Hem rättsmedel för en täppt näsa

De bästa hemmedicinerna för täppt näsor

En täppt näsa är vanligen ganska obekväma. Särskilt på natten störs av handikappad sömn, slemhinnorna i munnen och halsen torkar ut och morgonen börjar vara otålig med en torr hals och eventuell dysfagi. Den vanligaste orsaken till nasal obstruktion är kall, kall eller allergi. Här kan hemhjälpmedel snabbt ge lättnad genom att hjälpa till att förflytta slem, göra det avtagande och därigenom underlätta andningen.

Effektiva hem rättsmedel för en täppt näsa är till exempel:

• Inandningar med salt
• nasal bevattning
• Drick mycket
• Varm soppa
• Lukta en skuren lök
• eukalyptusolja
• örtte
• pepparrot edition
• Manuka honung

innehåll

• De bästa hemmedicinerna för täppt näsor
• Tillräckligt att dricka
• inhalera
• Nasal spray baserat på havssalt
• Eteriska oljor
• olivolja
• nasal bevattning
• Luftfuktiga rumsluften
• akupressur
• Lukta en lök
• Varma soppor
• Senap fotbad
• pepparrot krav
• örtte
• Manuka honung
• Om ingenting hjälper

Tillräckligt att dricka

Vår näsa har till uppgift att rengöra inandningsluften. Den har en mycket speciell mucosal yta. Om kall luft eller främmande kroppar tränger in, kan det öka ytan genom svullnad och producera mer vätska och slem. I detta fall är emellertid vätsketillförsel väldigt viktigt. Således, i dricksvatten kallas tillräckligt med dricks i form av stillvatten eller örtte. Ju mer slemhinnan sväller, desto mer fluid måste "återfyllas". Som ett resultat är slammet flytande, kan lösas bättre och näsan är fri igen.

Nasal spray är ofta det valfria läkemedlet för en nasal trafikstockning, men många andra hemmet kan också hjälpa till. (Bild: Dan Race / fotolia.com)

inhalera

Inhaling en täppt näsa är ett enkelt men effektivt hemmedel. För detta ändamål används ett saltvatten bäst. Salt har en desinfektionseffekt, slem flytande och fuktgivande slemhinnan. Så att detta kan fullt utveckla sin effekt och nå näsa slemhinnor, rekommenderas användning av en särskild inhalator (nebulisator). I detta finfördelas saltlösningen i de finaste ångpartiklarna (aerosol), som därefter inhaleras genom en mask.

Om ingen ånginhalator är tillgänglig kan den traditionella varianten av inandning över matlagningskruven eller över en skål också användas vid en täppt näsa. För detta, använd enkelt bordsalt, Himalaya eller havsalt och blanda det med kokande vatten i en skål.
Om vattnet inte längre är för varmt böjs huvudet över kärlet och lägger över det en handduk, så att ångan förblir under tyget. Inandning ska utföras i fem till tio minuter. Om du känner dig sjuk, avbryts processen omedelbart. Efter applicering är lugn och värme viktig.

viktigt: I denna form av inandning har saltet en mycket begränsad effekt eftersom den har en mycket högre kokpunkt än vatten. Som ett resultat inhaleras endast ångan över kärlet med varmt saltvatten medan saltet kvarstår i skålen. Saltlösningar måste atomiseras eller finfördelas för att vara effektiva.

Trots detta kan klassisk inandning vara till stor hjälp, särskilt med förkylning, eftersom inhalerad vattenånga ger lugnande värme, fuktar och renar slemhinnorna och främjar deras blodcirkulation.

För effektiv inandning av saltlösningar behövs en särskild nebulisator. (Bild: aletia2011 / fotolia.com)

Nasal spray baserat på havssalt

Havsaltbaserade nässprayer kan användas dagligen under en längre tid utan risk för att slemhinnorna torkar ut och blir beroendeframkallande. Speciellt torra slemhinnor är en grogrund för patogener. Fuktiga slemhinnor kan å andra sidan rena sig och skydda sig mot inkräktare. En havsaltspray läker, fuktar och kondenserar slem och är därför ett rekommenderat hemmedel med en blockerad näsa.

