Stiftung Warentest Det här är de goda löparskorna

Testare ger tips för sportskorinköp
"Vilken löpsko är den rätta för mig?" Många joggare frågar sig själva frågan, speciellt när de besöker en specialistbutik för första gången. Eftersom erbjudandet är bra och ofta ger lekaren den plågsamhet man väljer. Därför, för att undvika hälsorisker från olämpliga skor, är bra råd när du köper särskilt viktigt. Stiftung Warentest testade 17 löparskor för män och uppnådde ett övergripande positivt resultat.

Skada på grund av felaktig skodon
Om du vill göra löpande sport behöver du rätt skor. Hälsoexperter rekommenderar det om och om igen för att förhindra skador som för att förhindra Achilles tendonit eller ledskada. Följaktligen bör löpare inte skynda på sina skor och köpa på egen hand, men var noga med att söka råd från erfaren personal. Hjälp med urvalet kan också ge en ny undersökning av Stiftung Warentest. Eftersom detta har 17 löparskor för män (priser: 110-135 euro) testas och visar i deras tidskrift "test" (Issue 8/2015), vilken modell för vilken fot och löpare typer är lämpliga. Resultatet var övergripande positivt, många skor betygsattes "bra", en fick även högsta betyg "mycket bra".

Bra betyg för löparskor. Bild: underdogstudios - fotolia

Testprodukterna var neutrala och stabilitetskläder samt en så kallad "barfota-löpsko", varigenom grupperna skiljer sig huvudsakligen från stödfunktionen. Här är det viktigt att se särskilt bra ut, för varje löpare "enligt hans anatomi har hans tillstånd av träning och löptid olika krav," stiftelsen. Före köpet bör därför fotpositionen under körning analyseras exakt för att se om hälet spänner lite eller starkt.

Om överpronation, välj bättre Stabilitetsskor
Om den bara böjer något inåt, talar ortopediska kirurger om en "normal pronation", som tjänar som naturlig dämpning av foten för att dämpa påverkan. I detta fall, enligt grunden, skulle så kallade "neutrala skor" vara lämpliga - förutsatt att det inte finns några andra fotdeformiteter eller ortopediska problem. Å andra sidan, de som starkt spänner inåt ("overpronation") bör tillgripa mer stabiliteten hos löparskorna för att ge foten lämpligt stöd.

För testet, 24 erfarna löpare var (50% normala löpare och overpronators) jogged med varje sko fem kilometer, enligt den Foundation, som varje modell hade vid slutet av "120 km på klockan." Därefter gav löparna sina detaljerade utvärderingar. Förutom stöd effekten och chockabsorptionen bedömdes, vilket skyddar fot-, knä- och höftledningarna. De som är välutbildade skulle normalt hantera mindre dämpning än en nybörjare. Men hur uttalad dessa funktioner borde vara i ett enskilt fall kan bäst bestämmas av en professionell analys före inköp.

Fyra företag vägrar all information
Dessutom har testarna bedömt arbetsförhållandena inom löpskonindustrin. Trots att de hade stött på låga löner och många övertidstimmar i de asiatiska fabrikerna, "i vissa fall är förhållandena bättre [.] Än i Tyskland" skriver stiftelsen. Följaktligen skulle det i allmänhet vara små skriftliga krav från den tyska leverantören "Lunge", till exempel. för att skydda hälsan eller hanteringen av kemikalier. Adidas, Brooks, Reebok och Salomon skulle däremot vara "tillfredsställande" för anställda och miljö. Det fanns ingen chans till information på Mizuno, New Balance, Nike och Saucony, rapporterade rapporten. Eftersom de skulle ha "ser bakom kulisserna" helt och hållet nekad. (Nr)