Iced tea främjar bildandet av njurstenar

För mycket iste kan främja njurstenar

08/14/2012

Under de varma sommardagarna är iset en populär läsk. Internister varnar för för mycket iste. Förutom den höga sockerhalten, förbrukar konsumtionen av kommersiellt eller hemgjordt istej bildandet av njurstenar. Ansvarig för detta är en viss syra, vilket främjar njurstenbildning.

På sommaren gillar många människor att kyla kallt te. Men de som är benägna att deponera, borde snarare byta till andra drycker, som ordförande för de tyska internisternas yrkesorganisation, Dr. med. Wolfgang Wesiack, varnade. Den typiska sommardrycken innehåller som alla svarta och gröna te oxalsyra (oxalat) rapporterar internisten. Om syran läggs till kroppen i stora mängder kan vissa typer av njursten utvecklas.

Bättre vatten med citronsaft
I synnerhet iste är berusat på heta dagar, mycket mer än normalt beredd varmt te. „Om någon tenderar att bilda smärtsamma insättningar bör iste undvikas“, rådgör läkaren. Bättre är dock vatten som blandas med färska citronskivor eller citronsaft. Citrons surhet har ett positivt inflytande och förhindrar njurnstentillväxt, säger internisten.

Dehydrering gynnar njurstenar
På sommaren kan det hända att människor tar för lite vätska. Men dehydrering är den vanligaste orsaken till njure stenar. Enligt Wesiack har män över 40 år fyra gånger risken att vara kvinnor. Menopausala kvinnor kommer också att vara i ökad risk från denna punkt på grund av låga östrogenhormonnivåer.

Nutrition förändring kan ge
Det finns många sätt att minska risken för sjukdom. Så borde man bäst undvika drycker och mat med oxalsyra, rådgör läkaren. Dessa inkluderar kaffe, cola, vetekli, rabarber, nötter, spenat och nötter. Bra alternativ, å andra sidan, är mat som stallost, ost, mjölk, yoghurt och potatis. Dessa innehåller mycket kalcium. Studier har visat att kalciummineraler minskar absorptionen av syra i tarmen. Dessutom borde liderna avstå från att äta fett och saltlösning. Fetma och kalciumbrist är också riskfaktorer för njurstenar.

Stark smärta i njurstenar
Njurstenar brukar märkas av svår flank smärta och obehag vid urinering. Om stenarna kommer in i urinledaren kan de fästa sig i flaskhalsarna. Inställningen orsakar stark och vågig smärta (njurkolik). I många fall kan blod detekteras i urinen eller åtminstone detekteras i laboratoriet. I de flesta fall följer en urin sylt och den drabbade njuren kan skadas. Om stenarna är mycket små kan de gå undan utan njursmärta. Förutom läkemedelsbehandling och minimalt invasiva förfaranden utförs. I naturläkemedel används te med maskrosrötter och äkta labyrb. Dessa är för att hjälpa till med upplösningen av njurstenarna. (Sb)

Läs om:
Eco-Test: Iste innehåller mycket socker och aromer
Brew inte grönt te för varmt
Många ohälsosamma socker i iste

Bild: Simvero