En timme längre sömn sommartid sedan idag för att sluta

Idag har klockorna ändrats: från 3:00 till 2:00
Sedan söndagsmorgon är vintertiden giltig i Tyskland och många delar av Europa. På kvällen har sommartiden slutat. Klockan 3:00 återställdes klockan till en timme klockan 2:00. "Som förväntat gick allting smidigt den natten", rapporterar Dirk Piester från Physikalisch-Technische Bundesanstalt (PTB) i Brunswick idag, tyska pressbyrån (dpa). Således har den faktiskt regelbundna Central European Time (CET) börjat. Tekniskt sett är termen "vintertid" nämligen bara en populär term för tidsförändringen.

Tidförändringen introducerades i slutet av 1970-talet, för att spara energi efter oljekrisen 1973 genom bättre användning av dagsljus. Men även framåt och bakåt kan man hitta här, enligt Federal Environmental Agency, ingen positiv effekt. Även om medborgarna släcker sina ljus mindre ofta på kvällarna på sommaren värms de också mer på morgonen och tidigt på morgonen - det är ömsesidigt exklusivt, det sägs 2007 som svar på en begäran om effekterna av tidsförändringen.

Idag ändrades klockan. Bild: Johanna Mühlbauer - fotolia

De fysikare som är baserade i Braunschweig ansvarar för att sända en signal via en tidssändare i Mainflingen nära Frankfurt, så att stationsklockorna till exempel hoppa tillbaka en timme. Även om detta är förprogrammerat är sändaren ockuperad över natten. Dirk Piester: "Jag satte mig också en väckarklocka hemma för att se om allting fungerar."

Under vintermånaderna är det nu en timme på morgonen ganska lätt och på kvällen ganska mörk. Nästa gångsändring är den 27 mars 2016. Sedan introduceras klockan igen med en timme. Numera måste klockor återställas manuellt, mindre och mindre, eftersom det här för det mesta är digitalt programmerat.

På vintern ofta i friska luften
Vem har problem med tidskonvertering, på hösten och vintern för att få så många solstrålar som möjligt. Den redaktionella tipsen: "Gå ofta ut, till exempel under lunchpaus eller på helgerna. Så blir den mörka säsongen lite ljusare. Frisk luft och motion hjälper också till att hålla ditt immunförsvar starkt. "(Sb)