Dela med sig:
Hög mutterkonsumtion ökar betydligt överlevnaden av prostatacancer
Konsumtionen av nötter är förknippad med många hälsofördelar. Amerikanska forskare vid Harvard Medical School har nu funnit att regelbunden mutterkonsumtion också har en överraskande signifikant inverkan på överlevnad av prostatacancer överlevande. Forskarna publicerade sina fynd i tidningen "British Journal of Cancer" (BJC). http://www.nature.com/bjc/journal/vaop/ncurrent/full/bjc2016181a.html
Nötter innehåller i allmänhet mycket protein, hälsosamma omättade fetter och fibrer. Konsumtionen kan hjälpa till att förhindra viktökning och lägre LDL-kolesterolnivåer och blodtryck, vilket är en förebyggande åtgärd mot hjärt-kärlsjukdomar, enligt Harvard Medical School. Patienter med prostatacancer visade också en signifikant förbättrad chans att överleva i den aktuella studien om de tog minst fem portioner nötter per vecka (vardera väger strax under 30 gram). "Frekvent konsumtion av nötter efter diagnos var associerad med signifikant minskad total dödlighet", rapporterar forskarna.
Forskare på Havard Medical School kommer till slutsatsen att konsumera fem portioner av nötter per vecka ökar risken för överlevnad i prostatacancer. (Bild: zb89v / fotolia.com) Ingen samband med sjukdomsrisken
I den aktuella undersökningen undersökte forskargruppen vid Harvard Medical School hur mutkonsumtionen påverkar prostatacancerets förekomst och överlevnad. För detta ändamål utvärderade de uppgifterna om 47.299 män som observerades under 26 år. Totalt 6,810 individer utvecklade prostatacancer. När det gäller sannolikheten för en prostatacancersjukdom kunde emellertid inte forskarna upprätta en förbindelse med mutterförbrukningen som också bestämdes. Det visade sig emellertid att i befintlig prostatacancerdiagnos av mutterförbrukning ökade risken för överlevnad avsevärt.
Den totala dödligheten minskade med 34 procent
Prostatacancerpatienter som konsumerade en servering av nötter fem eller flera gånger per vecka efter diagnos visade signifikant lägre total mortalitet, enligt amerikanska forskare. Den totala dödligheten var 34 procent lägre än de som åt nötter mindre än en gång i månaden. Fördelarna gäller alla nötter som valnötter, pekannötter, mandel och pistaschötter, men även för jordnötter, som inte är tekniskt till nötterna, men för baljväxterna.
Nötter en hälsosam anrikning av kosten
Sammantaget tyder många studier på de senaste åren på att nötter är ett hälsosamt näringstillskott som vi bör konsumera mer. Till exempel valnötter har visat sig sänka LDL-kolesterolhalten, nötter minskar risken för diabetes och generellt minskar risken för dödsfall. Den aktuella studien tyder på att nötter också har en mycket positiv effekt på prostatacancerprogressionen. I ett nästa steg skulle det därför vara nödvändigt att undersöka vilka ingredienser i nötterna denna effekt kan återgå till, om så är lämpligt, då att använda motsvarande aktiva ingredienser för terapin. (Fp)