Högt blodtryck Med magnesium kan blodtrycket sänkas

Lägre högt blodtryck med magnesium
Högt blodtryck är en av de vanligaste sjukdomarna i Tyskland. Han gör knappast klagomål, men kan orsaka allvarliga konsekvenser. Av denna anledning är det viktigt att sänka arteriell hypertension. Detta fungerar genom aktiv träning, viktminskning, antihypertensiva men också med magnesium.

Society for Biofactors e.V. betonar vikten av magnesiumtillförsel för blodtryck. Studier har visat att en betydande andel patienter med högt blodtryck drabbas av en magnesiumbrist, som gynnar vasokonstriktion och därmed ökar blodtrycket, förklarade experterna. Eftersom högt blodtryck betraktas som den viktigaste riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdomar, skulle det vara möjligt att avsevärt minska hälsorisken hos dem som drabbas av tillräcklig magnesiumtillförsel, enligt Society's Communication for Biofactors.

Högt blodtryck kan skada vår hälsa. Läkare letade efter nya sätt att sänka blodtrycket. De fann att det dagliga intaget av magnesium kan hjälpa de drabbade. (Bild: Kurhan / fotolia.com)

Magnesiumtillskott kan minska blodtrycket
Den berömda högt blodtrycksspecialisten Prof. Dr. med. Klaus Kisters, överläkare av medicinsk klinik Jag på St. Anna sjukhuset i Herne, uttryckligen hänvisade till vikten av magnesiumtillförsel för blodtryck i en serie föreläsningar av Society for Biofactors.

Enligt experter, de förhöjda blodtrycksvärden ofta redan normalisera genom en förändring i livsstil och ta magnesium tillskott. Det kan påverka vidtagande av lämpliga förberedelser både borderline och öppen hypertension positiv enligt ett uttalande av hypertoni specialister. Som expert på tillämpad farmakologi och klinisk farmakoterapi av det vetenskapliga rådet av Society for Biofactors, Prof. Dr. Joachim Schmidt, en specialist i farmakologi från Dresden, tillsättes, gynnar magnesiumbrist också kardiovaskulära riskfaktorer såsom "kärlskadande inflammation, diabetes och hjärtarytmi."

Magnesiumbrist utgör en betydande hälsorisk
Så hade "ett övertygande sätt visat att magnesiumbrist för att öka risken för hjärt- och kärlsjukdom leder epidemiologiska studier" många, specialisten för farmakologi, talar för Society for Biofactors. En enkel förändring av kost är vanligtvis inte tillräcklig för att bota undertillförseln av magnesium, fortsatte prof. Schmidt.

Experten rekommenderar preparat av speciella magnesiumföreningar, varigenom det så kallade magnesiumorotatet är av "kliniskt relevant särdrag", eftersom den innehålla orotiska syran också har hjärtskyddande egenskaper. Denna "vitaminliknande substans", enligt Society for Biofactors, främjar hjärthälsa. "Kliniska studier visar att denna kombination förbättrar resistens och prestanda hos det sårbara och förskadade hjärtat, stabiliserar hjärtrytmen och sänker även förhöjda blodtrycksnivåer", säger prof. Schmidt.

En magnesiumbrist kan kännas igen av symtom såsom muskeldarrningar, muskelryckningar, kramper, spänning, kramper, huvudvärk, hjärtklappning, täthet känsla i bröstet, spröda naglar, tandröta och sömnstörningar. Förtäring av tillräckligt magnesium är av särskild betydelse för hälsan hos Society for Biofactors. (sb, fp)