Dela med sig:
Hungerhormon stimulerar kolsyrade vattenfavörer överviktiga
Vatten är viktigt för människokroppen. Om vi tar för lite av det störs ämnesomsättningen och vår fysiska och mentala prestation går tillbaka. Men hur mycket vatten ska vi dricka? Och vilken? Förmodligen ingen med kolsyra. Eftersom det kan göra dig tjock enligt en ny studie.
För lite vätskeintag är ohälsosamt
Om en person dricker för lite blir vätskebalans obalanserad. Det äventyrar hälsan. Vätskeförlust kan leda till fysiskt och psykiskt obehag. För de drabbade kan koncentrationsstörningar, torr mun, trötthet eller förstoppning uppträda. Att människokroppen behöver tillräckligt med vätska för att vara hälsosam är inte en fråga. Kontroversiell är dock hur mycket vatten per dag är riktigt friskt. Ibland är det minst två liter om dagen, sedan tre eller flera gånger. Nu uppstår en ny fråga: vilket vatten ska vara bäst. Enligt en ny studie är det sannolikt mer utan soda, eftersom koldioxid kan göra dig fet.
Enligt en ny studie kan kolsyrade drycker göra dig fet. Den skyldige är det aptitretande hormonet ghrelin. (Bild: v.poth / fotolia.com) Anslutning mellan koldioxid och viktökning
Oavsett om det är läsk, mousserande eller mousserande vin: kolsyrade drycker är extremt populära i Tyskland och i många andra europeiska länder. Det kan vara en av anledningarna till att européerna blir fetare bland många andra.
För en ny studie från Palestina fann man en tydlig koppling mellan koldioxid och viktökning.
Resultaten av studien av forskare från Birzeit University i Ramallah publicerades nyligen i tidskriften "Obesity Research and Clinical Practice Journal".
Aptitretande hormon ghrelin
För att komma fram till deras resultat hade forskarna kring professor Johnny Stiban delat råttor i två grupper som hölls på samma villkor men fick olika drycker - kolsyrade eller icke-kolsyrade.
Det visade sig att gnagare som konsumerade kolsyrade drycker ökade snabbare under den enåriga studieperioden än djuren i kontrollgruppen.
Forskarna ger också en förklaring till detta. Som framgår av ett uttalande från universitetet hade råttorna som fanns med sodavatten förhöjda halter av hormonet ghrelin i kroppen.
Detta säkerställer också att hos människor får han mer aptit. Ghrelin är till exempel ansvarig för varför vanlig träning är till hjälp för att gå ner i vikt. Eftersom det i sporten minskar det aptitstimulerande hormonet.
Experterna fann också att i djuren var leverns feta nivåer signifikant ökad.
Kranvatten i stället för kolsyrade drycker
Efter råttaxperimentet testades 20 manliga elever för deras ghrelinnivåer efter att ha tagit olika drycker och demonstrerade resultaten från studien.
Nivåerna av aptitstimulerande hormon var också förhöjda bland humana studiedeltagare.
"Resultaten av studien visar att koldioxid i läskedrycker spelar en viktig roll i viktökning och uppkomsten av fetma hos manliga däggdjur på grund av ghrelinfrisättning och den associerade aptitstimuleringen", sa forskarna.
Att läsken är ofta orsaken till fetma, men är mycket mer på grund av de enorma mängderna av socker som finns där.
Mer vetenskaplig forskning behövs för att klargöra huruvida koldioxid faktiskt orsakar mer aptit och därmed högre mat genom frisättningen av hormonet ghrelin.
De som är imponerade av studieresultaten bör dock byta till kranvatten. Detta är vanligtvis lika bra som mineralvatten ändå och billigare. (Ad)