Sömnstörningar kan utlösa hyperaktivitet

Sömnstörningar kan utlösa hyperaktivitet

11/11/2011

Om barn inte kan koncentrera sig ordentligt, sitta inte stilla en stund och fidget mycket, då idag är diagnosen allt oftare „Uppmärksamhetsunderskott och hyperaktivitetsstörning“, kort ADHD. Andra aspekter, som diet eller sömn, är ofta missförstådda. I en fjärdedel av de förmodade små ADHD-patienterna kunde sömnstörningar vara orsaken, som specialist inom barnläkare Prof. Dr. med. Alfred Wiater förklarade.

Chefläkaren på barnsjukhuset i Porz am Rhein-sjukhuset i Köln och specialpediatrik, Dr. med. Alfred Wiater uppskattar antalet falska ADHD-diagnoser till omkring 25 procent. Snarare skulle de förmodade hyperaktiva barnen kunna drabbas av sömnstörningar, som doktorn berättade för nyhetsbyrån „dpa“ förklaras. Eftersom barn reagerar på sömnstörningar annorlunda än vuxna. „Medan vuxna är trötta under sömnen under dagen är barn mycket aktiva motorer.“ Innan för tidiga ADHD-diagnoser görs bör klargöranden göras med en ortodontist och / eller ENT-läkare. Eftersom barn med överdimensionell hals eller palatinmängder (polyps) eller käftproblem, som en överbett, har många problem att andas in och sova. Resultatet: De små snarkar under natten och vaknar om och om igen. Snarkning är också ett allvarligt problem hos barn, för „Föräldrarna bör inte avvisa snarkning av sina avkommor, enligt mottot: Pappa snarkar också“, experten varnade under det 19: e årliga mötet i Tyska föreningen för sömnforskning och sömnmedicin i Mannheim. Ju tidigare en behandling påbörjas, desto bättre blir barnets välbefinnande.

Många föräldrar känner inte igen barns sömnstörningar
Chefläkaren baserar sina uttalanden på en vetenskaplig studie av Kölns universitet. Forskarna hade observerat cirka 13 000 föräldrar och deras barn i fyra år. Ungefär en tredjedel av föräldrarna märkte inte sitt barns sömnstörningar. Men inte bara föräldrar, utan även läkare måste bli mer medvetna om tematiskt. Om sömnstörningarna inte kan behandlas i tid kan detta få allvarliga konsekvenser. „Om det inte behandlas i tid, kan konsekvenserna vara irreversibla. Studier visar att sömnstörningar ofta leder till sämre prestanda i skolan.“

Fasta sovritualer gör sänggåendet enklare
Självklart kommer inte bara fysiska men också psykiska bakgrundsproblem att ifrågasättas för barns sömnstörningar. Vissa barn sover på natten eller lider av återkommande mardrömmar. Wiater uppskattar att cirka 40 procent av barn i grundskolan lider av sömnproblem. I många fall kan föräldrar förhindra brist på sömnhygien genom tydliga strukturer. „Barn bör gå och lägga sig på samma gång som möjligt“, rådgör pedagog Gritli Bertram i en konversation med „Heilpraxisnet.de“. Bedtime bör vara bäst kopplad till roliga ritualer. „Att ha en bra bedtime story eller en kroppsresa gör det lätt för de flesta barn att somna“. Föräldrar bör ta sin tid om möjligt för att avsluta dagen positivt med sina barn. Titta på TV, PC eller videospel borde vara tabu innan du lägger dig, rådgör Wiater. Ur medicinsk synvinkel är a „Fast sovväckningsrutin är extremt viktig, liksom vila vid sänggåendet.“

Den nittonde årliga konferensen för Tyska föreningen för sömnforskning och sömnmedicin kommer att äga rum fram till lördag. Vid kongressen kommer omkring 1800 forskare och läkare att diskutera och diskutera de senaste vetenskapliga fynden i sömnstörningar och sömnstörningar. (Sb)

Läs om:
Fler och fler barn får ADHD-medicinering
Trendomvandling i ADHD-terapi?
ADHD: koncentration genom brus
ADHD genetiskt betingad?
Allergena livsmedel gynnar ADHD
Miljöfaktorer undersöktes knappast i ADHD
ADHD: Förskrivning av Ritalin är begränsad

Bild: Rainer Sturm /Pixelio.de