Illamående i graviditet är ofta ett gott tecken

Bekämpa illamående vid gravida sjukdomar naturligt

2014/05/01

Kräkningar skämmer bort många gravida kvinnor tidigt på morgonen på dagen. Ungefär tre fjärdedelar av förväntade mammor lider av morgonsjukdom. Några enkla naturliga metoder kan hjälpa till att hantera problemet. Men vid allvarliga symptom kan medicinsk hjälp vara nödvändig.

Tre fjärdedelar av alla förväntade mammor påverkas
Många gravida kvinnor har det inte lätt. Trots den stora förväntan om avkomman, är deras dag ofta uppenbarad av illamående, vilket är förknippat med illamående. För vissa kvinnor går det till och med så långt att de måste bli sjuka i veckor. Men när morgonen sjukdom som förekommer i ungefär tre fjärdedelar av alla gravida kvinnor, är obehagligt och irriterande, det är ett gott tecken. Enligt dpa nyhetsbyrån, sade Kiel-baserade doktor Doris Scharrel, styrelseledamot i Professional Association of Gynecologists, „Det indikerar att moderns immunsystem behandlar barnets organism.“ Med tiden lär kvinnans kropp att acceptera barnet, vilket är i grunden en främmande kropp, under de närmaste månaderna. „Hos kvinnor vars graviditet slutar i missfall är graviditetssjukdom mycket mindre vanligt“, så experten. Även om det kanske inte nödvändigtvis är en indikation kan sjukdom också indikera en multipelfödelse.

Illamående i graviditeten är normalt
Chefen för enheten Family Planning / Contraception vid Federal Center for Health Education (BZGA), Anke Erath, sa: „Illamående i graviditet är normalt och inte en indikation på en sjukdom.“ Det är oklart varför illamående och kräkningar förekommer hos vissa gravida kvinnor och inte hos andra. Som en orsak misstänks bland annat hormonella förändringar i kvinnokroppen. Klagomålen försvinner vanligtvis från den fjärde månaden. Dessutom kan psykosociala faktorer som stress, oro och strid påverkar längden och svårigheten av kräkningar. „Det sägs också att sannolikheten för kraftig kräkningar under graviditeten är tredubblad om ens egen mamma redan har påverkats“, så Susanne Quell-Liedke från den tyska barnmorskaföreningen i Karlsruhe.

I allvarliga fall kan sjukhusvård vara nödvändigt
I grund och botten klassificeras illamående som en vanlig bieffekt av en graviditet, så länge det inte påverkar kvinnans hälsa. Om den gravida kvinnan uppköstar mellan fem och tio gånger om dagen och förlorar mer än fem procent av hennes inledande vikt, måste hon behandlas för medicinering. „Frekvent kräkningar kan leda till uttorkning och farligt obalans mellan syra och basbalans i kroppen“, Scharrel förklarade. I särskilt allvarliga fall kan en sjukhusvistelse vara nödvändig. Erath förklarade: „Infusioner återinför sedan mineraler och vitaminer till kroppen.“ Men sådana fall av extrem illamående är sällsynta under graviditeten. Experter tror att ungefär två till tre procent av kvinnorna påverkas av det. Framtida fall är konungen till den brittiska prinsen William, Duchess Kate, när hon var gravid med Baby George. „De mest drabbade kvinnorna kan göra något om sina sjukdomar, även utan starka mediciner och infusioner“, så källsång.

Byt diet till låg fetthalt och lätt diet
För vissa kvinnor är det rekommenderat att ta över-the-counter näringstillskott baserat på vitamin B6. Kaffe, cigaretter och alkohol är absolut tabu. „Vissa kvinnor det hjälper på morgonen så länge ingen mat och bara dricka så ljummet vatten, naturläkemedel eller ingefära te tills illamående har passerat“, förklarade Scharrel. Eftersom illamående lättare utlöses av stora måltider än små portioner, bör kosten ändras till frekventa, små, feta och lätta måltider. Vissa experter påpekar också att patienterna i allmänhet dricker mycket och borde avstå från så mycket som möjligt på kolsyrade drycker. Dessutom bör kvinnor äta ett mellanmål innan de går upp, till exempel en skräp eller kex. Detta beror på att en låg blodsockernivån gynnar illamående. „Vanligtvis borde kvinnor äta vad de är hungriga för“, betyder källsång. Den balanserade kosten kan vänta tills den gravida kvinnan är bättre igen.

Akupunktur och aromaterapi för graviditetsproblem
Gravida kvinnor bör vara uppmärksam på mycket frisk luft i sitt eget hem, eftersom illamående ofta utlöses av vissa luktar. Dessutom kan klassisk homeopati vara en möjlighet att kontrollera graviditetssjukdom. Men säger Ursula Hilpert-Mühlig av Association of German Naturopaths i Bonn: „Det finns emellertid inget sådant som ett patentmedel här, eftersom naturopati alltid hanteras väldigt individuellt.“ Dessutom erbjuder akupressur mot klagomålen. Och med akupunktur kan det vara om de mentala spänningarna som ofta bidrar till illamående, lösas. Dessutom rekommenderas en aromterapi som behandlar obehag med eteriska oljor. „Det är en gammal metod att använda olfaktorisk glödlampa vid illamående“, förklarad källsang. Vilken doft är den rätta, vet din egen näsa. Vissa kvinnor gillar doften av bergamot eller mandarin och andra föredrar pomelo eller pepparmynta. (Sb)