Kycklingsoup & Bäddstöd Provade och testade hemmetoder som fungerar

När en förkylning eller hosta har våra farföräldrar rådat: En varm kycklingsoppa och mycket sängstöd. Idag vet vi att det här gamla hemmet är en av de mest effektiva behandlingarna som kommer att återställa vår hälsa på ett naturligt sätt.

Vetenskapliga studier har bekräftat att den proteinhaltiga och vitaminhaltiga soppen kan avsevärt minska sjukdomsperioden. Forskning vid University of Nebraska visade att "kycklingsoppa i organismen blockerar vissa vita blodkroppar (neutrofiler) som är involverade i inflammatoriska processer". Dessa neutrofiler skulle släppas i virusinfektioner som influensainfektioner eller övre luftvägsinfektioner i stora mängder. Vidare analyseras "effekten av aminosyran cystein i kycklingbuljong i många studier. Proteinet är därför "antiinflammatoriskt och har en decongestant på slemhinnorna". Dessutom innehåller "kycklingsoppa" betydande mängder mineralzink - bunden till proteinkomponenten histidin. "Zink sägs också ha en mycket positiv effekt på förkylning.

Hem rättsmedel för förkylningar
Andra hemhjälpmedel som hett citron, näsa bevattning, inandning eller svettning botemedel kan snabb återhämtning. Framför allt behöver kroppen vila till försvaret. Därför är viloläge högsta prioritet. Smärtstillande medel bör egentligen bara tas när klagomål som kroppsvärk är knappast uthärdliga. Det är vad kroppen tvingar att tvinga människan att vila.

En influensinfektion kan inte hända bara på vintern. I genomsnitt kontraherar vi en kall fyra gånger om året. Hittills är mer än 200 olika kalla virus kända. Så snart immunsystemet har lokaliserat och kämpat mot virusen, lurar fler inkräktare igen för att ge upphov till förkylning. En vanlig kyla tar i regel cirka fyra till åtta dagar.

Bastu, hälsosam mat och tillräckligt med sömn
Trots att människor kan få en influensaliknande infektion under hela året, är sjukligheten dock mycket högre på vintern. Det beror främst på att vi utsätts för enorma temperaturfluktuationer och det finns skillnader i fuktighet på grund av uppvärmda rum. Detta minskar kroppens försvar och gör oss mer mottagliga för patogener. Vi kan skydda oss med bastu, vitaminrik kost och tillräckligt med sömn. Detta kommer att stärka vårt immunförsvar. (Sb)