Kosttillskott kan öka cancerrisken

Kosttillskott: E-vitamin och selen kan öka risken för cancer
Kosttillskott erbjuds ofta i apotek och hälsokostaffärer för mycket pengar. Fördelarna är emellertid ofta kontroversiella. Fortfarande tror många köpare att de gör något bra. Det är viktigt när kosttillskott även orsakar allvarliga sjukdomar som cancer. Således kan ett okontrollerat intag av E-vitamin och selen öka risken för att utveckla cancer. Av denna anledning bör kompletterande spårämnen endast tas ut på medicinsk rådgivning.

Selen kan öka risken för prostatacancer
Kosttillskott med vitaminer och spårämnen har varit i modet i flera år. Som forskning visar kan det också skada hans hälsa enormt. För sex år sedan, US National Cancer Institute försedda med studien "selen och vitamin E Cancer Prevention Trail" (SELECT) uppståndelse när det visade sig att ta vitamin E inte gav några fördelar, men ökar risken för cancer i motsatt. Inte mindre alarmerande är resultatet av en ny uppföljningsstudie. Sålen kan selen i höga doser öka risken för prostatacancer. Tydligen finns det också komplexa cancerfrämjande interaktioner mellan E-vitamin och selen.

Kosttillskott behöver inte alltid göra vår hälsa bra. Det finns också ingredienser som kan skada oss. Dessutom kan allvarliga konsekvenser på grund av överdos inte uteslutas. (Bild: pat_hastings / fotolia.com)

Okontrollerat intag är starkt avskräckt
"Den aktuella studien visar oss klart farorna med okontrollerat intag av E-vitamin och selen. Båda ingår i kosttillskott, som kan köpas i en vanlig mataffär, och kan i värsta fall skick dödlig prostatacancer orsakar ", varnade Kurt Widhalm, ordförande för österrikiska Academic Institute of Nutritional Medicine (ÖAIE). Därför råder ÖAIE starkt mot det okontrollerade intaget av till synes ofarliga kosttillskott. "Du bör vara försiktig med intaget av alla kosttillskott under en längre tid", säger Widhalm.

Vitamin och spårelementpiller är inte grundläggande skadliga
Varningen betyder dock inte att vitamin- och spårelementpiller är grundläggande skadliga. "Det finns inget problem om någon tar lång selen för hjärtproblem några veckor eller månader." Men Widhalm rådde på grund av de ibland mycket höga koncentrationer starkt mot det, att konsumera kosttillskott över längre tidsperioder utan medicinsk övervakning.

Nutritionisten betonade vikten av att regelbundet kontrollera intaget. "Inte alla tar ämnena lika bra och inte alla har samma reserver. Effekten av kosttillskott bör därför kontrolleras regelbundet. "Han gör en jämförelse med droger för högt blodtryck:" Igen kontrollerar läkaren om pengarna fungerar som önskat eller om dosen måste justeras. "

Naturopati vid förhöjda levervärden

Många pensionärer tar för många tillskott
För några månader sedan, direktören för Institute for Epidemiology II vid Helmholtz Zentrum München (HMGU), professor Dr. Annette Peters som hittills "nuvarande och befolkningsbaserade data om intaget av kosttillskott för äldre" skulle i stor utsträckning saknas för Europa. Ändå skulle många seniorer svälja för många av dessa rättsmedel.

54 procent av kvinnorna och 34 procent av män över 64 år skulle därför konsumera ytterligare vitaminer, mineraler eller andra tillsatser, till exempel för att förhindra vitamin- eller magnesiumbrist eller skydda sig mot sjukdomar. (DGE) Enligt även om det tyska sällskapet för Nutrition i särskilt behov av vård ofta en brist på kalcium, vitamin D har, vitamin E folsyra och fiber, kan näringstillförsel förbättras genom hela korn, grönsaker och frukter. Vitamin E kan också konsumeras med oljor av hög kvalitet, till exempel. (sb, annons)