Kalla fötter Ett vintertidsproblem

Kalla fötter - ett vinterproblem: Under den kalla årstiden klagar många människor, särskilt kvinnor, på kalla fötter. Experter ger tips om orsaker och möjligheter till självbehandling.

Wolfgang Wesiack, ordförande för Professional Association of German Internists påpekar att kalla fötter är en normal reglering av vår organism: "Om det är kallt ute, måste kroppen se till att den bibehåller sin kärntemperatur".

Det betyder att symtomen inte är normala men normala. Denna funktion kallas termoregulering. Det är nödvändigt för organismen att bibehålla kärntemperaturen i en yttre förkylning för att upprätthålla och säkerställa vitala funktioner. Blodtillförseln till extremiteterna (armar och ben) minskar genom att man kontraherar de lokala blodkärlen och säkerställer organens försörjning. Men du kan också träna denna förordning: av heta kalla fotbad eller allmänna kontrast bad och bastu kan hålla kroppen och få större kompensation glad. Självfallet måste detta ske på lång sikt och förändras inte på korta perioder.

Vid naturlig läkning rekommenderas körsbär och stavade kuddar för lokal applicering som värmekuddar. Kärnorna lagrar värmen och släpper den långsamt och mycket djupt. Även varma te och tjocka ull strumpor är mycket tillrådligt. Det bör klargöras att dessa inte är förändringar i kärl eller nerver på grund av sjukdomar som arterioskleros eller polyneuropati.

Thorsten Fischer, läkare från Hannover fokus osteopati, har noterat över Heilpraxisnet att det finns andra faktorer. "Fartygen går mellan musklerna i fascia, kommer anslutnings vävnaden När det gäller mekaniska begränsningar här genom limning, är en nedskrivning den vaskulära försörjningen tänkbar. " Här anges manuella procedurer som osteopati eller Rolfing, vilket kan återställa optimal vård genom att lossa bindväven. (sb 27.01.2010)