Dieting för fetma är inte ett hinder för viktminskning

Även med en tendens till övervikt: diet kan vara framgångsrik
Lent har börjat. Många använder veckorna före påsken för att äta friskare och förlora några vinterpund. Det är ofta tänkt att personer med överdosering till fetma kan vara svårare att gå ner i vikt. Enligt en amerikansk studie är motsatsen detsamma: Patienterna drabbas till och med av en förändring i kost.

Viktminskning trots predisponering möjlig (Bild: underdogstudios / fotolia.com)

Tulane University forskare i New Orleans hade utvärderat två långsiktiga studier med mer än 14 000 deltagare. Med hjälp av blodprover bestämde de antalet riskvarianter. Under en period av två decennier noterades kostvanor och kroppsmassindex (BMI) vart fjärde år. BMI är viktförhållandet (i kg) till höjden (i m-kvadrat) och är ett mått på kroppsvikt.

Många faktorer spelar en roll i utvecklingen av fetma. Förutom miljöpåverkan finns det vissa gener som ökar risken för viktökning. Utvärderingen av data har visat att en genetisk bias inte är ett hinder för en förändring i kosten. Ju fler riskgener, ämnena hade, desto större viktminskning på grund av den ändrade biljettpriset var. En kost rik på frukt och grönsaker, nötter och fullkornsprodukter, men lite salt och söta drycker hade en positiv.

Tydligen kan en hälsosammare diet inte bara kompensera för den genetiska dispositionen för fetma, men är även särskilt fördelaktig för de drabbade. Hittills är det inte känt vilka biologiska mekanismer som kan vara bakom detta fenomen. Forskarna påpekar att rena observationsstudier inte kan visa orsakssamband. Det skulle också vara möjligt att vissa livsstilsfaktorer som sportaktiviteter var ansvariga för framgångsrik viktminskning. Det kan också vara att människor som har varit överviktiga i hela sitt liv är mer konsekventa med en förändring i kost. Dessa frågor ska förtydligas i ytterligare forskning, kan läsas i British Medical Journal (BMJ). Heike Kreutz, www.bzfe.de