Vitamin D-brist möjlig orsak till demens?

D-vitaminbrist är förenat med risken för demens

2014/08/13

D-vitaminbrist ökar risken för demens i ålderdom, enligt den senaste studien av en internationell forskargrupp ledd av David J. Llewellyn vid University of Exeter. Den i den kända handelstidningen „Neurology“ offentliggjord studie kommer till slutsatsen att risken för sjukdom i allvarlig brist på vitamin D är mer än dubbelt så hög som i en bra vitamin D-försörjning. Demens är därför i en mycket starkare relation med „Sunshine vitamin“ som tidigare antagits.

Som en del av den långsiktiga studien hade forskarna åtföljt fler än 1600 pensionärer över 65 år över en sexårsperiod. I början av studien hade ingen av deltagarna senil demens, hjärt-kärlsjukdom eller strokeverkan, Llewellyn och kollegor rapporterade. Dessutom kunde alla ämnen gå utan hjälpmedel. Under de följande åren utvecklade emellertid mer än tio procent av deltagarna de första tecken på demens, med ett mycket slående samband med avsaknaden av vitamin D observerades.

D-vitamin för ett hälsosamt sinne i ålderdom
„Vi hade förväntat oss ett samband mellan låga D-vitaminnivåer och risken för Alzheimers och demens, men resultaten var överraskande. Korrelationen vi hittade var faktiskt dubbelt så stark som vi trodde“, forskarna skriver i tidningen „Neurology“. Även en liten vitamin D-brist hade ökat risken för demens ungefär hälften jämfört med vällevererade ämnen. Deltagare med svår D-vitaminbrist var till och med dubbelt så sannolikt att de hade risk. Forskarna fann också en lägsta koncentration på 50 nanomol per liter som den lägre gränsen för att upprätthålla ett hälsosamt sinne i ålderdom. Men eftersom kroppens egen D-produktion minskar i åldern, kan det ibland vara ganska svårt att uppnå detta värde. Emellertid kroppen, vitamin genom andra källor, såsom fet fisk (lax, ål, sill eller tonfisk), ta vegetabiliska livsmedel (exempelvis murklor, porcini svamp och avokado) eller kosttillskott. Var därför nu „Kliniska studier är nödvändiga för att visa om dieter som fettsyror eller vitamin D-tillskott kan stoppa eller till och med förhindra att Alzheimers eller liknande demens börjar, säger studieledaren David J. Llewellyn.

Erkänna och åtgärda vitamin D-brist
Även om förhållandet mellan D-vitaminbristen och risken för demens i den aktuella studien var ganska förvånansvärt tydlig, påpekar forskarna att inga prematura slutsatser kan dras av detta. Resultaten „Säg inte att en låg vitamin D-nivå oundvikligen kommer att leda till demens“, Rapportera Llewellyn och kollegor. Istället kan till exempel vitamin D-underskottet inte vara orsaken, men resultatet av demens. Men eftersom vitamin D-bristen också är förknippad med olika andra sjukdomar, är det generellt att känna igen detta så tidigt som möjligt och vidta lämpliga motåtgärder. Möjliga konsekvenser av en ihållande D-vitaminbrist är till exempel nedsatt benbildning och utveckling av benmjukning (osteomalaci) eller till och med benförlust (osteoporos). Till detta är den nu etablerade, tydligen drastiskt ökad risken för demens. (Fp)