Fettsleversjukdom Så här kan en fettlever reverseras

Fettlever kan undvikas och botas genom kost och motion

Det har länge varit känt att otillbörliga matvanor och andra riskfaktorer som hög alkoholkonsumtion kan göra levern sjuk. Men brist på motion främjar också utvecklingen av leversjukdom. Genom regelbunden motion och diet kan sådana sjukdomar undvikas och botas också.

Varje tredje tyska har en fettlever

Enligt hälsoexperter har mer än en tredjedel av tyskarna fet leversjukdom. Tidigare var alkohol och fet mat de främsta orsakerna till fet leversjukdom. Men de senaste åren har det visat sig att den vanligaste leversjukdomen i Tyskland i allt högre grad utlöses av en dålig livsstil och ohälsosam kost. Eftersom vår lever lider tyst, misstänker många drabbade ingenting av sin sjukdom, vilket kan få allvarliga konsekvenser.

Förutom hög alkoholkonsumtion och felaktig näring är brist på motion en av huvudorsakerna till fettlever. Genom dieting och regelbunden motion kan sjukdomen undvikas och botas också. (Bild: magicmin / fotolia.com)

Brist på motion gör dig sjuk

"Bland orsakerna som oftast leder till kombinationer av fettsleversjukdom, förutom olämplig diet, brist på motion och fetma, tung alkoholkonsumtion eller existerande diabetes mellitus", förklarar professor. Michael P. Manns, VD för den tyska leverstiftelsen, i ett uttalande publicerat av Informationsdienst Wissenschaft (idw).

Men: "En fet leversjukdom kan också orsakas av sällsynta genetiska orsaker. Detta bör övervägas speciellt hos magera patienter med svår fet leversjukdom. "

Som meddelandet säger, lever experter är överens om att endast en doktors besök kan ge säkerhet.

För att en sjukt lever ska kunna detekteras i ett tidigt skede av sjukdomen och botas genom en livsstilsförändring är testning av blod i blodet viktigt. Detta är dock vanligtvis inte en del av rutinundersökningarna.

Speciellt överviktiga personer och patienter med diabetes mellitus bör därför diskutera och klargöra eventuell leversjukdom vid läkarbesöket.

Fettlever kan leda till cancer

Läkare skiljer mellan en alkoholfri fettlever (NAFL) och en alkoholisk fettlever (AFL) - det är ofta svårt att göra denna skillnad tydligt.

I sjukdomens första steg är båda sjukdomsvarianterna rena feta leverer, som inte har några inflammatoriska reaktioner.

I den andra fasen, som utvecklar varje sekund som berörs, visar levern redan inflammatoriska reaktioner, det kallas en steatohepatit.

Från denna feta leverhepatit kan leverfibros (bindvävsproliferation) och senare levercirros (leverans är) utvecklas.

Levercancer är en av de möjliga följderna av inflammerad fettlever.

Ingen godkänd drogbehandling

Hittills finns det ingen erkänd drogbehandling av fettlever.

"För närvarande finns olika droger med olika sätt att hantera i olika utvecklingsstadier. Minskar kroppsvikt leder i alla fall till minskad leverfett och fibros, förklarar professor Manns.

Denna direkta korrelation mellan kroppsvikt, träningsnivå och leverhälsa bekräftas av allt fler aktuella studieresultat.

Redan en viktminskning på över tio procent orsakar i de flesta fall regressionen av icke-alkoholisk steatohepatit (NASH) och en förbättring av leverfibros.

Även forskare från det tyska cancerforskningscentret (DKFZ) rapporterade för några år sedan, tillsammans med kollegor från Helmholtz Zentrum München, att fasta kan minska fettlever i god tid. (Ad)