Hem rättsmedel för buksmärtor

Behandla buksmärtor med naturliga hemmet
Vid mild magsmärta kan naturliga hemmedicin ofta ge en snabb lindring av symtomen. Eftersom ofta är smärtan en upprörd mage, t.ex. som ett resultat av för mycket mat, alkoholförbrukning eller stress. Bevisade hemmedel för buksmärtor, till exempel en Rollkur med kamille te eller en ingefära te, samt avslappningsövningar kan vara en trevlig hjälp. Vid allvarlig eller ihållande smärta och medföljande symtom som kräkningar, feber, huvudvärk, diarré eller yrsel, ska dock en läkare konsulteras för att klargöra de exakta orsakerna.

innehåll

• Orsaker till buksmärta
• Kost för magont
• Undvik buksmärtor med värme
• Testade och testade hemmedel mot buksmärtor: örtte
• Avkopplingsövningar för buksmärtor under stress
• Naturlig behandling med massage och rullehärdning
• Schüsslersalter och homeopati för buksmärtor

Orsaker till buksmärta

Buksmärtor kan ha mycket olika orsaker. Ofta är det en relativt ofarlig "avsmältning" av magen när t.ex. åt mycket oljig natten innan eller överdriven mycket alkohol. På samma sätt kan medicinering, rökning eller stress snabbt slå på magen, vilket kan uppstå genom obehagligt tryck, dra, sting eller en flatulös mage. Eftersom i magen av buken ett flertal organ och strukturer såsom t ex Tarmtarmen, tunntarmen, mjälten, bukspottkörteln, gallblåsan eller leveren samt hjärtat eller lungornas omedelbara närhet kan också indikera ett allvarligare tillstånd.
Om buksmärta uppstår till vänster, t.ex. en divertikulit, fastnat urin eller njursten i fråga.

Magproblem är tänkbara, såsom gastrit eller matintolerans (såsom glutenallergi), speciellt om obehaget uppträder under och omedelbart efter att ha ätit. För bäckensmärta höger eller vänster är t.ex. irritabelt tarmsyndrom, inguinalbråck eller urinvägsinfektion, såsom en blåsinfektion eller pyelit möjlig. Många kvinnor lider också av återkommande menstruationssmärta, vilket är märkbart före eller under perioden av obehaglig svettning och dra i buken eller buken.

Naturliga hemmet läkemedel kan hjälpa till att lindra buksmärtor. Värme är redan tillräckligt för att lossa snäva vindar. Bild: Asife - Fotolia

Övre buksmärta kan t.ex. utlösas av en akut inflammation i gallblåsan (cholecystit) eller lever (hepatit). Dessutom betraktas en pankreatit (pankreatit), i sällsynta fall kan en hjärtsjukdom som kronisk hjärtsjukdom (CHD) vara ansvarig för klagomål i vänstra övre delen av buken.
Om det bara sker ibland, t.ex. Efter god mat eller i stresssituationer till smärta i bukområdet kan de vanligtvis behandlas bra med hemmet. Om symtomen fortsätter och / eller förvärras, krävs dock ett besök hos läkaren för att klargöra avtryckaren och förebygga hälsorisker.

Kost för magont

Ofta kan symtomen hänföras till en okänd eller ohälsosam diet. Därför är det särskilt viktigt för återkommande buksmärtor, att granska den personliga livsstilen och kosten och att ändra "dåliga" vanor. Det är bäst att undanröja läckra, söta och feta livsmedel och istället använda lätta, hälsosamma och magevänliga livsmedel, till exempel att konsumera ångade grönsaker, ris, potatis, bananer och äpplen. Rostat kött är ofta svårt att smälta och bör därför avlägsnas från kosten för en tid, liksom kaffe, cigaretter och alkohol för att förstärka befintligt buksmärke.

Vanligtvis tolereras det bättre om en liten portion äts flera gånger om dagen. Det ska alltid ätas långsamt och tuggas noggrant, det är också tillrådligt att lindra tarmen vid sen äta (efter 20 timmar). Bittera ämnen i sallad och örter, såsom raket, radicchio eller cikoria, gör också ett värdefullt bidrag till hälsan. Eftersom dessa stimulerar produktionen av matsmältningssaft, vilket gör det enklare att metabolisera och bättre smälta den intagade maten.

