Med hypnos för nonsmoker

Hypnos hjälper rökare

Intent Rökning förbjuden - ändå uppdaterad

För många människor vid årsskiftet är det nödvändigt att skapa minst en bra upplösning, som bör genomföras under det kommande året. När det gäller innehåll har det varit små förändringar i projekten de senaste åren i landet. De översta resolutionerna kan alla vara rubrik „Hälsovård och bevarande“ de deporteras till under nästa år är under och alltför ofta: Viktförlusten för att forma en bikini siffra före sommarsäsongen, den vanliga driften av sportaktiviteter, lärande stressminskande åtgärder och ge länge sedan farväl till cigaretterna rökta per dag, vilket är inte bara skadligt för hälsan men också en ekonomisk börda.

Letar efter rätt metod
I en undersökning om tyskt förebyggande beteende 2008 planerade mer än hälften av de 491 rökare som planerade att sluta röka. Men hur man gör utgången? Bara sluta röka, eftersom 71% av de intervjuade männen och kvinnorna gjorde det? Resten av rökaren vågade inte att gå ensam. De litade på externt stöd, vare sig i form av läkemedel, seminarier eller andra metoder. En av dessa metoder har (igen) dras genom en ganska bra resultat under de senaste åren särskild uppmärksamhet: Den rökavvänjning i ett tillstånd av hypnos. Allen envisa fördomar trots den allvarliga hypnoterapi kunde frigöra sig långsamt ut ur omloppsbana Showhypnotiseure vad kulminerade 2006 i den vetenskapliga erkännande av processen av Scientific Advisory Board Psykoterapi.

Terapi i hypnos: mer vetenskaplig än hennes rykte !
tillhörande program på uppdrag av den tyska Society for Hypnosis (DGH) och Milton Erickson Society for Clinical Hypnosis (MEG) är skriven av en arbetsgrupp bestående av Prof. Dr. Dirk Revenstorf redan under 2003. Under ledning av psykologer utforskas på regionkontor för Institutet för Milton Erickson Society for Clinical hypnos år effekt hypnotherapeutischer metoder för olika sjukdomar i hälsa och beteende samt studier av andra forskargrupper för att utveckla behandlingskoncept används. I över 200 studier den empiriska effekt i fobier, stresstörningar, fetma, sömnstörningar, psykosomatiska störningar, sexuell dysfunktion, akut och kronisk smärta, infantil enures och tobak missbruk kunde vara ockuperat.

„Hypnos Rökfritt“ tydligt avstående längre
Överlägsenhet rökavvänjning med hypnos jämfört med testerna i-house dyker upp i studier från 1998 (Heumann och Schmidt, www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm#rauchen) och 2006 (Revenstorf, ibid): intervjuerna efter fyra veckor, efter tre månader och efter ett år visade alltid en klart högre abstinens-andel i gruppen av dem som hade använt hypnos för rökavvänjning. Och i många fall efter bara tre sessioner. Även i Revenstorfs studie efter ett år fortfarande 48,1% av hypnos gruppen fortsatte att förbli cigaretten bort, kunde endast 22,6% i kontrollgruppen „Rökfritt“ samtal.

Modern hypnoterapi kräver medicinsk och psykologisk kunskap
Modern hypnoterapi använder den hypnotiska transen och den därmed sammanhängande intensiva uppfattningen av inre bilder, minnen och känslor för att fokusera kundens uppmärksamhet speciellt på att hitta lösningar. Ny (eller bortglömd) information bör initiera processer som kan lösa gamla blockeringar, leda till alternativa perspektiv och aktivera fördelaktiga beteenden. Mätbara positiva effekter som avslappning och immunaktivering leder till vägen till mer välbefinnande och hälsa.

Även om rökare är i grunden friska människor, prof. Revenstorf, innan han förbinder sig att sluta röka med hypnos till medicinska lekmän, bl.a. eftersom det i ett tranceläge finns ett beroendeförhållande och oförutsägbara reaktioner kan uppstå. Tillämpningen av hypnos kräver medicinsk, neurobiologisk och psykologisk kunskap såväl som terapeutisk erfarenhet. En tandläkare med tillstånd att utöva läkaryrket (läkare, psykoterapeuter, läkare) och lämplig utbildning var då den mest lämpliga, kompetent och ansvarsfullt sätt med kunden och dess reaktioner i hypnos. (Dipl. Jeanette Viñals Stein, icke-läkare, 06.01.2010)

Läs också:
Diagnos av rökarens lungor: Sjukdomar ökar