Dela med sig:
Sund sång i kören stärker immunsystemet och minskar stress
För cancerpatienter är det mycket viktigt att stärka deras immunförsvar. Av denna anledning försöker läkare alltid hitta nya sätt att förbättra immunsystemet hos de drabbade. Nu har forskare funnit att sång i en kör kan stärka immunförsvaret och hjälpa människor att klara sig bättre med sin stress. Dessa resultat kan hjälpa människor med cancer att bättre behandla deras tillstånd.
Körsång verkar ha en social, känslomässig och psykologisk inverkan på människor. Experter från Tenovus Cancer Care och Royal College of Music har nu upptäckt i en utredning att sång i kör kan stärka immunförsvaret. Detta resultat kan hjälpa cancerpatienter att bekämpa sin sjukdom. Forskarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "ecancermedicalscience".
Att sjunga i en kör kan stärka immunförsvaret och dessutom minska stressen. Dessa effekter kan hjälpa cancerpatienter att bättre bekämpa deras tillstånd. (Bild: Glenda Powers / fotolia.com) En timmes sång i kören har positiva biologiska effekter
Att sjunga i kor kan hjälpa cancerpatienter att stärka sina försvar. Redan en timmes körsång ökar nivån på immunproteinerna, minskar vår stress och förbättrar humöret, förklarar forskarna. Upptäckten var verkligen intressant för medicinen. Forskning från de senaste sex åren har redan visat att sång i en kör kan ha en rad sociala, emotionella och psykologiska fördelar. Nu har läkare upptäckt att det också finns biologiska effekter, säger lead författare Ian Lewis i Tenovus Cancer Care. Under lång tid har folk hävdat att sång i en kör skulle skapa positiva känslor. Men det har nu bevisats för första gången att vårt immunförsvar också påverkas av att sjunga.
Resultaten kan hjälpa till i framtiden för att stödja personer med cancer i sin kamp, förklara forskarna. Läkarna undersökte totalt 193 medlemmar av fem olika kor på nivåer av stresshormon kortisol och dess cytokiner. För detta ändamål togs salivprover från ämnena, i varje fall strax innan och efter en timmes sång i kören, förklara författarna.
Singing kan minska stress-inducerad undertryckning av immunsystemet
Läkarna upptäckte att stämningen förbättrades och nivåerna av inflammation i kroppen minskade när individerna korkade i en timme. Många drabbade av cancer drabbas av psykiska problem som stress, ångest och depression, förklarar medförfattare Dr. Daisy Fancourt. Dessa påverkar negativt människans immunförsvar, även om cancerpatienter behöver alla slags stöd vid denna tidpunkt, dr. Fancourt.
En enkel aktivitet som sång kan minska den stressinducerade undertryckningen av immunsystemet. Således hjälper vokalen patienterna att förbättra sitt välbefinnande och livskvalitet - optimala villkor för behandling av cancer, lägger läkaren till. (As)