Grönsaker och fisk för Alzheimers förebyggande

Hälsosam mat: grönsaker och fisk som Alzheimers förebyggande. Om du äter mycket grönsaker, fisk och nötter kan du avsevärt minska risken för Alzheimers sjukdom. Forskare vid New York Columbia University fann det i en studie.

Om du äter mycket grönsaker, fisk och nötter kan du avsevärt minska risken för Alzheimers sjukdom (Alzheimers sjukdom). Forskare vid New York Columbia University fann det i en studie. Dessutom kan konsumtionen av tomater, sallad och fjäderfä också ha en positiv effekt. Var noga med att undvika nötkött, slaktbiprodukter och smör. I grund och botten bör en vegetabilisk diet med låg fetthalt föredras. Det finns för närvarande cirka 1,2 miljoner människor i Alzheimers i Tyskland. För studien observerades kostvanorna på cirka 2150 personer i åldern 65 år.

Vid baslinjen lider inte ämnena från Alzheimers. Observationsperioden var fyra år. Under studiens gång blev 253 patienter sjuk med Alzheimers sjukdom. Forskarna observerade studien, en positiv förebyggande effekt med lämplig kost. Resultaten av studien kan tjäna som grund för ytterligare forskning, sade forskarna till vetenskapsjournalen "Archives of Neurology". Efter att Alzheimers diagnos har gjorts är patienternas livslängd på cirka sju till tio år, det finns också fall där slutskedet uppnås efter fyra till fem år.

Ur naturmedicin, är frågan om världens förändrade matvanor mot en ökad konsumtion av mer kött och kolhydrater är delvis ansvarig för utvecklingen av sjukdomar som Alzheimers sjukdom presenter. Vidare antas det att tillsatser såsom aluminium (z.T. i personliga hygienprodukter som deodorant) deponerade i den mänskliga organismen i de så kallade neurofibrillära nystan och orsaka Alzheimers kan.

Resultaten av oss-amerikanska forskare tycks bekräfta att en naturlig laddad senere liv vara till nytta för organismen och en sjukdom som Alzheimers sjukdom, vilket vanligtvis innebär för den sociala miljön och de anhöriga till de drabbade en stor känslomässig börda, i kombination med en stor underhållskostnader, kan hjälpa till att undvika. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 14.04.2010)

Läs också:
Minnesförlust: känslor kvarstår
Alzheimers: är förebyggande möjlig?
Ögintest hjälper till att diagnostisera Alzheimers
Fisk recept för matlagning