Vetenskapsmän till generositet Varför ger ger oss mycket lyckligare

Generösa människor är lyckligare
Livet är ett tag och ger, säger det i ett gammalt ordspråk. Detta är inte helt balanserat. Vissa människor är betydligt mer generösa än andra - och därför lyckligare. Enligt forskare kopplas generativt beteende och känslor av lycka i vår hjärna.

Giving gör dig lycklig
Generositet gör människor lyckligare. Mindre lyckliga är människor som verkar av rent självintresse. Det är sekundärt för hur generös en beter sig. Redan firman lovar att vara mer generös utlöser en förändring i hjärnan som gör oss lyckligare. Detta är vad forskare från universiteten i Lübeck och Zürich och Feinberg School of Medicine i Chicago upptäckte i en studie.

Inte bara för att få något är bra, men också att ge. Eftersom generösa beteenden och känslor av lycka är kopplade i våra hjärnor, rapporterar forskare. (Bild: Gregory Lee / fotolia.com)

Ökad lycka
Vissa människor är förvånansvärt generösa; De tycker om att ge presenter till andra, hjälpa till med att flytta eller vattna blommorna när någon är på semester.

Generöst beteende är emellertid alltid förknippat med kostnader; Du måste investera tid eller pengar för att ge fördelar till andra. En möjlig motivation, som ändå driver oss för att vara generös gentemot andra, är en ökning i vår egen lycka.

Flera studier har visat att ämnen som är generösa med andra rapporterar efteråt en ökad känsla av lycka.

"Denna känsla av lycka genom en god gärning kallas också" varmglöd "som på tyska kan översättas som" tröstande känsla ", förklarar Prof. Dr. med. Soyoung Park, första författare av studien i en kommunikation från Lübeck universitet.

Gör något bra
Men hur bra vi känner oss lyckligare när vi har gjort något bra för någon annan har inte varit kända ännu. Forskarna undersökte denna fråga med hjälp av en funktionell magnetisk resonansbildningsstudie (fMRI).

Deras mål var att ta reda på om - och i så fall hur - generöst beteende och känslor av lycka i våra hjärnor är kopplade.

I början av försöket som genomfördes i Schweiz tilldelades 50 personer en summa pengar - 25 schweiziska franc (cirka 23 euro) - som de skulle få och spendera de närmaste veckorna.

En halvdel av volontärerna åtagit sig att spendera pengarna på en person som de visste, till exempel genom att ge dem en present. Den andra hälften (kontrollgrupp) åtagit sig att använda pengarna för sig själva.

Generositet och glädjeberoende
Pengarna fick inte riktigt deltagarna. Omedelbart efter deras åtagande ombads de omedelbart att delta i en annan utredning.

De blev ombedda att inte utföra en självständig uppgift i fMRI-skannern. Under den här uppgiften var de tvungna att fatta beslut som varierade enligt måttet på deras generositet och kostnaderna.

I början och i slutet av studien var det också fråga om hur glatt ämnena kände. Som ett resultat kunde forskarna registrera förändringar i hjärnaktivitet som är både generösa och beroende av lycka.

Resultaten av studien har nu publicerats i tidningen "Nature Communications".

Aktivitet studerad i olika hjärnområden
Medan ämnena fattade sitt beslut för eller emot generöst beteende, studerades aktiviteten i tre hjärnområden. Beroende på om deltagarna åtagit sig generositet eller själviskhet har dessa områden påverkats olika.

Deltagarna i experimentgruppen bestämde sig mer generöst jämfört med kontrollgruppen. Dessutom uppgav arbetsgruppen att uppgiften var lyckligare än kontrollgruppen.

"Vi kunde därmed bekräfta att det finns en koppling mellan generöst beteende och känslor av lycka", säger Prof. Dr. med. Soyoung Park från universitetet i Lübeck resultaten tillsammans.

Generiskt beteende tycks således vara kopplat till känslor av lycka i hjärnan och därmed eventuellt drivas.

Strategi för lycka
"Det är anmärkningsvärt att bara avsikt genererar en neuronal förändring innan den faktiskt tas i aktion", förklarar Philippe Tobler från Zürichs universitet i ett uttalande.

"Ett kommunicerat löfte om generöst beteende kan användas som en strategi för att stärka det önskade beteendet och helt enkelt att känna sig lyckligare", säger Tobler.

Enligt Park är dock "det finns fortfarande några frågor kvar att utforska". Till exempel, om effekten varar "när den används medvetet". (Ad)