Dela med sig:
Skogsterapi från Asien - Hur träd kan varna människor
Skogvandring stärker hälsan. Den friska skogsluften sätter cirkulationen i rörelse, och mötet med naturen underlättar psykiska konflikter. Men skogar skyddar också direkt mot sjukdomar.
skog medicin
Japanska forskare från Nippon Medical School i Tokyo fann att personer som bor i skogsområden är signifikant mindre benägna att utveckla cancer än dem som inte har rika träd i sin miljö. Studier i USA föreslår att fler träd växer i människors levnadsförhållanden, desto bättre övergripande hälsa.
Det mänskliga immunförsvaret förstår trädets budskap - utan magi (Foto Dr Utz Anhalt) Immunsystemet fördelar
Studier har visat att en lång och regelbunden vistelse i skogen ökar immuncellerna med 40%.
skog terapi
Den japanska läkaren Prof. Li utvecklade en "skogsterapi" och testade skogens direkta påverkan på immunsystemet. Slutsats: Efter två dagar i skogen hade deltagarnas immunceller fördubblats och förblev på denna höga nivå i en hel månad. Läkaren misstänkte ämnen i skogsluften som en orsak.
Vad är ämnena??
Växter avger så kallade terpener, vilka är budbärare som varnar andra växter av skadedjur. Dessa terpener andas in i människor när de rör sig i skogen, och de kan vara en nyckel till varför våra immunceller multipliceras.
Människor kommunicerar med träd
Biologen Clemens G. Arvay skriver: "Vårt immunförsvar kommunicerar med skogen! Vi kan dekryptera terpener. Skogen ökar inte bara antalet viktiga immunceller i kroppen, det gör dem också mer aktiva. "
Ingen esoterisk fantasi
Det är inte en övernaturlig kontakt med naturen, men biokemiska processer: vår organism förstår terpenernas information och reagerar som de träd som varnar terpenerna mot skadedjur. Han uppgraderar immunsystemet.
En stor organism
Arvay skriver, "Vi kan tänka på skogen som en enda, stor och kommunicerande organism. Träd, buskar och andra växtinvånare informerar varandra, till exempel om skadedjur som rör sig in
är. Detta gör att alla kan arbeta tillsammans för att aktivera sitt immunförsvar och kollektivt skydda sig själva. "
Skogsluft i laboratoriet
Li och hans personal isolerade huvudterpenerna och lät dem strömma in i låsta hotellrum. Nästa morgon personer som hade sovit med terpener i rummet hade signifikant högre immunnivåer än de i "normala rum".
Skogsterapi etablerad
Detta visar att terpenerna i skogsluften verkligen stärker immunförsvaret. Som ett resultat har skogsterapi blivit etablerad i Japan och är nu en officiell metod för att stärka hälsan och komplettera medicinsk behandling.
Åtgärd mot civilisationssjukdomar
Skogsluftens forskning på den mänskliga organismen är i början. Men redan finns det en rimlig misstanke om att vistelsen i skogen har en positiv effekt på hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck.
Internationell läkningsmetod
Forskare i Sydkorea, USA, Ryssland, Nya Zeeland och Tyskland arbetar med skogsterapier. I Tyskland bildades två specialiserade samhällen, som fokuserar på tillämpad skogsmedicin, med "Mensch & Wald" och "Tyska föreningen för naturterapi, skogsmedicin och grönvård".
Kvalificerad utbildning
"Skogs terapeuter arbete i Tyskland med certifierade metoder:" Full medlem i 'German Society for Nature Therapy, Forest terapi / skogs medicin och grön omsorg' (DGN eV) kan vara som en utbildning i metoder för naturliga terapier av normerna i DGN eV och / eller är verksam i kliniska, läkande, socioterapeutiska, förebyggande och personlighetsbildande områden med medel från de nya naturterapierna i mer än tre år och har motsvarande akademisk utbildning. Genom undantag från denna regel kan likvärdighet erkännas i närvaro av jämförbara kvalifikationer. "
framgång
Skogsterapi är en ny naturlig terapi. Hittills har framgång visat sig, särskilt i depression, stress och psykosomatiska sjukdomar.
Terpen i cancermedicin?
Studier tyder på att bland terpenerna, särskilt limonen och pinenen, främjar tumörsvaret. De finns i barrträd och andra evergreens. Detta kan vara ett utmärkt tillfälle för kemoterapi.
Ingen vildmarksutbildning
Skogsterapi är varken vildmarksutbildning eller survivaltraining.
Civilisationen försvagar immunsystemet
Arvay avslutar, "Kontakt med ekosystem på material och mentala
Nivå leder till en ombalansering av våra orgelfunktioner och vårt immunsystem. Vi människor är naturliga varelser och detta faktum måste vara ett läkemedel i framtiden. "
Naturopati: Läkemedlet från regnskogen
Regnskogen är det största apoteket på jorden, och det kan dölja mycket kraftfullare ämnen för att besegra sjukdomen än terpener av tempererade klimat.
Shamanism: den ursprungliga formen av medicin
Shamaner bland så kallade primitiva folk tror att växter har andar som människor kan ansluta till. Även om kemiska budbärare inte har något medvetande var den shamanska bilden och har rätt. Biokemin hos människor och växter kommunicerar verkligen riktigt.
Regelbundna skogsvandringar
Konsekvensen av kommunikationen mellan det mänskliga immunsystemet och trädets budskap är enkelt: Ju mer vi går i skogen, desto starkare blir vårt immunsystem, och desto stabilare blir det kvar på en hög nivå. "(Utz Anhalt, Utz)