Dela med sig:
Cellerna av otåliga människor åldras mycket snabbare
Nästan varje person drömmer om ett liv så länge och sorglöst som möjligt. En hälsosam livsstil med balanserad kost och regelbunden motion kan hjälpa till att uppfylla den önskan. Självklart är tålamod också till hjälp, som forskare nu har upptäckt.
Vilket förlänger livet
Längtan på ett långt, sorglöst liv förenar de flesta människor. Förutom generna är det framförallt den livsstil som ökar vår livslängd. Så forskare vid tyska Cancer Research Center (DKFZ) i Heidelberg har en gång beräknats i en studie att människor lever upp till 17 år längre om de håller sig borta från cigaretter, undvika alkohol och rött kött och undvika övervikt eller fetma. En positiv inställning saktar åldrande, förklarade Jenaer Altersforscher Prof. Christoph Englert i en intervju för några år sedan. Singaporeas forskare har nu upptäckt att tålamod kan tyckas bidra till att förlänga livet.
Åldrande accelererar. Bild: JenkoAtaman - fotolia Konsten att vänta
Den hektiska arbetslivet och den konstanta tillgängligheten via smartphones och co har lett många människor att glömma konsten att vänta. Vissa människor kan bara inte gå tillräckligt fort. Det är en grymhet att behöva vänta på andra eller vända sig till kassan. Men det är värt att göra något med otåligheten. Som forskare från Singapore upptäckte, ökar de otåliga cellerna snabbare. De rapporterade om sina resultat i tidningen "Proceedings of the National Academy of Sciences" ("PNAS").
Telomeres längd är avgörande
I studien analyserade Xing Zhangforskningsgruppen från Singapore-ETH Center blodkroppen på 1 158 studenter. De bestämde längden av de telomerer som de innehåller, vilka ligger i slutet av kromosomerna och skyddar genomet under cellavdelningar. Deras längd är en indikation på cellens livslängd. Vidare bestämde forskarna hur patienten eller otåliga ämnena var. Detta gjordes med hjälp av det så kallade förseningstabellen. Studiedeltagarna fick valet att antingen få en fast summa pengar omedelbart eller att få mer pengar vid ett senare tillfälle.
Skillnad mellan patient och otålig
Efter att ha jämfört uppgifterna kunde forskarna bestämma att de otåliga deltagarna faktiskt har kortare telomerer än de avslappnade. Det var emellertid inte klart för dem om korta telomerer leder till lite tålamod eller om stressen av utålighet förkortar telomerer. Ytterligare undersökningar bör ge information om denna anslutning. En äldre amerikansk studie fann att telomerer var längre hos människor som åt en hälsosam kost och hade måttlig motion varje dag. En hälsosam livsstil saktar ner cellernas åldrande. (Ad)