Dessa naturliga ingredienser i kosttillskott är hälsofarliga, enligt en studie

Varför Higenamin kan äventyra din hälsa

När människor äter kosttillskott med en ingrediens som heter Higenamine, kan det påverka deras hälsa. Ett problem med sådana kosttillskott är att det ofta inte är klart hur mycket Higenamin är i ett enda piller. Detta kan leda till intag av farligt höga koncentrationer av växtbaserad aktiv substans.

Forskare på NSF International och personal på den internationellt respekterade Harvard Medical School har i sin nuvarande forskning funnit att ta Higenamine-tillskott kan vara skadliga för deras hälsa. Experterna publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidskriften "Clinical Toxicology".

Hur var studien gjord??

För sin studie undersökte forskare 24 märken av näringstillskott som finns i USA som innehåller så kallad Higenamine. Många av dessa produkter marknadsförs som ett medel för viktminskning eller ökar atletisk prestanda. Läkarna testade pillerens kemiska sammansättning med två olika laboratorier för att separat analysera två prov från varje märke.

Hur mycket Higenamin tog ämnena dagligen?

Alla de studerade produkterna innehöll en del higenamin, men mängden varierade kraftigt från prov till prov. Baserat på proven har människor tagit små mängder Higenamine upp till mer än 100 mg per dag. Anvisningarna på respektive märkning av produkterna följdes. Endast fem produkter innehöll faktiskt mängden higenamin som anges på etiketten, bestämd genom analys av motsvarande prover. I de testade produkterna var den faktiska mängden Higenamin mellan 0,001 procent och 200 procent av den angivna mängden, förklarar forskarna.

Dosinformationen var extremt felaktig

Medan higenamine anses vara en juridisk kost komponent, när den förekommer som en komponent i växtsubstanser, forskarna se en hälsorisk, så studieförfattaren John Travis av NSF International i kosttillskott på grund av extremt felaktiga uppgifter om dosering. NSF International är en etablerad Michigan-baserad ideell organisation som bedriver konsumenttestning och testning, inklusive kosttillskott. Företaget tillhandahåller även oberoende certifiering och standarder för olika branscher.

Higenamin påverkar främst hjärtat

Higenamin kommer från en mängd olika växter, inklusive monkshood. Higenamin har nyligen sålts i kosttillskott och drycker för att främja atletisk prestanda, säger författarna. I motsats till homeopatiska produkter påverkar dessa Higenamin-varianter i huvudsak hjärtat. Detta gjorde dem till ett populärt verktyg för professionella idrottare som letade efter en laglig konkurrensfördel. Men år 2017 har World Anti-Doping Agency (WADA) officiellt förbjudit sin användning.

Farorna med Higenamin är i stort sett okända

Med tanke på att vissa kosttillskott har otydliga kompositionella uppgifter kan idrottare av misstag ta Higenamine, vilket skulle på allvar äventyra sin karriär, sa experterna. Dessutom är farorna med Higenamin nästan okända. Sedan 2014 har Food and Drug Administration fått rapporter om negativa biverkningar av Higenamin, säger författarna.

Hur mycket Higenamin skadar hälsan?

Det har varit liten forskning, varken hos människor eller hos djur, för att bestämma riskerna för intag. Det är inte ens känt hur mycket Higenamin behövs för att skada din hälsa, även om studier i Kina har funnit att 2,5 milligram (injiceras direkt i blodflödet) kan accelerera hjärtat. Emellertid tenderar mediciner som tas oralt att vara mindre effektiva än när de ges intravenöst, förklarar experterna.

Var försiktig när du tar Higenamin

Andra stimulantia växtbaserad, såsom de som återfinns till exempel i ephedra (2004 förbjöds av FDA), är kända för att utlösa hjärtinfarkt och stroke i tillräckligt höga doser, ibland leder även till koma eller död av användarna eller användare. Både konkurrenskraftiga och rekreationsutövare, liksom de allmänna konsumenterna, bör tänka två gånger innan de tar en produkt som innehåller Higenamin, sa Travis. Det beräknas att kosttillskott ansvarar för totalt mer än 23 000 akutavdelningar per år i USA, rapporterar forskarna. (As)