Senior solskyddsmedel använder minst SPF 15

De flesta européer älskar att sola på sommaren. Även om experter upprepade gånger påpekar hälsorisken att sola, ignoreras varningen ofta. Om du vill få solbränna, se till att du har tillräckligt med solskyddsmedel. Detta gäller särskilt för seniorer, eftersom deras hud är särskilt sårbar.

Speciellt seniorer bör se upp för solskyddsmedel
Höga sommartemperaturer lockar många människor utomhus. Dermatologer påpekar gång på gång att man bör vara uppmärksam på tillräckligt med solskydd, eftersom varje solbränna läggs på eget hudkonto. Särskild vård bör tas för seniorer, eftersom äldre människors hud inte tolererar UV-strålar så bra, rapporterar nyhetsbyrån dpa. Följaktligen får du ungefär 65 år snabbare en solbränna. Det läker också långsammare. Det sägs att många läkemedel eller kombinationen av olika preparat gör huden mer känslig.

Observera solskyddsfaktorn. Bild: Markomarcello-fotolia

Gå inte in i den flammande middagssolen
Det är dock ingen lösning, inte att gå i solen. "Solen har en viktig funktion för D-vitaminnivåer, vilket i sin tur är viktigt för benhälsa", säger Christine Eichler, chefs läkare på evangelisk Centrum för geriatrik i Potsdam och specialist i geriatrik. Det är bäst att ha äldre människor på morgonen eller sen på eftermiddagen i solen. Läkaren rekommenderar att ljusare, lättare kläder och naturligtvis solskyddsmedel. "SPF ska vara minst 15 till 20." Det beror också på kvaliteten på produkterna. Nyligen kom Stiftung Warentest fram till att billiga solskyddsmedel ofta är bättre än dyra. Hennes ögon ska skydda pensionärer med solglasögon.

Hos diabetiker kan det orsaka brännskador
Försiktighet bör utövas speciellt hos äldre personer med diabetes. På grund av sin sjukdom störs känslorna i fötterna ofta. Då finns det risk för brännskador på grund av starkt solljus. Men om det kommer till effekt, är effektiv hjälp med solbränna viktigt. Vid en mycket stark solbränna, som orsakar blåsor på huden, är det viktigt att se en läkare. För lättare klagomål kan traditionella hemhjälpmedel hjälpa till med solbränna. Till exempel, en ljummet dusch ger lättnad. Quark är mycket effektiv. Det är bäst att bära det liberalt på en handduk och packa det som ett kuvert på den drabbade huden. Quark har en kylnings- och antiinflammatorisk effekt. Andra alternativ inkluderar yoghurt eller kefir. (Ad)