Naturopatifigurer i förstoppning

Naturopati: Figs mot förstoppning och inflammation
Figen (Ficus carica) är en av jordens äldsta grödor, som redan nämndes i Bibeln. Huvuddelen odlas i Medelhavet och Mellanöstern, det är en integrerad del av naturopatisk folkmedicin där.

Fig hjälper till med förstoppning. (Foto: Atoss-Fotolia)

Figen (Ficus carica) är en av jordens äldsta grödor, som redan nämndes i Bibeln. Huvuddelen odlas i Medelhavet och Mellanöstern, det är en integrerad del av naturopatisk folkmedicin där. Efter Tyskland blev fikonet troligen fört med romarna. Redan i Bibeln nämndes plantan som ett fikonblad i Adam och Eva som den första namngiven odlade växten. Enligt forskningen från Israel och USA 2006 var fikonträd de allra första odlade växterna i mänsklig historia.

Turkiet är överlägset världens största finkulturområde. Följt av Iran och Grekland. I Tyskland finns det mindre växande områden på vinvägen och på bergsvägen, i vinregionen i Pfalz och i Dresden Elbe Valley.

Förutom mineralerna fosfor, järn och kalcium innehåller de mogna frukterna av fikonträderna också ganska mycket vitamin B1 (tiamin) - vilket framför allt kräver vårt nervsystem. Det sägs att vissa av dess ingredienser främjar blodbildning i kroppen och positivt påverkar matsmältningen. De flesta av fikonerna torkas, ökar deras sockerhalt och reducerar den naturliga vattenhalten av ca 80 procent av frukten till ca 20 procent. Men du kan också äta fikonna färska.

Juice från stjälkarna av fikonblad används i naturmedicin för utslag. Juice från fikonbladstjälkarna ska målas på de drabbade områdena flera gånger om dagen. Vidare använder man förmågan att fikon har mildt laxermedel mot milda former av förstoppning.

Med försiktighet ska traditionella uttalanden avnjutas i naturmedicin, som fikon för att hjälpa till mot cancer. Enligt medierapporter har det funnits fynd i japanska studier, enligt vilka förekommer i fikonämnen som delvis kan innehålla cancerceller. Figenna sägs också ha en antibakteriell effekt, varför de används mot inflammation. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopati)

Ytterligare information:
- Särskild show på Arte den 9 mars 2010 på fikon
- Ett recept med fikon från vegetarian-rezepte.com