Sömnstörningar i Tyskland i ökningen

Sömnstörningar i Tyskland ökar: Enligt den lagstadgade sjukförsäkringen har DAK 10 procent av tyska sömnstörningar och 40 procent av dem känner stress och stress som orsaken. Sålunda kan sömnstörningar beskrivas som en utbredd sjukdom.

Enligt den lagstadgade sjukförsäkringen har DAK 10 procent av tyskarna sömnstörningar och 40 procent av dem känner stress och stress som orsaken. Sålunda kan sömnstörningar beskrivas som en utbredd sjukdom.Sömnstörningar kan vara sömnstörningar som kvarstår under en månad och visas minst tre gånger i veckan. DAK Baden-Württemberg uppgav att omkring hälften av invånarna i detta federala tillstånd lider av sömnstörningar.

Enligt en undersökning ligger en av huvudorsakerna i stress. Det är också slående att 70 procent av de drabbade enligt DAK inte söker medicinsk hjälp. Naturopati förespråkar främst stressproblemen. Ofta antas det att en överbelastad stressreaktionssituation hos det ofrivilliga nervsystemet påverkas. Många som lider av sömnlöshet verkar vara på rätt väg, eftersom en tredjedel av dem gör avslappningsövningar. Också erbjuder DAK här enligt egen datastresshantering och avkopplingsutbildning i företag.

Dessutom kan manuella terapier, såsom Craniosacral Therapy, vara ett sätt att återbalansera nervsystemet från naturopatiens synvinkel. På grund av sömnstörningar bör man utveckla allvarliga problem som kardiovaskulära sjukdomar och depression efter långvarig arrestering. Innan drabbade människor använder sig av sömntabletter rekommenderar naturläkemedel bad eller te med lugnande örter som valerian, citronbalsam eller lavendel vid sänggåendet. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 24.03.2010)