Äta på fasta tider på dagen

Flertalet tyskar äter tillsammans vid fasta tider på dagen

09/05/2011

Enligt en undersökning av apotek Umschau gillar de flesta tyskarna att äta regelbundet samma tid på dagen. Att hålla fasta tider är enligt undersökningsresultatet cirka 55 procent en speciell fråga.

Tyskarna gillar att äta vid fasta tider. Detta var resultatet av en representativ undersökning av GfK Marktforschung som beställts av tidningen „Apotek Umschau“. Omkring 55 procent av de undersökta kvinnorna och männa sa att de hade en fast måltidstid „mycket viktigt“ är. Undersökningen visade att starka relationer och barn i hushållet har en stark inverkan på den strukturella organisationen av måltiderna. 88 procent av par och familjer rapporterade en „speciellt värde“ att äta middag tillsammans och att äta middag tillsammans åtminstone på kvällen. Cirka 71 procent av de svarande sa att de åt frukost tillsammans på morgonen.

Regelbunden daglig rutin skyddar mot övervikt
Utvecklingen från oregelbunden mat till en strukturerad daglig rutin verkar bli alltmer förekommande i familjer. En 2010-studie från familjen AOK visade att gemensamma måltider och familjeritualer skyddar barn från ohälsosam fetma. Föräldrarna gör inte det värdefulla rådet till handling. Omkring 16 procent av alla barn under 12 år anses vara överviktiga i Tyskland. (Sb)

Läs om:
Strukturerad daglig rutin skyddar mot övervikt

Bild: Rolf van Melis