Hem rättsmedel för förkylningar

Hem rättsmedel för förkylningar och förkylningar

Hem rättsmedel för kyla kan lindra symtomen. Oavsett om din näsa är igensatt eller ständigt igång: En eventuell rhinit (kall) medför obehagliga biverkningar och växer ibland till en ihållande bihåleinflammation. Så att riniten går så mjukt som möjligt och utan komplikationer kan man tillgripa enkla hemmetoder från naturläkemedel och empirisk medicin.

innehåll

• Hem rättsmedel för förkylningar och förkylningar
• Hem rättsmedel minska förkylningar
• Första hjälpen för förbränning: jodvatten
• Äta och dricka med förkylning
• Inandning och ångbad
• Viktigt för förkylning: Stötta ditt immunsystem!
• Ge frisk luft och gott inomhusklimat
• Förhindrande hemmet för förkylning
• Andra hemmetoder för behandling av kalla symtom

Hem rättsmedel minska förkylningar

Läkemedelsskåpet erbjuder många korrigerande åtgärder. Dessa kan märkbart minska kursen med sina typiska symptom, men förkorta inte dess längd. Detta föreslås också av folkmordet, vilket säger att en obehandlad kyla tar en vecka, en behandlad men sju dagar. En annan tumregel innehåller också tiden för den förfallna rinnande näsan när det står "Tre dagar kommer. Han står för tre dagar. Han går tre dagar. "Om symptomen inte läker eller intensifieras efter denna tid, eller om blod eller pus är synliga i näsduken, är det lämpligt att se en läkare. Detta förhindrar spridning av bakterier och förhindrar kronisk förkylning.

Ett bra första hjälpen i början av förkylningen är Schüßler salt kaliumjodatum. (Bild: monropic / fotolia.com)

Första hjälpen för förbränning: jodvatten

Ett gammalt hemhjälpmedel för uppkomsten av förkylning är att man dricker jodvatten. Vid det första tecknet på förkylningen, drick ett glas vatten följt av en droppe på tio procent jodtinktur. Jodet är avsett att reglera vätskebalansen i näs-slemhinnorna och därigenom förhindra uppkomsten av förkylningen.

Alternativt, ta Schüssler salt nr 15, Kaliumjodat D6 till, vilken - administrerad halvtimme - bör uppfylla samma syfte.

I homeopati gäller Kaliumjodatum (Kali-i) som ett botemedel mot förkylning med rikliga, vattna och skarpa utsöndringar, med förvärring på natten och i begränsade utrymmen, medan frisk luft och motion förbättrar tillståndet. Självbehandling med jod bör emellertid undvikas vid känd sköldkörtelsjukdom och jodöverkänslighet. Här behöver du medicinsk eller medicinsk rådgivning!

Äta och dricka med förkylning

Rinnande näsa, som just har brutit ut, borde av en Trockendurstkur påverkas positivt. För detta ändamål, sätt omedelbart i 24 timmar, vätskeintaget och tar så torrt som möjligt, till exempel rusks eller bröd till honom. Dessutom fysisk aktivitet, t.ex. Arbete och långa promenader driver sjukdomen ut ur kroppen med svett.

Alltid fast kall kan lösas genom att dricka mycket vatten och lätta örtteter (som kamille eller äldre blommete). Som ett resultat är slammen flytande så att den kan tömma bort ohindrad. Det rekommenderas att använda buljonger och soppor, som har en uppvärmningseffekt och lindrar ämnesomsättningen, eftersom organismen kan ägna sig helt åt den självläkande processen, istället för att smälta feta och proteinrika måltider.

Inhaling frigör näsan och motverkar förkylning. (Bild: Martin Christ / fotolia.com)

Inandning och ångbad

Lokala applikationer som finns i alla former av förkylning är inandningar. En inandning kan utföras som ångbad eller med en speciell anordning med mun och näsanordning, som finns tillgänglig på apotek.

Det klassiska ångbadet görs genom att hålla huvudet över en skål med kokande vatten och täcka den med en stor handduk. Den stigande ångan inandas i upp till tio minuter. Expektorant effekten förbättras genom tillsats av en tesked kokningssalt eller Emser-salt, en matsked torkad timjan ört eller salvia blad. Fördelen med denna metod jämfört med moderna inhalatorer är den externa värmeeffekten på hela ansiktsområdet, vilket gör användningen även i överbelastade paranasala bihålor, maxillary och sinushåligheter rekommenderas.

