tumultryck. I behandlingskonceptet efter osteopati brukar ses vilka faktorer har lett till Knochenausziehung har bildats. Faktorer här är ofta ensidig stress eller styrka i benets bakre strukturer, varför i osteopati vid behandling av klagomål i mer avlägsna områden är intressanta, såsom nackspänning.

Ryggvärk, ryggsmärta eller ryggsmärta ingår också i diagnos och behandling av hälspurs, eftersom hackande nerver är från ländryggen och crura-regionen.

Snabb lindring av obehag kan leda till att du bär lämpliga sulor, vilket hjälper till att förhindra ytterligare obehag. Dessutom uppmanas patienterna tillfälligt att vila för att ge lättnad. Under de senaste åren har extrakorporeal shockwave-terapi blivit etablerad som behandlingsmetod i många praxis. Det vetenskapliga beviset på deras effekt är dock inte tillräckligt för att tydligt uttala en motsvarande behandlingsrekommendation. Dessutom täcker den lagstadgade sjukförsäkringen inte kostnaderna för behandling här.

Kirurgi kan också övervägas om andra terapeutiska åtgärder inte kan lindras, men återigen finns ingen garanti för att de drabbade kommer att förbli symptomfria på lång sikt.

Ett naturligt botemedel mot hälsporan är häststången (även känd som fälthästsvans), som används här i form av bad och tvättar. (Bild: womue / fotolia.com)

naturmedicin

Från naturmedicinens område erbjuder även häststången (fälthästsail) för att behandla en hälspor. Maria Treben hade redan beskrivit detta i sin bok "Hälsa från Guds apotek". Därför är tvättar och bad baserat på häststång ett mycket effektivt naturligt medel. Även Zinnraut, efter det har blivit bryggt, slår fortfarande varmt i en trasa och hänger på hakan. (tf, fp)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)

Bild 1: Raffaela