Studera kaffedrinkare lever lite längre

Kaffe stimulerar cirkulationen, ökar hjärtslaget och ger en energiökning. Oavsett om kaffe faktiskt har negativa effekter på hälsan eller till och med skyddande effekter, argumenterar experterna. En ny studie tyder på att kaffedrinkare faktiskt lever längre.
Kaffe är populärt över hela världen, inte bara för smaken utan även på grund av den stimulerande effekten. Överdriven konsumtion har dock tidigare associerats med ökad risk för sjukdomar som högt blodtryck eller hjärtinfarkt. Nu visar en studie att kaffedrinkare lever längre.

Kaffe bör förlänga regelbundna konsumenters livstid. Bild: A_Bruno - fotolia

Studier certifierar kaffepositiva egenskaper
Inte bara i Tyskland är kaffe en av de mest populära dryckerna någonsin. Många människor älskar det på grund av sin smak men också på grund av dess stimulerande egenskaper. Tidigare har kaffe sägs ha en hälsoskadlig effekt, men i de senaste studierna är den heta drycken främst tillskrivna positiva egenskaper. En studie pekade till exempel på en kaffeducerad risk för återfall i kolorektal cancer och en annan visade att kaffe skyddar genomet från skador. Och även om drycken har förknippats med en risk för kardiovaskulär sjukdom, pekar forskare nu på att kaffe kan vara bra för hjärtat. Även en ny undersökning från USA verkar bekräfta detta.

Kaffedrinkare lever längre
Som forskarna från Harvard i journalen "Circulation" rapporterar "kan tre till fem koppar kaffe per dag tydligen förlänga livet". I synnerhet var "tidiga dödsfall på grund av hjärt-kärlsjukdomar, diabetes eller neurologiska tillstånd mindre vanliga hos kaffedrycker". Detta gäller även för koffeinfritt kaffe. "Ett förhållande till cancer kunde inte bestämmas," sa forskarna. Så de positiva effekterna verkar inte vara relaterade till stimulansen, men till andra ingredienser. Enligt författarna till studien, "några ämnen i kaffe skyddad mot utvecklingen av ålderssocker och minskad inflammation."

Övervärdera inte fynden
Experter varnar gentemot övervärderingsfynd från näringsrika observationsstudier. Även från det nuvarande arbetet kan man inte härleda några universella uttalanden. Uppgifterna kommer från tre observationsstudier som undersökte näringsvanorna hos över 200 000 medicinska arbetstagare under en 30-årig period. Omkring 30 000 personer dog under observationsperioden. (Ad)