Inandning är något mildare när en kvist av gran, gran eller bergsved i en stor kruka med vatten på spisen på lägsta nivå sjunker, med den eteriska ångan som fördelas i rummet. Den återstående buljongen kan sedan användas direkt som ett tillsatsmedel för ett fullständigt bad- eller fotbad. Alternativt, en liten skål fylld med vatten och tillsätt en droppe eterisk olja. Speciellt med barn är det tillräckligt att sätta skålen på värmaren eller i närheten av uppvärmningen.

Viktigt för förkylning: Stötta ditt immunsystem!

Kall eller kallt betyder mycket arbete för din kropps försvar. Du kan dock stödja det genom att försäkra dig om att du sover eller, om du upplever svårt obehag, att stanna i sängen och hålla dig varm. Eftersom du sover, släpps många immun-aktiva substanser, vilket förstärker immunförsvaret och ökar möjligheten till en snabb kamp mot patogenerna. I allmänhet bör någon form av stress undvikas, eftersom det kostar för mycket energi och försvagar immunsystemet.

Detsamma gäller alkohol och nikotin, eftersom stimulanter också har en negativ effekt på immunsystemet. Att sluta röka och minska alkoholkonsumtionen är därför i allmänhet mycket bra sätt att stärka sin hälsa.

Speciellt om du är starkt igensatt och / eller har förhöjd temperatur, är tillräckligt med dricksvikt mycket viktigt. Experter rekommenderar en halv liter extra vätska vid 38 graders feber. För högre värden är det lämpligt att dricka en extra liter för varje ytterligare grad. Det är bäst att ta vatten eller varmt te.

En promenad kan vara mycket fördelaktig för en förkylning. På grund av den djupa inandningen av frisk luft fuktas slemhinnorna. (Bild: Kzenon / fotolia.com)

Ge frisk luft och gott inomhusklimat

Se till att lägenheten är regelbundet ventilerad och (speciellt under vintermånaderna) hög luftfuktighet. För att säkerställa detta kan du helt enkelt lägga vattenfyllda skålar på värmare eller alternativt hänga våta handdukar över dem. Förångningen av vattnet ökar luftfuktigheten i rummet vilket förhindrar uttorkning av slemhinnorna. Om du är fri från feber och känner dig tillräckligt passar, gå en promenad minst en gång i dygnet i frisk luft och ta djupt andetag.

Livsmedel som ökar immunsystemet är främst frukter och grönsaker i rå, snarare än kokad form, eftersom den är rik på cellskyddande antioxidanter. Var noga med att äta så "färgstark" som möjligt och att välja olika färgade sorter. Mörka produkter såsom t.ex. Blåbär, körsbär, kale och broccoli har ett särskilt högt innehåll av värdefulla näringsämnen. Detsamma gäller nötter (särskilt mandel), vitlök, tomater och spenat.

Förhindrande hemmet för förkylning

Nasal bevattning är lätt att göra genom att suga vätska från handen direkt i näsborrarna. Tio procent saltlösning (saltlösning eller Emser-salt) eller växtbaserade preparat är lämpliga. Nasalsköljningar som används regelbundet bör inte orsaka förkylning.

På samma sätt kan rinit förebyggas genom att suga pastiller med extraktet av cistus (t ex Cystus 052) eller gurgla som flytande preparat. Speciellt under den kalla årstiden skyddar de aktiva ingredienserna i cistus cellerna i övre luftvägarna från invasionen av närliggande virus, som vanligtvis är ansvariga för den enkla förkylningen.

Regelbundna nässköljningar kan effektivt förhindra förkylningar. (Dan Race / fotolia.com)

Andra hemmetoder för behandling av kalla symtom

Det finns många andra åtgärder och lösningar från naturmedicin som rekommenderas för självbehandling av förkylningar och förkylningar med symtom som hosta, heshet, feber och ont i halsen. Till exempel kan hemlagad lök sirap eller den berömda hetmjölken med honung användas för att bekämpa hosta.

Om rösten är grov och spröd, hem rättsmedel för heshet som gurgla med kamille te. Feberna kan naturligtvis minskas genom att kalva omslag eller tvättar, vilket är särskilt bra för små barn. Quark wrap och salvie te är bland de effektiva hem rättsmedel för ont i halsen. (uppdaterad den 27.7.2016; jvs, nr)