Hypokondrier rädd för dåliga sjukdomar

Människor med hypokondriakala störningar fruktar ont i sina egna kroppar

2015/02/12

„Kan min huvudvärk peka på en hjärntumör?“ „Är detta sting i bröstet en hjärtinfarkt?“ Människor med hypokondriacsjukdomar är snabba att ställa frågor som dessa, eftersom liderna ständigt är rädda för att vara allvarligt sjuk. Den uttalade rädslan för cancer eller hjärtsjukdom har ofta en stark inverkan på privatlivet och yrket, eftersom tankarna rör sig om endast möjliga sjukdomar. Med hjälp av psykoterapeutisk behandling kan hypokondriacer dock lära sig att minska sina rädslor och utveckla positiva tankemönster.

„ofarliga“ Symtom tolkas som tecken på allvarlig sjukdom
En stickande i hjärtat, huvudvärk eller en ritning i ryggen: människor med en hypokondrisk sjukdom ta fysiska reaktioner som dessa sant mycket uttalad och därmed misstänker snabbt „något dåligt“ bakom symptomen.„Drabbade har starka farhågor om att en riktigt allvarlig sjukdom "Med detta sagt Iris Hauth, ordförande för det tyska sällskapet för psykiatri och psykoterapi, psykosomatisk medicin och neurologi (DGPPN) mot nyhetsbyrån „dpa“.

Karaktäristiken för den störda uppfattningen är framförallt den överdrivna självobservationen av ens egen kropp. Men detta är inte dåligt i sig, i stället, enligt Harald Gündel från Tyska föreningen för psykosomatisk medicin och medicinsk psykoterapi (DGPM) „en observation av ens egen kropp [...] är verkligen meningsfullt. "Enligt experterna är hypokondriken problematisk „som det onda i din egen kropp“ skulle acceptera.

De flesta hypokrunder är rädda för cancer
Här är idén om „illa“ inte abstrakt, istället „prototypen av hypokondriacen [.] är en tydlig hypotes, förklarar Gaby Bleichhardt „dpa“. Enligt experten som har skrivit en bok om behandling av hypokondrier och ångest finns det ett tydligt antagande om orsaken till symtomen. Således är de flesta hypokondriacka patienter rädda för cancer, följt av hjärtsjukdomar och neurologiska sjukdomar.

Det är också typiskt att hypokondriacker inte skulle lugna sig. Således, även om ett besök hos en läkare i början kan ge en bra känsla, men vanligtvis skulle det komma efter en kort tid, rädslan att läkaren kan ha gjort ett misstag eller något förbises. Som ett resultat kvarstår den inre rastlösheten och oroen, ofta i hopp om trygghet, fler (specialiserade) läkare besöktes. Bredvid „Doctor-hopping“ många drabbade skulle försöka informera sig så fullständigt som möjligt för att få en känsla av säkerhet. „Nästan varje hypokondriak läser - och läser mycket ", förklarar Harald Gündel, där Internet ofta hjälper, varigenom experten anser denna informationskälla som kritisk: „Jag skulle starkt rekommendera att jag går online på hypokondriärt rädsla ", varnar Gündel.

Barn av ängsfulla föräldrar som är särskilt riskerade
Utvecklingen av hypokondrier innebär olika faktorer som ofta spelar tillsammans eller påverkar varandra. „En fruktansvärd karaktärsstruktur är verkligen en riskfaktor. "Som ett resultat har lider ofta lite förtroende för sig själva och deras miljö och lever i konstant oro för att något „illa“ kan hända. Ofta antas det att genetiska faktorer spelar en roll i uttalad ångest och barn med ångest-lidande föräldrar har en högre risk att utveckla en ångestsjukdom själva. Också erfarenheter som svår sjukdom eller död i familjen kan öka ångest och därigenom främja hypokondriacal störning.

Kognitiv beteendeterapi för att lära sig positiva tankemönster
Att behandla rädslan, enligt Iris Hauth, den så kallade „kognitiv beteendeterapi“ bevisat effektiv vid omformning av olämpliga perceptioner och tankar som leder till ångest, ilska och depression och utveckla mer positiva tankemönster. Dessutom, i hypokondri olika övningar och tekniker för att minska stress, såsom yoga, vara autogen träning eller progressiv Muskelrelaxationhilfreich att minska fysisk och emotionell spänning.

I de flesta fall kan rädslan för en allvarlig sjukdom som använder en psykoterapeutisk behandling minskas, fortsätter Bleichhardt. Men enligt Hauth finns det också gränser här: „Oron över kan inte wegtherapieren "kan dock målet nås på det bästa som de berörda att bedöma signaler hennes kropp realistisk framtid och överdrivna säkerhetsbeteende parter kan begränsa vissa -. Under stress kan dock de gamla beteendemönster inträffa när som helst igen.