Eteriska oljor

Eteriska oljor, applicerade korrekt, är effektiva hem rättsmedel. Några droppar

• eukalyptus,
• cajeput
• eller tea tree

Indunstas i doftlampan, luktar inte bara bra, men kan också medföra lindring med en blockerad näsa. Det är viktigt att vara uppmärksam på oljens goda kvalitet.

På vägen hjälper lukten med ett näsduk, som drizzles med en eller två droppar av den önskade oljan. En trasa som är förberedd med eterisk olja bredvid kudden kan också ge en god natts andning. Detta är inte lämpligt för små barn. Endast från skolåldern kan dessa oljor användas.

olivolja

Olivenolja ger näring och skyddar näslemhinnan. Berikad med en droppe pepparmintolja av hög kvalitet kan detta göra andningen lättare. Tjugo milliliter extra jungfruolja blandas med en droppe pepparmintolja och placeras i en liten brun glasflaska. Det rekommenderas att ge en liten mängd av blandningen till näsborrarna.

Varning: Mindre hjälper här mer. Olivolja, utan tillsatser, men kan också användas. Framförallt har detta en helande och närande effekt på näs-slemhinnorna. Två gånger om dagen lite olivolja på fingret och gnidade näsväggarna - det gör det förmodligen och skyddar även mot allergener. Olivoljan lägger en skyddande film på näslemhinnan och fäster sålunda bort de små invaderarna.

nasal bevattning

Nasal sköljning är en av de enkla, lättanvända men effektiva hemmetoderna för täppt näsor. Den används för en 0,9% saltlösning (9 gram natriumklorid - 1 liter vatten). För detta behövs en nasal sköljdosa och du är redo att gå. Med huvudet något snett ovanför diskbänken ska nässköljningslösningen strömma in i en näsborre och sedan ut genom den andra.

Det är viktigt att öppna munen bred, så att den salta blandningen inte kommer in i halsen. Sedan ändras sidorna. Den täta slem löses upp och barkar eller andra avlagringar tas bort från näsan. Färdiga uppsättningar finns tillgängliga på marknaden, som inkluderar både en nasal dusch och slutsköljningen, liksom detaljerade instruktioner.

Nasal sköljning är ett väl beprövat hemmedel som också hjälper mot en täppt näsa. (Bild: Dan Race / fotolia.com)

Luftfuktiga rumsluften

Även torr luft kan leda till en knäppt näsa. Detta är ännu värre med förkylning. Därför bör rumsluften fuktas med lämpliga metoder. Det hjälper till att hänga våta våtservetter eller ett specialrum luftfuktare. Rumbrunnar ser inte bara vackra ut, utan också luftkonditionering och ger ett behagligt inomhusklimat. På vissa modeller är tillsatsen av eteriska oljor möjlig, vilket fortfarande kan stödja effekten. Vilka oljor är lämpliga, se "Essentiella oljor".

akupressur

Akupressuren är lätt och speciellt överallt utan hjälpmedel. Med en blockerad näsa är fem punkter viktiga:

• Viken mellan de två ögonbrynen komprimeras med pekfingret och tummen i tjugo sekunder.
• Två punkter finns där, vänster och höger på näsan, där vanligtvis glasögonen sitter. Punkterna masseras med indexfingrarna, liksom i tjugo sekunder.
• Det finns två viktiga akupressurpunkter kvar och precis bredvid näsborrarna.
• Ansökan kan upprepas flera gånger om dagen.

Lukta en lök

Lökan har både anti-aging och decaying egenskaper. Att lukta en skivad lök flera gånger om dagen kan hjälpa till. Ett annat alternativ är att placera en lök bredvid kudden på natten. Även om detta inte är riktigt trevligt från lukten, gör det lättare att andas.

