Sömnstörningar kan vara en indikation på demens

Hur påverkar rastlös sömn risken för demens??

Om människor brukar rastna nätter oftare och lider av sömnstörningar kan detta vara en tidig indikation på utvecklingen av demens. Forskare har nu funnit att äldre människor utan uppenbar kognitiv försämring har mer frekventa så kallade amyloidproteinavsättningar i hjärnan när de har sömnproblem och en oregelbunden sömnväckningscykel.

Washington University forskare fann i sin studie att sömnproblem och ökad sömnighet under dagen kan vara tecken på risken för demens. Experterna publicerade resultaten av sin studie i tidningen "JAMA Neurology".

Ibland vaknar människor på natten och har då problem att somna igen. En sådan sömnlös natt kan kraftigt minska prestanda nästa dag. Dessutom, om sömnproblem och dagtidssömhet är vanliga, kan det också vara ett varningsskylt att utveckla demens. (Bild: Sven Vietense / fotolia.com)

Sömnproblem bör tas på allvar

Har du problem med att somna på natten, vaknar du ofta och är du mer sömnig under dagen? Dessa kan faktiskt vara tecken på en ökad risk för att utveckla demens. Så ta inte sömnproblem lätt, men prata med dem lugnt vid deras nästa medicinska möte.

Tidiga symptom på demens

Demens är en kollektiv term för ackumulering av olika symptom som orsakas av skador på hjärnan av olika sjukdomar (såsom Alzheimers sjukdom). Vissa tidiga symtom i samband med degenerativ sjukdom kan förekomma någon tid före diagnos. Dessa inkluderar till exempel minnesförlust och svårighetsgrad att koncentrera sig. Den nuvarande studien fann att rastlös sömn och vana att sova under dagen kan vara tidiga varningsskyltar om Alzheimers sjukdom.

Regelbunden sömn skyddar mot amyloida plack?

Amyloidproteinavsättningar (sk Amyloidplakor) är ett kännetecken för Alzheimers och kan utvecklas år före uppkomsten av demenssymtom. Om sömnmönstren var mer regelbundna bland studiedeltagarna, var de mindre benägna att utveckla betydande deponeringar av amyloidprotein i hjärnan, förklarar forskarna.

Sömnproblem betyder inte automatiskt Alzheimers

Även om forskare har hittat mer amyloid hos personer med stört sömnmönster, kan resultaten inte klart avgöra om rastlös sömn faktiskt bidrar till Alzheimers sjukdom eller bara är ett tecken på sjukdomen. Folk borde inte automatiskt anta att de har Alzheimers bara för att de vaknar på natten, studera författare Dr. Erik S. Musik av Washington University. Det finns flera andra orsaker till en störd sömnväckningscykel.

Addera sömnproblem vid läkarens möte

Vissa förändringar i sömnmönster är typiska för äldre. Även om sömnstörningar uppenbarligen uppträder som nattliga uppvakningar och korta perioder med kompensatorisk sömn, noterar patienterna inte alltid dessa händelser och får inte rapportera till sin läkare. Ändå kan dessa problem ses i en stor grupp människor, dr. Musiek. (As)