Reumatiskt skydd Skydda leder från överbelastning

Reumatism: Skydda lederna från överbelastning från början

2014/12/10

Termen omfattar över 100 olika störningar som innefattar smärta i muskler, senor, leder eller ben „reumatism“. De drabbade bör vidta försiktighetsåtgärder, även innan sjukdomen lämnar sitt varumärke. Var fjärde tysk medborgare påverkas.

Skydda lederna tidigt

Idag är söndagen världsreumatismedagen. För att markera aktionsdagen den 12 oktober, den tyska Rheumatism League, enligt en dpa budskap att personer med kroniska reumatiska sjukdomar redan bör skydda sina leder innan de ändrar av sjukdomen. Till exempel kan handleden lindras i vardagen när patienterna medvetet håller det rakt. Du kan då optimalt använda sin kraft när du skär grönsaker och inte överbelasta fogen.

Var fjärde tysk medborgare påverkad
Det är också bra att bära laster med båda händerna och så ofta som möjligt att rulla tunga saker eller tryck, i stället för att bära dem. De som drabbas ska ta en paus senast när leden skadas och rör sig så att mindre eller ingen smärta uppstår. En av fyra tyskar är informationen som tillhandahålls av League Against Rheumatism enligt påverkas av en kronisk reumatisk sjukdom, såsom artrit, osteoporos eller fibromyalgi. Övergripande står „reumatism“ för mer än 100 olika sjukdomar med smärta i muskler, senor, leder eller ben.

Osteoartrit är vanligast
Enligt den tyska reumatismförbundet förekommer degenerativa sjukdomssjukgiktarna (slitage i släktet) med mer än fem miljoner människor drabbade i Tyskland oftast. Ofta påverkas händerna, knäet eller höftleden. Konsekvenserna av detta är - beroende på tillståndet - inklusive handvärk, knäsmärta eller höftsmärta. Symptomen behandlas ofta med smärtstillande medel eller fysioterapi. Studier visar också att akupunktur kan vara effektiv vid artrosrelaterad knäledsvärk.

Fyrårig kampanj startar
Med årets aktionsdag lanserar föreningen en ny fyraårig kampanj under mottot: „Självbestämt levande samhälle“. I processen ska serviceorienterad information tas upp, vilken stärker de som berörs av deras möjligheter. Mottot till årets världsreumatismodag är: „Reumatism - hantera vardagen“. Åtgärdsdagen meddelades 1996 av „Artrit och reumatism International“ Sedan dess har den alltid organiserats den 12 oktober. (Ad)