Felaktig dosering under graviditeten

Gravida kvinnor doserar ofta vitaminer och mineraler felaktigt. Detta var resultatet av en undersökning av München tekniska universitet.

17.01.2011

Gravida kvinnor tar allt oftare så kallade näringstillskott för att ge det ofödda barnet tillräckligt med näringsämnen. Men många gravida kvinnor tar ofta droger felaktigt, som en studie i München fann. Delvis tas pengarna antingen för sent eller doserna är alltför höga. Mer än 90 procent av kvinnorna tog kosttillskott under graviditeten.

97 procent av kvinnorna tar kosttillskott
För studien intervjuade Tekniska Universitetet i München (TUM) totalt 522 kvinnor under de första tre dagarna efter barnets födelse. 97 procent av de svarande sa att de tog minst ett tillägg under graviditeten. Två tredjedelar av kvinnorna sa att de redan hade konsumerat kompletterande näringsämnen före befruktningen.

Många doser över
Dosen som togs skilde sig emellertid väsentligt. Studiedeltagarna tog mellan 0,2 och 5 milligram folsyra per dag. Gynekologer rekommenderar dock ett dagligt intag på 0,4 milligram. Beroende på omständigheterna bör denna mängd folsyra administreras så tidigt som fyra veckor före en möjlig graviditet. Cirka en tredjedel av kvinnorna följde denna rekommendation. Folsyra ska tas före graviditet för att minska risken för neuralrörsdefekt hos barnet.

För höga doser av järntillskott
I allmänhet togs alltför stora doser järntillskott. Här varierade det genomsnittliga intaget mellan 4 och 600 milligram per dag. Tyska Nutrition Society rekommenderar dock en järnförbrukning på cirka 30 milligram per dag, varigenom det bör säkerställas att järn också levereras av mat. En särskilt hög andel järn finns i fisk, hela korn, baljväxter och många grönsaker. Ett blodprov hos gynekologen kan avgöra om det finns ytterligare behov av järn. Om järndosen är för hög kan det ofödda barnet skadas, som forskarna från München varnade. Tre fjärdedelar av kvinnor tog också magnesium. Men enligt forskarna har en medicinsk ersättning för barn och mamma inte bevisats. (Sb)

Läs om graviditet:
Eko-test: Cancerframkallande ämnen i barnmat
Akupunktur effektiv vid graviditetsdepression
Ingen alkohol under graviditeten
Risk för jordnötsallergi vid graviditet
Ingen lakrits under graviditeten
Hur länge att vänta på ett missfall?

Bild: SI-Medien Gestaltung - I. Scharfschwerdt, TRIER