Kan du få en kall i bastun?

Fungerar det, svettas ut kallt i bastun?

2015/03/10

För närvarande är förkylning återigen högsäsong. Överallt finns det människor som lider av huvudvärk och kroppssmärtor, hosta och feber. Vissa föreskriver sig en bastu för att svettas ut den irriterande förkylningen. Fungerar det verkligen??

Svälja förkylningar i bastun?
Huvudvärk, ont i halsen, konstant rinnande näsa: förkylning är för närvarande under högsäsong. Vissa patienter försöker svita ut irriterande kyla i bastun. Men det fungerar inte, förklarar ordföranden för Tyska Wellness Association, Lutz Hertel. „Du accelererar högst, att sjukdomen kommer ut“, han berättade för pressbyrån dpa. „Men hon går inte fortare genom bastun.“ Jag borde därför föredra att använda sig av hemmet för förkylningar, såsom inandningar. Regelbundna bastu sessioner, ungefär en eller två gånger i veckan, kan hjälpa till att förhindra förkylningar, eftersom det hjälper till att stärka immunförsvaret.

Kontrollera bastun med vissa sjukdomar hos en läkare
Patienterna bör undvika bastun vid en förhöjd temperatur på 37,5 grader. „Förändringen från varm till kall förvirrar autonom reglering av kroppstemperatur“, så Hertel. Dessutom borde du bättre med bastu eller öppna sår en bastu session bättre. Och i befintliga hjärt-och kärlsjukdomar som hjärtkärlsjukdom, arytmi (hjärtklappning, takykardi) eller högt blodtryck, bör de som berörs bäst klargöra med sin läkare om bastun är berättigad till dem. I kretsloppskläder som yrsel bör inte drenched i princip. (Ad)

Bild: Rainer Sturm