Konstant stress Mer och fler unga vuxna lider av huvudvärk

Antal unga tyskare med huvudvärksproblem har ökat betydligt
Antalet unga vuxna som lider av huvudvärk har ökat betydligt de senaste åren. Detta framgår av den nuvarande Barmer-läkarrapporten. Den främsta orsaken till ökningen är förmodligen det ökade trycket och stressen som unga människor utsätts för.

Antalet diagnoserade huvudvärk ökade signifikant
Antalet unga vuxna med medicinsk diagnosen huvudvärk har ökat avsevärt de senaste åren. "Under perioden 2005-2015 ensam har andelen 18 till 27-åringar med huvudvärkdiagnoser ökat med 42 procent" skriver sjukförsäkringsbolaget Barmer i en nyligen redogörelse för presentationen av sin medicinska rapport från 2017.

Allt fler unga vuxna i Tyskland lider av huvudvärk. Detta har förmodligen något att göra med ungdomarnas ökande stress. (Bild: Alliance / fotolia.com)

Hög mörk figur
Enligt detta påverkas 1,3 miljoner unga vuxna nu av en medicinskt diagnostiserad dunklande, knullrande och stingande i huvudet, 400 000 mer än 2005.

Men eftersom inte alla människor med huvudvärk går till doktorn, kommer förmodligen en obetydlig mörk siffra att läggas till.

"Visst måste många fler ungdomar kämpa med huvudvärk än vad vi vet från medicinska diagnoser", säger Barmer VD Prof. Dr. med. Christoph Straub.

Trycket på ungdomar ökar
Den kraftiga ökningen av huvudvärkdiagnoser hos unga vuxna är allt mer oroande eftersom antalet diagnoser över alla åldersgrupper har "bara" ökat med 12,4 procent.

År 2015 påverkades totalt 9,3 procent av den tyska befolkningen. Mest vanligen diagnostiserades huvudvärk vid 19 års ålder. 19,7 procent av kvinnorna i denna åldersgrupp belastas. För männen var det 13,8 procent.

Varför unga människor i synnerhet drabbas är oklart. Förmodligen ökar trycket på ungdomar stadigt.

Olika orsaker
Huvudvärk kan ha mycket olika orsaker. Dessutom finns det olika egenskaper.

Bland annat särskiljer experter mellan genetiska eller stressrelaterade migränattacker, spännings-typ huvudvärk på grund av spänningar i musklerna eller klagomål till följd av infektioner, defekt syn eller missbruk av medicinering.

Oavsett vad som orsakar obehaget: Alla sufferers måste lida. "Det dagliga livet kan vara en smärta för huvudvärkspatienter och äventyra deras yrkes- eller universitetsexistens. Speciellt unga vuxna behöver bättre förebyggande tjänster, säger Straub.

Farlig tablettförbrukning redan hos barn
Betydelsen av förebyggande åtgärder kan redan ses från tvivelaktig användning av tabletter hos barn. Enligt en barmerundersökning tar 40 procent av barn och ungdomar mellan nio och 19 år mediciner om de har huvudvärk.

Greppet på huvudvärk tabletten ska inte bli en vana för de drabbade. För om de tas felaktigt och ofta kan smärtstillande medel orsaka permanent huvudvärk.

"Folk som tar huvudvärk tabletter regelbundet eller till och med överdriven riskerar deras hälsa", varnade Prof. Dr. med. Joachim Szecsenyi, författare till läkarrapporten och verkställande direktören för AQUA-institutet för tillämpad kvalitetspromotion och forskning i hälsovård i Göttingen.

Receptbeloppet för migränläkemedel är också alarmerande enligt läkarens rapport. Sådana läkemedel har obehagliga biverkningar, nämligen huvudvärk.

"Dosen gör giftet. De som tillgriper mediciner för att bli av med huvudvärk, i värsta fall hamnar i en ond cirkel av tablettförbrukning och ihållande huvudvärk. De drabbade sitter sedan i en pillerfälla, säger Straub.

Leda klagomål med naturliga medel
För mildare åkommor är enkla knep för huvudvärk ofta effektivare än vad som helst. Till exempel appliceras några droppar citronbalsam på en bit socker och tar ett välkänt hemmedel mot huvudvärk.

Avkopplingsövningar för att minska stress kan också hjälpa till. Straub sa: "Sport, avslappningsteknik eller en hälsosam livsstil kan hjälpa många piller i fällan." (Ad)