Överbelastning gör dig sjuk utbrott syndrom

Överbelastning av jobbet kan göra dig sjuk. Syndromet kallas "utbrott syndrom".

(27.06.2010) De flesta känner till den tekniska termen för utbränd, "burn out syndrome". På grund av den konstanta översträckningen faller minskningen av sociala kontakter och personliga intressen till följd av jobbet, särskilt mycket engagerade människor faller i utbrändningsfallen. Inte särskilt välkänt är syndromet "Bore-out" (tristess). Som Frankfurt psykoterapeut Wolfgang Merkle sa "Welt Online": "Utbrändningen är mycket mer respekterad än att klaga på att du inte har tillräckligt med att göra, är fel eller inte intresserad av sitt arbete".

Symtom på utbrändhet.
Symtomen kan mycket likna utbrändhet. De flesta patienter klagar över huvudvärk, sömnstörningar, inre rastlöshet, depression, försvagning av immunsystemet och därmed en högre mottaglighet för infektioner. Konstant stress på arbetsplatsen orsakar också stress. Enligt Merkle är kvinnor något mer mottagliga för denna psykiska sjukdom än män.

Otillfredsställelse och tristess ökar.
Paradoxalt sett kvarstår många patienter i en missnöjd arbetsplats situation. Offren försöker maskera bristen på intresse, likgiltighet och tristess med antagna arbetsuppgifter. Om till exempel en handledare går in i rummet föreslår den berörda personen många affärsuppgifter. När chefen är borta igen, är tristessen tillbaka. Anledningen till uthålligheten i de missnöjda arbetsstrukturerna är den allt större efterfrågan. Den berörda personen vill åtminstone låtsas att han är "mycket nödvändig", men bara "tråkiga uppgifter" överförs till honom. I grund och botten är emellertid de drabbade vill ha utmaningar, men anses vara värdelösa eller tråkiga aktiviteter.

För första gången rapporterades diagnosen Boreout i mars 2007 i en lärobok av Philippe Rothlin och Peter R. Werder. I boken presenterades olika strategier som kan tillämpas på en utbrott. Sedan dess har ämnet av sammanhang och orsaker diskuterats i den professionella världen. (Sb)

Läs också:
Bränna ut brukar drabba de engagerade
Studie: Rädsla för Hartz IV gör dig sjuk

Bild: Konstantin Gastmann.