Sport och risk för skada

De mest populära sporterna - och deras risk för skada

2012/11/27

Under den populära fitness- och hälsovågan har det skett en betydande ökning av sporten under senare år. Men när antalet idrottare växer, gör det också förekomsten av sportskador och sportrelaterade överanvändningsskador. Med. Wolfgang Renschler, avdelningsdirektör för kliniken för ortopedi och traumatologi hos distriktssjukhusen Darmstadt-Dieburg, bekräftades. Han förklarar vilka skador som uppstår ofta i vilka sporter.

jog
Running är en populär sport och hälsosam i måttlighet. Men om du snabbt ökar träningspasset ökar du risken för skador på dina muskler. „Stammar är mikrokollar av kollagenfibrer, och löpare är särskilt drabbade“, förklarar dr. Med. Renschler. Ett dåligt tillstånd av träning eller otillräckligt uppvärmda muskler är orsaken. Han rekommenderar då en paus, bra iskylning och höghöjdsförvaring. Annars kan skadan sprida sig till en hamstring.

fotboll
Fotboll är en av de mest skadliga sporterna i landet. Ofta kinks man med foten, och detta kan leda till bandskador på fotledet samt skador på mittfoten. När en metatarsalbrytning svullnad och svår smärta, så att du knappast kan uppstå. Om benen är klart förskjutna eller läker mycket långsamt trots immobilisering, bör en operativ terapi också övervägas.

skidåkning
Den vanligaste skadorna i skidåkare är korsbandet: Vid flexion eller rotation, särskilt vid låg hastighet eller stående, finns en ogynnsam hävsmekanism som inte längre kan hållas av musklerna och den främre korsbandet tårar. Korsbandet är en allvarlig skada som påverkar övergripande knästabilitet och är vanligtvis förknippad med svår smärta.

Om fysioterapi och skyddsutbildning inte ger någon lättnad, är en möjlig och vanlig kirurgisk metod vid distriktssjukhusen Darmstadt-Dieburg den så kallade korsbandskirurgin. Dr. Renschler beskriver proceduren enligt följande: „I korsbandskulpturer används ingen plast. Tvärtom står termen för kors-ligamentbytesoperation med kroppens eget material. I de metoder vi utför är skördet skördat från kroppens egen sena, som sedan infogas artroskopiskt i knäet som ett korsband. Denna operation utförs ofta med oss.“ För några år sedan var det nödvändigt att göra stora nedskärningar på knäleden för att utföra en korsbandskirurgi, en skärning på ca 3 cm på tibialkroppen är nu tillräcklig förutom de två insatserna för artroskopi. Rehabiliteringsåtgärderna har också förändrats och förkortats.

basket
Ett sårt ligament är en av de vanligaste basketbollskadorna. Enligt dr. Renschler är ett effektivt skydd men faktiskt möjligt: „En välbalanserad träning av tibialmuskulaturen och en bra utsträckning av kalvsmusklerna före idrotten är förutom ett bra skor en utmärkt profylax mot sönderfallna ledband på fotleden.“ Om det kommer till sprickan, bör ankeln sparas i fyra till sex veckor. Om flera ledningar slits, drivs också.

Mountainbike, Inline skridskoåkning och handboll
De sista strålarna av solsken i år lockar mountainbikrar och inlineåkare till det öppna. I sportiv nidkärhet kan det lätt leda till farliga fall: Den vanligaste skademekanismen är fallet på den utsträckta handleden. Medan äldre människor vanligtvis bryter sig i handleden, hos barn och ungdomar, påverkas ofta underarmen. Men handbollspelare, rugbyspelare och målvaktare är i allmänhet förutbestämda för en scaphoidfraktur eftersom scaphoidbenet kan bryta igenom den direkta effekten av bollen mot handen. „Patienter tar ofta felaktigt ut att handen endast sprids. Men det här är inte en blåmärken, men en allvarlig benskada“, sa Dr. Renschler. Frakturer av scaphoidbenet kan antingen immobiliseras genom en anpassad underarmsskena i sex veckor eller, om så är nödvändigt, behandlas kirurgiskt genom skruvning. En immobilisering efter operation krävs i det senare fallet endast några dagar. För att säkerställa att fogen inte skiftas är sådana frakturer av säkerhetsskäl, även i flera veckor i en underarmsbroms.

Händelse: Skador på knäleden under sport
Nästa fredag ​​den 30 november, från kl. 18.00, inbjuder Groß-Umstadt distriktsklinik alla berörda parter till ett träningsarrangemang under motto „Skador på knäleden under sporten“ a. För första gången, en live operation av en främre korsbandskirurgi av Dr. med. Med. Czerny utförde. Operationen kommer att sändas som en videokonferens. Inbjudna är alla intresserade och idrottsmän såväl som de lokala läkarna i regionen.

Dr. Med. Schunck, chefläkare vid institutionen för ortopedi och traumatologi och avdelningschef Med. Renschler leder genom programmet, seniorläkare Dr. med. Med. Pralle presenterar de vanligaste sportskadorna på knäet. Eftersom korsbandslupet i den akuta fasen kan diagnostiseras mer exakt, förklarar den överordnade läkaren vid Radiologiska institutionen. Med. Wolff. Evenemanget kommer att sändas live i OR med jämna mellanrum. Lokalen är det angränsande rummet på cafeterian i distriktets sjukhus Groß-Umstadt.