Undvik buksmärtor med värme

Ett populärt hemhjälpmedel är värmepuden, eftersom det har en avslappnande och cirkulationsfrämjande och kan därmed lindra symptomen snabbt. Kvalificerbara här är t.ex. fuktiga kuvert, en varmvattenflaska eller en kamomillkompress. För detta hälls tre matskedar kamilleblommor i en skål och kokas med en liter kokande vatten. Efter tio minuter, blommorna hälls bort, doppas en bomullsduk i det varma kamomilvattnet, vrids ut och placeras på det smärtsamma området tills det kyles.

Till exempel, även ättika wrap. För detta doppas en handduk först i en blandning av varmt vatten (1 liter) och ättika (en matsked) och läggs sedan i magen i 15-20 minuter. På samma sätt är en kirsebärstenskudde lämplig, vilken snabbt och enkelt värms upp i mikrovågsugnen och placeras sedan på det smärtsamma området för att utveckla sin trevliga och antispasmodiska effekt. Det bör emellertid vara helt klart innan värmebehandling appliceras så att buksmärt inte uppstår, t.ex. är en appendicit, eftersom värme kan öka inflammatorisk process.

Om en inflammatorisk sjukdom är utesluten, kan även ett varmt bad vara mycket fördelaktigt, effekten av tillsatsen av växtbaserade essenser kan stödjas. För aromaterapi är lavendel mycket lämplig för buksmärtor. Härifrån kokas en handfull färska eller torkade blommor i två liter vatten och lämnas sedan över cirka en halvtimme. Sedan dräner buljongen genom en sikt och placeras i badvattnet. I allmänhet bör vattentemperaturen inte vara högre än 36 till 38 grader och badtiden bör inte vara längre än 20 minuter, annars är kretsen för tungt lastad. Därför är det också tillrådligt att vila efter badet i ungefär en halvtimme för att samla ny styrka.

Testade och testade hemmedel mot buksmärtor: örtte

Om magen gör ont kan olika infusioner av te övervägas, vilket kan ge en snabb lindring av symtomen. Här har "panacea" kamomillte bevisat sitt värde, eftersom ingredienserna i kamomillblommorna har en antiinflammatorisk, antibakteriell, antimpasmodisk och lugnande effekt på magslemhinnan. För tillagningen bryts en till två teskedar torkade blommor med kokande vatten och täckes sedan i ca 15 minuter. Sedan är teet ansträngt och berusat så varmt som möjligt. Om teet är förberedt för barn, ska dock endast en tesked torkade växtdelar per liter vatten användas.

Karaway, pepparmynta och fänkål har varit kända i århundraden för att lindra effekterna av magbesvär som orsakats av vind. Bild: PhotoSG - fotolia

Om buksmärta åtföljs av en stark känsla av fullhet och uppblåsthet kan anis, fänkål och karväv vara ett fördelaktigt hjälpmedel. Eftersom de tre medicinska örterna är väl smältbara och har en positiv effekt på hela mag-tarmkanalen genom att lösa kramp och främja matsmältningen. För teet blandas de tre medicinska örterna i lika delar, med kummin och anis bör krossas i en murbruk innan. För varje tekåpa, häll en fylld tesked av blandningen med 250 ml varmt vatten och låt det rinna i ca 10 minuter innan du spänner.

Balsam innehåller också eterisk olja, vars aktiva ingredienser har en antispasmodisk, matsmältnings och lugnande effekt. Därför kan denna medicinska växt ge värdefullt stöd särskilt för stressrelaterad buksmärta. För ett te, häll två till tre teskedar med citronbalsamblad med en kopp kokande vatten och låt det täcka i tio minuter.

Om illamående eller aptitförlust inträffar förutom smärtan rekommenderas ingefära. Från detta kan ett effektivt te snabbt förberedas genom att koka en skalad bit av roten i cirka tio minuter med vatten. Den traditionella pepparmint örten kan också hjälpa till med illamående i buksmärtor. Det bör emellertid noteras att pepparmintte endast är lämpligt för barn i skolåldern, eftersom mentol som finns i mindre barn kan leda till andningssvårigheter.

Avkopplingsövningar för buksmärtor under stress

Många människor upplever symptomen på negativ stress. Spänning, olösta konflikter eller bekymmer "träffar" direkt på magen eller är bokstavligen "ätit i" sig själva. I det här fallet är det viktigt att upprepade gånger hantera den aktuella spänningsbelastningen och den personliga lastgränsen för att kunna dra "nödbromsen" i tid med ökat yttre tryck.