Varma soppor

De som lider av en täppt näsa bör äta heta soppor så ofta som möjligt. Vilken sorts soppa är inte så viktig, det viktigaste är trevligt och varmt. En gammal hemhjälp bland sopporna är kycklingsoppa. Detta hjälper till med alla förkylningar och kan stärkas genom tillsats av chili och ingefära även i deras effekt.

En fotbad med senapsmjöl frigör näsan. (Bild: Birgit Kutzera / fotolia.com)

Senap fotbad

Senapsmiddelsbadet hjälper till med kronisk bihåleinflammation, men även vid akut förkylning. Detta frigör luftvägarna.

den Förberedelse och användning av en fotbad med senapsmjöl är relativt enkelt:

• Rör 100 gram nymjölkt senapsmjöl med en halv liter ljummet vatten.
• Fyll ett litet badkar till kalven med 36 till 37 ° C varmt vatten.
• Den rörda senapmjölen pressas genom en trasa och senapsmjölet sätts till badvattnet.
• Så att senapsläckan inte irriterar näsan för mycket, är badkaret täckt med en handduk.
• Badtemperaturen är mellan fem och femton minuter beroende på hudkompatibiliteten.

Efter badning ska nedre ben och fötter sköljas ljummet och sedan krämas med olivolja eller mandelolja. Senapsmjölbadet är ett utmärkt hemmedel, men bör göras mycket noggrant och bara en gång om dagen. Så länge som rodnad fortfarande finns, kan ingen upprepning följa. Senapsmjölbadet är lämpligt för äldre barn och vuxna.

pepparrot krav

När näsan är täppt rekommenderas pepparrot, både internt och externt som ett tillstånd. Dock bör man ta hand om detta såväl som när man använder senapsmjöl.

Instruktioner för pepparrotutgåva:

• Gnid en ny bit pepparrot och placera rivaren på en tunn bomullstyg.
• Ta tag i kluten från alla håll och slå kraftigt med knivens baksida.
• Pepparrotet läggs på pannan.
• Ögonen ska hållas stängda eller täckta med en fuktig trasa.

Varning: Första gången måste ansökan aldrig vara längre än fyra minuter. Om huden blir röd, tas paketet omedelbart bort. Efter applicering måste huden skötas med en bra olivolja eller mandelolja. Nästa ansökan får endast göras när huden har återhämtat sig helt. Pepparrot är inte för små barn.

örtte

Te, gjord av äldre eller lime blomma eller ens från båda, hjälper till med förkylning och feber. De är svettiga, feberreducerande och kondenserar slem. Följaktligen är båda teen bra hemmetoder med en blockerad näsa.

Recept för örtte för täppt näsa:

• Lägg en tesked elderbär eller lime blomma, singel eller blandad, i en kopp.
• Häll 250 ml kokande vatten över den.
• Infusionen bör röra sig åt åtta till tio minuter, då blommorna är ansträngda.
• Teet är berusat tre gånger om dagen, smutta av sipp.
• Om det behövs kan det raffineras med en tesked honung.

Manuka honung

Bina samlar South Sea Myrtle, varifrån äntligen Manuka honung görs. Detta är inte en "normal" älskling, men något väldigt speciellt. Den innehåller eteriska oljor som har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. tillämpas på innerväggar näsan vid sänggåendet något Manuka honung kan låta lite konstigt, men har en positiv effekt på nässlemhinnan på.

Om ingenting hjälper

Om alla ovanstående huskurer inte hjälper efter några dagar och näsandning hindras under en längre tid, hjälpa till med läkare eller läkare bör eftersträvas. Eftersom även en ofarlig kyla kan orsaka kroniska symtom, och detta borde undvikas under alla omständigheter.

Dessutom kommer en inaktiverad nasalandning till exempel i a

• bihåleinflammation,
• Korsning i näspartiet,
• Damm eller andra irriterande ämnen,
• ofta med en näspray,
• Nasalpolyper eller
• Skador i näsa och nästumörer.

Följaktligen bör ett långsiktigt obehag vara en exakt förtydligande av orsaken. (sw, nr, senast uppdaterad)