Omega-3-tillskott verkar göra barnen mer smutsiga

Kan Omega-3 verkligen förbättra barns beteende?

Det har varit mer och mer motstridiga uttalanden nyligen om effekterna av omega-3-tillskott. Forskare har nu upptäckt att omega-3-tillskott bidrar till att barnen beter sig bättre.

Forskarna från University of Massachusetts Lowell fann i sin nuvarande studie att intaget av omega-3-preparat hos barn leder till förbättrat beteende. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidningen "Aggressive Behavior".

Som ett resultat, när barn tar omega-3-tillskott, blir de mindre aggressiva, vilket resulterar i mindre konflikt med sina föräldrar. (Bild: Klickerminth-Fotolia)

Hur påverkar omega-3 barn??

Ungdomar som tar kosttillskott som innehåller omega-3 dagligen, i motsats till anvisningar mindre och stjäla och skada andras egendom sällsynt, säger experterna. Detta gör det osannolikt att dessa barns föräldrar argumenterar med sina avkommor.

Omega-3 fettsyror förbättrar hjärnhälsan hos barn

Man tror att omega-3 fettsyror förbättra hjärnans hälsa hos barn och vuxna, säger studie författaren Jill Portnoy vid University of Massachusetts Lowell. Det att lära sig mycket mer om fördelarna, men om intaget av omega-3 fettsyror kan förbättra hjärnans hälsa och beteendet hos människor, är detta redan ett stort plus.

Studien hade cirka 200 ämnen

Den involverade omkring 200 barn studie deltog, varav hälften fick en fruktdryck med 1 mg av omega-3-fettsyror dagligen, medan resten konsumeras samma dryck, men utan tillsats av omega-3-fettsyror, forskarna förklara. Föräldrar eller vårdnadshavare till barn som rapporterats på beteendet hos ungdomar i början av studien när studien avslutades efter sex månader och ytterligare 24 veckor därefter. Resultaten av studien bidra till att klargöra om människor på grund av vissa aspekter av deras genetiska anlag för att ta en kurs i livet eller om sociala faktorer övertyga dem.

Stress kan främja aggressivt och impulsivt beteende

Naturligtvis har båda dessa faktorer ett inflytande. Biologi och den sociala miljön interagerar på ett komplext sätt som behöver undersökas vidare, säger läkare. Forskarna vill i framtiden undersöka om en låg hjärtfrekvens bidrar till antisocialt beteende. Om du utsätts för kronisk eller frekvent stress som barn, justera dig själv genom att sänka din hjärtfrekvens, förklarar studieförfattaren. Att skydda den lägre hjärtfrekvensen genom att sakta ner ditt svar på stressiga händelser kan också leda till stimulanssökande beteende. Med andra ord kan en stressig miljö orsaka fysiologiska förändringar som leder till ökad aggressiv och impulsiv beteende. (As)