Ett mycket bra stöd här erbjuder olika avslappningstekniker. Andningsövningar, yoga, autogen träning eller meditation, för att detta kan minska spänningen och stärka innerbalansen. Den progressiva muskelavslappningen enligt Jacobson kan vara ett effektivt hjälpmedel för att minska stressen. Här, för att lossa spänningen och lindra smärtan, blir de enskilda muskeldelarna gradvis spända först och sedan lossna igen i nästa steg. Genom den medvetna uppfattningen av de olika spänningstillstånden övas mindfulness mot kroppen och lär sig att uppnå en djup fysisk och mental avkoppling med sin egen kraft.

Naturlig behandling med massage och rullehärdning

Kan symptomen att stress, ångest eller matsmältningsbesvär, såsom uppblåsthet eller tillskrivs blockeringar, kan även en själv utförs buken massage snabbt ge lindring och avslappning. För detta är en väl värms vegetabilisk olja (till exempel, kummin, vetegroddar eller jojobaolja) används, från vilket man häller några droppar in i hennes handflata. Placera nu handen på magen och rör den försiktigt runt magen i långsamma, små cirklar medurs.

En magmassage gör ibland underverk och hjälper till att lindra uppblåstande mag. Bild: Swifter - fotolia

Gradvis blir rörelserna större, tills den största cirkeln når från puben till costalbågen. Då blir cirklarna gradvis mindre, tills äntligen når handen igen naveln. Efter några små cirklar under naveln handen vilar först några sekunder i buken mitten, är sista delen av buken utspridda försiktigt från bröstbenet till pubis med handflatan.

Den så kallade "rollkur" ger ett hem botemedel är mot buksmärtor. För dessa första två och en halv matskedar kamomill blommor bryggt med 500 ml kokande vatten och ungefär tio minuter kvar oavgjort. Nu dricker patienten en stor kopp av det spända teet på en tom mage och lägger sedan på ryggen i cirka fem minuter. Efter tiden har gått, varje gång i ytterligare fem minuter på höger sida vände magen, vänster sida och slutligen tillbaka på ryggen.

Genom att rulla kan ingredienserna i kamille bäst fördela och utveckla sin fördelaktiga effekt på hela magen. Behandlingen ska emellertid genomföras i minst en vecka, om nödvändigt med upp till tre gånger om dagen. Efter en applikation är det lämpligt att ge kroppen 30 minuter vila och var försiktig för att hålla magen varm under proceduren.

Schüsslersalter och homeopati för buksmärtor

Schüsslersalter från medicinska skåpet är också bra för mild obehag i bukområdet. Salter nr 3 (Ferrum Phosphoricum) och nr 10 (Sodium Sulfuricum) anses här bland annat. På grund av sin smärtstillande och kramplösande effekt, kan den 7 Nr. Vara till stor hjälp (magnesium phos), särskilt när det gäller att menstruation smärta i nedre delen av magen eller magen eller intestinala kramper. naturliga smärtstillande medel kan därmed snabbt absorberas av kroppen och fungerar särskilt bra här ger beredningen av den så kallade "hot Seven" på. För detta upplöses 10 tabletter av magnesiumfosforicum i hett, inte längre kokande vatten, då blandningen är full så snabbt som möjligt, sipp vid sipp.

Dessutom erbjuder homeopati olika lösningar som kan hjälpa till att lindra bukproblem. Till exempel, Förutom smärtan kan andra symtom som bockning eller uppblåsthet, Carbo Vegetabilis vara en bra hjälp. Symtom relaterade till stress, alkohol, för mycket kaffe och nikotin eller rik, fet mat kan emellertid vanligtvis behandlas effektivt med Nux vomica (Brechnuss). På liknande sätt beaktas antimonkrudum i dessa fall, speciellt om det vid samma kräkning finns diarré eller vitt tunga beläggning.

Helande jord är ett populärt hemmedel för buksmärtor, speciellt om det uppstår i samband med diarré. Eftersom jorden kan binda toxiner och föroreningar och därigenom bidrar till att fördjupa matsmältningen i balans. För intern användning löses en tesked av det i ett glas vatten och berusad. Förutom det kan även läkemedlet appliceras externt. För detta ändamål tillverkas en massa först av pulvret och varmt vatten. Detta placeras på en bomullstyg som sedan placeras på det smärtsamma området tills såret har torkat (nr)