Hälsosam Wachmacher Naturlig teblandning med ginseng och ingefära

Vakna te: Stimulerande blandning med ginseng och ingefära

Kaffe betraktas i detta land som awakener par excellence. Men många slog den populära heta drycken på magen. Ett annat sätt att börja din dag är att ha en stimulerande teblandning med ginseng och ingefära.

Te istället för kaffe

Om du vill öka din cirkulation på morgonen, men kan inte stå på det klassiska pick-up-kaffet, kan du prova en kopp te. I den aktuella frågan (1/2018) av tidskriften "Naturarzt" rekommenderas en blandning av centaury, hagtornsblommor och löv, riven ingefära, ginsengrot och rosmarinblad.

Den som har problem på morgonen för att stimulera sin cirkulation och kaffe kan inte, bör prova det med en speciell teblandning med ingefära och ginseng. (Bild: ZoomTeam / fotolia.com)

Enkel förberedelse

För att göra te, häll två skålade teskedar av blandningen med en kvart liter vatten och låt det branta i tio minuter. Därefter hälls vätskan genom en sikt.

Även om det rekommenderas att dricka en kopp upp till tre gånger om dagen, bör personer med högt blodtryck vara försiktiga och det är bäst att utesluta ginseng och rosmarin.

Och människor som har problem med magen, borde bättre avstå från centauryen i detta te.

Friska ingredienser

Teblandningen stimulerar inte bara, dess individuella ingredienser är också mycket friska. Hagtornste är till exempel ett kardiovaskulärt och kardiovaskulärt medel.

Och ginseng fungerar inte bara mot trötthet, men kan också stärka hjärt- och njurfunktionen.

Av speciell anmärkning är dock hälsofördelarna med ingefära. Wunderknolle har antispasmodisk, antiinflammatorisk och smärtstillande medel.

I naturlig medicin har ingefära länge använts mot höga blodlipidnivåer. Dessutom används roten ofta för förkylningar.

Ginger är också populär som ett hemhjälpmedel för fullhet. Knölen påverkar matsmältningsbesvär, diarré, aptitlöshet och många andra klagomål.

Dessutom är ingefära rik på vitaminer och mineraler och kan hjälpa dig att gå ner i vikt. (Ad)