äta

Mat är grunden för ämnesomsättningen

För mat finns det många ord som mat, mat, mat och mat. Vad menas är det vitala intaget av olika ämnen som utgör grunden för ämnesomsättningen och gör livet möjligt för det första. Hos människor och djur bryts ned ätningen av mekaniska mekanismer (t ex tuggning) och kemikalier (såsom magsyra) i ingredienserna och gör det användbart.

Ingredienser av maten

Genom att äta mat ges näringsämnen, mineraler, vitaminer och vatten till kroppen. Dessa är avgörande för att kroppen växer och upprätthåller kroppsfunktioner. Näringsämnena innefattar proteiner, fetter, kolhydrater och fibrer. Gruppen av mineraler består av element som kalcium, kalium, natrium och magnesium samt spårämnen som järn, fluor och jod. Genom att äta kan en person massivt påverka hans hälsa positivt såväl som negativt. Många sjukdomar som hjärtsjukdom, fetma och diabetes och allergier är direkt relaterade till kosten. (Vb)

Utbildning och näring: Barn måste alltid prova varje måltid?

Prova istället för att studera: roligare på familjen måltid Soupskasper och Zappelphilipp - vårt avkommans idiosynkratiska ätande beteende var redan på 1800-talet ...
Mer 'data url = 'https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/erziehung-und-ernaehrung-muessen-kinder-immer-jedes-essen-probieren-20170504275074' data lang = 'en' data tema = "färg" data-orientering = "horisontellt"> Mat på hjul med stora defekter: mycket salt och inget vitamin C.

Ohälsosam matning på hjul: NDR-test avslöjar stora brister En hälsosam diet bör balanseras, med lite fett, socker och salt, men ...
Mer 'data url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/essen-auf-raedern-mit-grossen-maengeln-viel-salz-und-kein-vitamin-c-2016040360624" data-lang = " DE "data-theme =" color "data-orientation =" horizontal "> Förtära mat: Om du förlorar maten blir du överviktig

Enligt en ny studie ökar risken om du tar maten mycket snabbt i stället för att du njuter av det långsamt. Också på ...
Mer 'data url = 'https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/essen-verschlingen-wer-sein-essen-runter-schlingt-wird-uebergewichtig-2015111649630' data lang = 'en' data tema = "färg" data-orientering = "horisontellt"> Leda "Food Porn" -bilder till mer överviktig?

Stilfulla fotografier av mat kan utlösa "visuell hunger" Oavsett om du är på Facebook, Instagram eller i olika TV-matlagningsprogram: Bilder av god mat är överallt ...
Mer 'data url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fuehren-food-porn-bilder-zu-mehr-uebergewicht-2015101647352" data-lang = "en" data-tema = "färg" data -orienteringen = "horisontell">