De fem viktigaste frågorna och svaren om ryggsmärta

Fem frekventa frågor frågar läkaren: Vilka patienter vill veta om obehag i korset
Ryggsmärta förekommer i alla åldersgrupper och leder ofta till förlust av livskvalitet hos de drabbade. Endast i Tyskland lider omkring 11 miljoner människor av en smärtsam ryggrad. "Det finns dock fortfarande mycket behov av information", dr. Reinhard Schneiderhan, ortopedist från München och president för den tyska spine ligan, avslöjar de vanligaste patientfrågorna från hans vardagliga kliniska rutin.

Upp till fem procent av alla människor får i sitt liv någon gång ryggsmärta som kommer från en hernierad skiva. Symtomen kan lindras på flera sätt. (Bild: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com)

1. Hur kan jag förhindra ryggont?
Brist på motion orsakar ofta skador på ryggraden. Därför förhindrar en aktiv dagtid organisation klagomål. Även enkla aktiviteter - till exempel klättra trappor istället för att ta hissen, eller oftare cykla istället för att köra bil - stärka musklerna och stimulera de intervertebrala skivorna. Människor med många arbetsrelaterade behov uppmanas att justera skrivbordet och stolen så att båda fötterna är höftbredd på golvet, medan underarmarna och händerna vilar bekvämt på bordsskivan. På natten ger back-friendly madrasser lättnad för ryggraden. Idealisk är exemplar med olika hårdhetszoner, vars mjuka axel- och höftområde ger en avslappnad sovläge.

2. Vad kan jag göra för akuta klagomål?
Ljusryggsmärta är redan hjälpt av heta applikationer som fango-packar eller varmvattenflaskor. Som en effektiv åtgärd, dr. Schneiderhan ett fuktigt paket: "Häll bara en badhandduk i blöt vatten i en varmvattenflaska och lägg den på den drabbade ryggen. Fukt värme tränger in i muskelkorsetten mycket snabbare och djupare än torra. "Detta slappnar av muskler och nervfibrer och den ökade blodcirkulationen lindrar de första symtomen. Om smärtan kvarstår i mer än tre dagar och symtom uppstår, såsom muskelsvaghet eller domningar, bör de som berörs kontakta en läkare omedelbart.

3. Om en hernierad skiva alltid behöver operation?
Nej, det finns nu många minimalt invasiva procedurer att välja mellan - som behandling med en mikrolaser. "Vid denna procedur sitter vi bara en tunn nål genom huden under lokalbedövning. Genom dessa leder vi sedan en glasfiber, som leder en laserstråle till den drabbade skivan, förklarar Dr. med. Schneiderhan. Denna behandling krymper läckt vävnad, säkrar små sprickor och eliminerar smärtfibrer, vilket förhindrar överföring av smärtsignaler till hjärnan.

Ofta är en hernierad skiva orsaken till den sciatic smärtan. I detta skiftar den inre kärnan på skivan och pressar på nervrötterna i ländryggen. (Bild: Henrie / fotolia.com)

4. Kan jag göra alla aktiviteter efter en behandling med intervertebral skivor??
Läkare tillåter vanligtvis patienten några dagar efter ett minimalt invasivt förfarande för lätta fysiska aktiviteter. "Patienter har ofta möjlighet att bedriva sportaktiviteter som simning, cykling eller jogging bara tre till fyra veckor efter behandlingen", tillägger Dr. med. Reinhard Schneiderhan. En full belastning sker vanligen tre månader efter proceduren.

5. Vad hjälper till med en minskning av ryggradskanalen?
Vid en smalning av ryggradskanalen, även kallad ryggmärgsstenos, orsakar slitageprocesser att ryggkotorna eller de intervertebrala skivorna stryper nerverna. De drabbade känner ofta detta efter en kort promenad som ett obehag i ryggen, vilket försämrar livskvaliteten signifikant. I milda fall hjälper redan värmebehandlingar, fysioterapi eller injektioner. Om dessa åtgärder inte leder till lindring och om det finns övervägande mjuka delar, såsom skivutsprång eller ärrvävnad efter operation, går läkare till ryggkatetern.

Därmed injicerar de en personlig medicinsk blandning direkt i det drabbade området. Detta leder till en krympning av den störande vävnaden och därmed till en lättnad av den drabbade nervrotten. Endast i sista instans sker en operativ utvidgningsoperation eller ett stabiliserande ingripande. Men även i sådana neurokirurgiska operationer återvänder patienter tack vare det moderna och försiktiga förfarandet efter några dagar tillbaka i sitt vardag.