Ökad hälsorisk Nästan varje tredje person är för fet

Över två miljarder obese: Nästan var tredje person i världen är för fet
Fler och fler människor lider av övervikt och fetma. Nya siffror visar att ungefär var tredje person världen över är för fet. Detta har dramatiska effekter: Obese människor har ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, diabetes och cancer.

Varje tredje person världen över är för tjock
Enligt OECD-siffror bor mer och mer obese människor i Tyskland. Varje år behandlas cirka sju miljoner patienter för fetma i Tyskland. Också i de flesta andra länder i världen ökar antalet människor som är för feta. Nästan en av tre personer över hela världen är överviktig, enligt en ny studie som sätter dem i ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och cancer.

Enligt en ny studie är mer än en av tre personer över hela världen för fet. Detta har dramatiska konsekvenser: Överviktiga människor har ökad risk för många sjukdomar. (Bild: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Andelen obese människor har fördubblats
Som rapporterats av forskargruppen i New England Journal of Medicine, år 2015 var cirka 2,2 miljarder överviktiga. Över 710 miljoner av dem var till och med överviktiga.

Studien fann att andelen överviktiga personer fördubblades mellan 1980 och 2015 i mer än 70 länder.

Och i de flesta andra länder hade antalet övervikt stadigt ökat. Enligt författarna till studien skulle denna ökning ha ökat de sjukdomar som är förknippade med att vara överviktiga.

Stark övervikt äventyrar hälsan
Tung fetma är en riskfaktor för många civilisationssjukdomar. Särskilt anmärkningsvärda här är sjukdomar i blodkärlen och hjärt-kärlsystemet, såsom högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom eller ateroskleros (arterioskleros).

Dessutom ökar fetma risken för gemensam erosion (artrit), diabetes och olika cancerformer, som tarmcancer.

"De som inte uppmärksammar deras viktökning uppvisar sig för risker och risker", varnade Drs. Christopher Murray, chef för Institute of Health Metrics and Evaluation (IHME) vid University of Washington i ett uttalande.

"Det halvhjärtiga nyårets resolutioner för att minska vikt bör vara året runt förpliktelser för att minska vikt och förhindra framtida viktökning, säger studien medförfattare

Nästan en av fyra är överviktiga i Tyskland
Första författaren Ashkan Afshin från IHME sa: "Fetma är ett av dagens svåraste hälsoproblem och påverkar nästan varje tredje person."

Enligt studien var fetma orsaken till fyra miljoner dödsfall år 2015. Det är omkring sju procent av världens dödsfall i år. Två tredjedelar av de drabbade dog av hjärt-kärlsjukdomar.

Enligt information har Egypten den högsta graden av överviktiga vuxna bland de 20 mest folkrika länderna i världen. 35 procent av invånarna är för tjocka där. I Bangladesh och Vietnam är andelen överviktiga personer en procent lägre.

Enligt OECD-figurerna är fetma särskilt utbredd i USA, Mexiko, Nya Zeeland och Ungern. I alla fyra länder är över 30 procent av den vuxna befolkningen fetma.

Med en andel på 23,6 procent (2012) är Tyskland också relativt högt. "Att vara överviktig, vem har ett BMI (kroppsindex) på över 30 år. Med en BMI på 25-30 talar man om övervikt ", förklara OECD.

Minska vikt med mer motion
För att minska hälsoriskerna skulle även en minimal viktminskning ha en tydlig positiv effekt.

En proteinrik diet kan hjälpa till att minska vikten.

Experter rekommenderar också att skilja gott från de dåliga kolhydraterna medan de äter och stimulerar metabolismen genom en hög hydratisering och alkaliska livsmedel.

Förutom en hälsosam, låg kalori och låg fetthalt, är sport också mycket hjälpsam. Detta bränner inte bara kalorier, utan driver ut den konstanta hungeren, som brittiska forskare rapporterade. (Ad)